Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга - Джон Грэй

«…Детенышей лабораторных крыс на долгое время изолировали и кормили искусственным способом. В результате у зверьков понизилось количество дофаминовых транспортеров, а также повысились минимальный порог выработки дофамина и объем его выброса в ответ на сильный стресс. У подопытных животных также наблюдалась чрезмерно ощутимая реакция на психостимулирующие вещества, например кокаин. Это приводило к повышению активности дофаминэргических нейронов и, как следствие, делало детенышей склонными к быстрому развитию зависимости».

«…Просмотр эротических и порнографических фото– и видеоматериалов занимает первое место по вероятности стать сильнейшей пагубной привычкой, схожей с наркотической зависимостью. К такому заключению в 2006 году пришли исследователи из Голландии».

Источник: Cyber Psychology Behavior, Predicting compulsive Internet use: it’s all about sex! Meerkerk GJ, Van Den Eijnden RJ, Garretsen HF., 2006 Feb;9(1):95–103. «У разных категорий приложений, программ и фильмов различные степени вероятности стать пагубным пристрастием. Самая высокая степень – у порнографии и эротики».

«Эксперименты, сопровождавшиеся применением метода сцинтиграфии, позволили специалистам из Кембриджского университета сделать вывод, что мозг человека, пристрастившегося к просмотру порнофильмов, работает практически так же, как мозг алкоголика или наркомана».

Источник: Cambridge University, Brain Scans Find Porn Addiction, Valerie Voon, Channel 4 documentary, Porn On The Brain. «Выявлена повышенная активность в вентральном стриатуме – отделе мозга, регулирующем “систему вознаграждений”, которая включает в себя мотивацию и удовольствие».

«При виде рекламы спиртного напитка в работе мозга начинают происходить примерно такие же изменения, как и в мозге человека, пристрастившегося к просмотру порнографических фильмов».

«Во время настоящего полового акта и организм мужчины, и организм женщины вырабатывают в четыре раза больше гормона пролактина, чем в процессе мастурбации».

Источник: Biological Phycology, The post-orgasmic prolactin increase following intercourse is greater than following masturbation and suggests greater satiety. Brody S, Krüger TH.2006 Mar;71(3):312–5 (10.08.2005).

«…Уровень пролактина во время полового акта становится на 400 % выше, чем во время мастурбации».

«В результате человек теряет интерес к настоящему сексу и стремится как можно чаще получать наслаждение при помощи эротики и порнографии».

Источник: Your Brain On Porn, What happens when you ejaculate too much. «Сегодня очень популярны порносайты. К несчастью, они не так уж безобидны, потому что способствуют снижению чувствительности мозга к внешним раздражителям. А именно так возникает зависимость. У современных мужчин настоящее, природное либидо постепенно ослабевает, искажается. Неужели эту тенденцию не остановить?»

«В отличие от сторонников холистической медицины, пока еще далеко не все приверженцы официального консервативного подхода признают, что почти у всех детей с СДВГ и аутизмом есть такой симптом, как несварение желудка, вызванный именно наличием избыточного количества кандид».

Источник: Food Renegade, New Research Confirms ADHD Caused by Food. «Доктор Макбрайд (автор “Gut and Psychology Syndrome”) утверждает, что связь между недугами пищеварительной системы, нарушениями работы мозга и психологическими проблемами прямая. Когда баланс между “хорошими” и “плохими” бактериями, а также функционирование пищеварительной системы нарушаются, развивается дисбиоз. Болезнетворные микроорганизмы производят токсины, ослабляющие иммунную систему и ухудшающие работу большинства органов. Токсичные вещества могут повысить проницаемость слизистой оболочки желудка, что приведет к синдрому раздраженного кишечника и ряду других заболеваний пищеварительного тракта».

«Сгладить эти негативные последствия приема антибиотиков можно, если начать принимать средства, содержащие пробиотики, то есть микроорганизмы и вещества, полезные для здоровья и восполняющие недостаток здоровых бактерий».

Источник: Advanced Mind Body Medicine, Could yeast infections impair recovery from mental illness? A case study using micronutrients and olive leaf extract for the treatment of ADHD and depression (Rucklidge JJ., 2013; 27(3):14–8).

«Если ребенка не кормили грудью или если часто давали ему антибиотики, то риск возникновения у него заболеваний пищеварительного тракта и заражения грибками кандидами очень высок».

Источник: About.com, Can Breastfeeding An Infant Help Protect From Developing IBD? (Amber Tresca, November, 2013). «По результатам нескольких исследований, среди страдающих воспалительными заболеваниями кишечника (например, болезнью Крона и язвенным колитом) много таких людей, которых в младенческом возрасте не кормили грудью. Авторы анализа изысканий на тему воспалительных заболеваний кишечника и естественного кормления ребенка утверждают, что опасность упомянутых недугов недооценена».

«Пища с ГМО опасна тем, что в ней слишком много остатков гербицида (гербицид – средство, применяемое для уничтожения нежелательных растений) под названием “глифосат”, который, согласно результатам исследований, угнетает здоровую микрофлору в кишечнике животных».

Источник: Gaia Health, Glyphosate: Chronic Disease Degeneration. (Heidi Stevenson, 26.04.2013). «Считается, что глифосат не причиняет вреда людям. Именно поэтому он является самым часто продаваемым гербицидом во всех странах мира. Однако, согласно шокирующим заключениям некоторых специалистов, глифосат был и остается причиной широкой распространенности хронических и иммунных заболеваний, включая рак и аутизм. В ходе исследований выяснилось, что глифосат медленно, но верно подрывает работу всех систем человеческого организма и становится спусковым крючком, запускающим развитие серьезных недугов».

«Глифосат вызывает нарушение шикиматного пути биосинтеза в кишечнике, провоцирующее образование патологий по принципу домино. Появляется избыток шикимовой кислоты. Таким же путем возникает недостаток ароматических аминокислот в растениях».

«Глифосат, согласно результатам исследований, нарушает процесс правильного использования организмом таких аминокислот, как фенилаланин, триптофан и тирозин, и, следовательно, непосредственно влияет на выделение дофамина и риск возникновения СДВГ».

Источник: Gaia Health, Glyphosate: Chronic Disease Degeneration (Heidi Stevenson, 26.04.2013). «К ароматическим аминокислотам относятся, помимо прочих, фенилаланин, триптофан и тирозин. Недостаток всех трех может быть обусловлен подавлением деятельности ферментов, связанных с глифосатом. Фенилаланин в организме человека не образуется, но без этой аминокислоты невозможен синтез тирозина. Недостаток фенилаланина влечет за собой множество отрицательных последствий, в том числе и, разумеется, уменьшение количества тирозина».

«Глифосат затормаживает доставку солей серной кислоты в печень, а эти соли необходимы для образования глутатиона».