Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают - Арианна Хаффингтон

606. Проведенное в 2010 году в Калифорнийском университете в Сан-Диего исследование: «Study: Students more stressed now than during Depression?» Associated Press, January 12, 2010, www.usatoday30.usatoday.com.

607. Для обучения детей «эмоциональной грамотности»: Mary Gordon (Roots of Empathy founder), conversation with the author, August 30, 2013.

608. На занятиях по ее программе: «Mary Gordon,» Ashoka: Innovators for the Public, accessed December 1, 2013, www.ashoka.org.

609. Родители учат [своих детей] эмпатии: Maia Szalavitz and Bruce D. Perry, «Born for Love: Welcome,» Psychology Today, February 11, 2010, www.psychologytoday.com.

610. Билл Дрейтон подчеркивает: Bill Drayton (Ashoka CEO), conversation with the author, August 30, 2013.

611. [Как] отмечает [в своей книге «Пожертвование 2.0»] Лаура Арриладжа-Андрессен: Laura Arrillaga-Andreessen, Giving 2.0: Transform Your Giving and Our World (San Francisco: Jossey-Bass, 2012), Kindle edition, 879–81.

612. «Уравнять всех доноров в глазах…»: Dennis Whittle, «Online Giving Challenge with $500,000 in Prizes,» Pulling for the Underdog: A Blog from Dennis Whittle, December 13, 2007, www.denniswhittle.com.

613. В 2013 году в «Благотворительном вторнике»: Henry Timms (Giving Tuesday founder), email to author, December 4, 2013.

614. И хотя «Благотворительный вторник»: «Global Giving,» Giving Tuesday, accessed January 1, 2014, www.community.givingtuesday.org.

615. [Команда] Improv Everywhere: The Carnegie Hall Orchestra, «Improv Everywhere’s «Conduct Us’ Lets Random People Lead the Orchestra,» The Huffington Post, September 25, 2013, www.huffingtonpost.com.

616. Моника Юнус и Камилла Замора: Joe Van Brussel, «Monica Yunus, Camille Zamora of Sing for Hope Share Why They Placed 88 Pianos throughout New York City (VIDEO),» The Huffington Post, July 6, 2013, www.huffingtonpost.com.

617. Роберт Эггер: Robert Egger, Everyday Heroes: 50 Americans Changing the World One Nonprofit at a Time, ed. Katrina Fried (New York: Welcome Books, 2012), 61.

618. Мы склонны отождествлять творчество: David Kelley and Tom Kelley, Creative Confidence: Unleashing the Creative Potential within Us All (New York: Crown Publishers, 2013), 2–3.

619. Как [отмечают в своей книге] Дэвид и Том Келли: Там же, 55.

620. «Любой человек»: Henry Miller, Henry Miller on Writing (New York: New Directions, 1964), 25.

621. В своей книге «Снимая с сердца тяжкий груз»: Stassinopoulos, Unbinding the Heart, 45–47.

622. Фраза: «Знать…»: While this is commonly attributed to Ralph Waldo Emerson, the authorship is unknown: «Success,» The Ralph Waldo Emerson Society, accessed December 1, 2013, www.emerson.tamu.edu.

623. Накануне своей смерти: Katherine Fung, «NPR’s Scott Simon Live Tweeting His Mother’s Final Days,» The Huffington Post, July 29, 2013, www.huffingtonpost.com.

624. Джон Бриджленд: Ron Fournier, «The Outsiders: How Can Millennials Change Washington if They Hate It?» The Atlantic, August 26, 2013, www.theatlantic.com.

625. Миллениалы лидируют: «America’s Civic Health Index,» The National Conference on Citizenship, Executive Summary, August 27, 2009, www.ncoc.net.

626. «Еще больше»: Fournier, «The Outsiders.»

627. В этом и состоит цель Проекта Франклина: «Franklin Project: About Us,» The Aspen Institute, accessed December 16, 2013, www.aspeninstitute.org.

628. «Лучи света»: «Our History,» Points of Light Foundation, accessed December 1, 2013, www.pointsoflight.org.

629. Добившись успеха: «Secretary General’s MDG Advocacy Group,» UN News Center, accessed December 31, 2013, www.un.org.

630. «Наше поколение хочет»: Amanda Terkel, «National Service Ignored in 2012 Candidates’ Discussion of Jobs Crisis,» The Huffington Post, May 30, 2012, www.huffingtonpost.com.

631. Как [сказал известный психолог] доктор Эрвин Штауб: «Choosing to Rescue,» Facing History and Ourselves, accessed December 1, 2013, www.facinghistory.org.

632. Преподобный Генри Делани: Henry Delaney, conversation with the author, 1993.

Эпилог

633. Дэвид Фостер Уоллес: «David Foster Wallace, in His Own Words.»

Приложение A

634. «сосредоточиваться – означает…»: Ben Popper, «Steve Jobs and the Value of Saying No,» The New York Observer, August 25, 2011, www.betabeat.com.

635. Третья мера: Carolyn Gregoire, «In a World of Constant Digital Distractions, These Tools Can Help You Stay Focused and Be More Present,» The Huffington Post, December 20, 2013, www.huffingtonpost.com.

636. В 2012 году ученые-исследователи из Гарварда: Belinda Luscombe, «Why We Talk about Ourselves: The Brain Likes It,» Time, May 8, 2012, www.healthland.time.com.

637. Дэвид Мейер: Steve Lohr, «Smartphone Rises Fast from Gadget to Necessity,» The New York Times, June 9, 2009, www.nytimes.com.

638. Перерывы в работе: Diana Yates, «Brief Diversions Vastly Improve Focus, Researchers Find,» University of Illinois News Bureau, February 8, 2011, www.news.illinois.edu.

639. Пояснили создатели Higby: «About This Project,» Higby, accessed December 30, 2013, wolffolins.com/higby.

Приложение B

640. Составленные Кэролайн Грегуар: Carolyn Gregoire, «These Digital Meditation Tools Can Be Your Gateway to a Calmer, More Effective Life,» The Huffington Post, December 30, 2013.

641. «Мы должны выбросить»: Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, and Jon Kabat-Zinn, The Mindful Way Through Depression: Freeing Yourself From Chronic Unhappiness (New York: Guilford Press, 2007), 46.

642. «Приложение для уличных медитаций»: Stephen Fortune, «Rohan Gunatillake,» Protein, accessed December 20, 2013, www.prote.in.

643. «Buddhify» в действительности изменяет»: «What People Think of Buddhify,» Buddhify, accessed December 1, 2013, buddhify.com.

644. Уроки MSIA состоят из: «Meditation and Spiritual Exercises,» Movement of Spiritual Inner Awareness, accessed December 30, 2013, www.msiaonlineclasses.com.

645. Чопра объединил свои усилия: «Oprah Winfrey and Deepak Chopra Launch 21-Day Meditation Experience on Desire and Destiny,» OWN: Oprah Winfrey Network press release.

646. [Почувствовать] «силу момента сейчас»: Eckhart Tolle, The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment (Novato, CA: New World Library, 2004).