» » » Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга - Джон Грэй

Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга - Джон Грэй

Книгу Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга - Джон Грэй читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

285 0 00:43, 21-05-2019
Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга - Джон Грэй
21 май 2019
Автор: Джон Грэй Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2017 Добавить книгу Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга - Джон Грэй в приложение ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android Добавить книгу Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга - Джон Грэй в приложение Добавляйте книги в android приложение “Bukvateka” прямо с сайта и читайте offline. Cкачать на телефон книгу Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга - Джон Грэй в приложение "Bukvateka" бесплатно. ᐅ Смотрите видео инструкцию
0 0

Книга Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга - Джон Грэй читать онлайн бесплатно без регистрации

Миллионы людей знают Джона Грэя как автора бестселлера об отношениях Марса и Венеры. Его книги вернули миллионам пар веру в любовь и показали выход из сложнейших конфликтов. Эта книга – еще один важный шаг к успеху и процветанию для Марса и Венеры. Джон Грэй знакомит с результатами 30 лет исследований, которые он посвятил изучению работы мозга и способам повышения ее эффективности.Вы замечали, что никак не можете сосредоточиться на действиях или мыслях? Вас ждала ответственная работа или серьезный разговор, и вы были полны энтузиазма сделать все на «отлично», но… уже через несколько минут вы отвлекались на фэйсбук, электронную почту, перекус, просмотр свежих новостей, написание смс. Ваш мозг перегружен информацией, вы устали, а дело стоит, и успешным становится кто-то другой…Джон Грэй провел тысячи исследований, чтобы найти средства, улучшающие работу мозга, усиливающие память, концентрацию и работоспособность, и сегодня он представляет вам поистине революционные идеи!Заставьте ваш мозг работать эффективно, и вы сможете решить множество проблем в карьере и в отношениях с людьми!
1 ... 34 35 36 37 38 39 40 41 42 ... 66
Перейти на страницу:

Основные признаки ЧМТ – головная боль и, главное, ряд таких симптомов, которые полностью совпадают с клинической картиной СДВГ. К ним относятся:

• неспособность концентрировать внимание, замедленная реакция (эти последствия ЧМТ схожи с симптомами СДВГ, характерными для больных с творческим темпераментом);

• тошнота, рвота, неприятные ощущения от яркого света и громкого звука (так проявляется СДВГ у больных с очень чувствительной нервной системой);

• раздражительность и повышенная тревожность (эти симптомы свойственны больным СДВГ с сильным, энергическим темпераментом);

• бессонница или, наоборот, непреодолимое желание спать чрезмерно долго (таковы особенности тех больных СДВГ, которым от природы свойственны медлительность, организованность, сдержанность).

Вполне очевидно, что, когда подобные симптомы проявляются в результате сотрясения мозга или других травм у школьника, ему становится все труднее и труднее учиться. У взрослых же с такими недугами и расстройствами начинаются большие проблемы на работе. По данным, полученным в результате исследования в университете Калифорнии, у 10 % от общего количества детей, перенесших сотрясение мозга, спустя полгода развивается клиническая депрессия. Нередко случается, что, через несколько часов после получения ЧМТ прежде жизнерадостный ребенок переживает сильнейший эмоциональный спад.

В ноябре 2007 года я принимал участие в конференции для высокопоставленных военнослужащих американской армии. Мне оказали большую честь, пригласив обсудить такую животрепещущую тему, как восстановление навыков полноценного общения у солдат, возвращающихся домой с фронта. Одним из главных вопросов была недавно возникшая и превратившаяся в предмет всеобщей обеспокоенности проблема неизбежности черепно-мозговых травм у военных. Выяснилось, что солдат может получить ее, даже если находится на расстоянии 200 метров от места срабатывания импровизированного взрывного устройства. Масштаб отрицательных последствий этой проблемы подталкивал к совместному и быстрому поиску оптимальных решений. Кроме того, поскольку многие, перенеся ЧМТ, не сразу ощущают это, специалисты озаботились разработкой специального метода тестирования, позволяющего быстро и точно определить наличие у военнослужащего ЧМТ.

Во время ужина, состоявшегося после конференции, на котором присутствовало высшее командование, я поделился своими соображениями насчет натуральных средств улучшения работы мозга. Я рассказал, как мне самому удалось исцелиться от СДВГ и болезни Паркинсона, вызванных четырьмя сотрясениями. Однако вскоре стало ясно, что их не очень интересовали методы, которые пока еще не подвергались дотошной проверке военными медиками и не включали в себя прием известных препаратов, изготовленных химическим путем.

С тех пор Министерство обороны США так и не одобрило ни один из предлагаемых разными специалистами способов лечения черепно-мозговых травм. До сих пор акцент делается на снятие симптомов. Ну а для этого нужны старые добрые антидепрессанты и снотворное. Как мы уже знаем, такая терапия лишь замедляет и усложняет путь к исцелению.

Когда-то давно стандартный курс лечения человека, получившего сотрясение мозга, был таким: медики просто отслеживали изменения в моральном и физическом состоянии пациента, но применяли какие-либо средства только в том случае, если выявленные изменения были значительными. Считалось, что мозг в срок от 7 до 10 дней способен сам привести свое функционирование в норму.

Однако современные специалисты армии США постепенно сходятся во мнении, что существенное ухудшение здоровья из-за ЧМТ у солдат начинается в течение 3–6 месяцев со дня получения травмы, а иногда и спустя более 6 месяцев, как это происходит с футболистами. К сожалению, многие высокопоставленные военные все еще считают, что мозг может без какой бы то ни было поддержки извне сам себя излечивать от ЧМТ.

Современная консервативная медицина не располагает методами решения вышеописанных проблем. При этом существует более 20 эффективных гомеопатических способов лечения, проверенных и одобренных организацией FDA. Было проведено тщательное исследование двойным слепым методом, которое показало, что в избавлении от последствий сотрясения мозга гомеопатия позволяет добиться отличных результатов.

Также очень действенной при лечении солдат, имеющих ЧМТ и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), оказалась техника эмоционального освобождения (Emotional Freedom Technique). Она помогает ослабить тревожность, снизить интенсивность навязчивых переживаний, а спустя некоторое время и вовсе попрощаться с ними. Человек вспоминает, какие именно отрицательные мысли и эмоции он привык испытывать, а в это время производится простое постукивание по определенным акупунктурным точкам его тела. По завершении одного из исследований 90 % солдат, прошедших курс эмоционального освобождения, полностью избавились от ПТСР, а в контрольной группе такого результата достигли лишь 4 %. Данная техника также позволяет маленьким детям, подросткам и взрослым исцелиться от СДВГ.

Сегодня стандартное лечение пациентов с ЧМТ легкой и средней степени тяжести заключается просто в физическом и умственном отдыхе. Первый подразумевает временный отказ от спорта и любой другой относительно трудоемкой двигательной активности до тех пор, пока не исчезнут все симптомы и последствия полученных повреждений. В ходе умственного отдыха больному рекомендуется воздержаться от чтения, письменной работы и работы за компьютером. Подобный режим можно считать хорошим фундаментом выздоровления, но, на мой взгляд, главными инструментами достижения цели должны быть, наряду с приемом натуральных добавок, гомеопатия, хиропрактика, краниосакральная терапия, метод Анет Бэниэль и/или техника эмоционального освобождения.

Жаль, что для исцеления от последствий сотрясения и окислительного стресса современная официальная медицина предлагает один-единственный «метод» – в течение полугода отдыхать и оберегать свою нервную систему от воздействия сравнительно сильных раздражителей. Попробуйте-ка заставить так полечиться 12-летнего мальчика, у которого СДВГ или трудности с обучением из-за сотрясения мозга.

Глава 12. Гидротермальная терапия при окислительном стрессе

Помимо здорового питания и употребления биологически активных добавок для нормализации выработки глутатиона и лечения СДВГ, стоит прибегнуть к довольно известному древнему методу исцеления, который иногда называют коротким словом «спа». Это гидротермальная терапия, способствующая образованию оптимального количества глутатиона и всестороннему улучшению работы мозга.

К гидротермальной терапии, позволяющей снизить интенсивность окислительных процессов в мозге, относятся разнообразное водолечение (гидротерапия), а также воздействие горячего воздуха и пара, задача которого – вызвать у человека состояние слабой лихорадки.

Метод гидротермальной терапии впервые стал применяться в Германии, стране, где люди всегда высоко ценили целебную мощь солей, минеральных вод, грязей и тому подобного. К примеру, в рамках немецкого медицинского страхования пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями доступен выбор: они могут пройти либо курс медикаментозного лечения, либо двухнедельный курс гидротерапии на одном из спа-курортов Германии – разумеется, за счет страховой компании. Хороши и тот и другой способ, однако побочными эффектами не сопровождается только последний.

1 ... 34 35 36 37 38 39 40 41 42 ... 66
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта


Взломать Зону. Новый рассвет - Наиль Выборнов Взломать Зону. Новый рассвет - Наиль Выборнов

Новые отзывы

  1. Mkot13 Mkot1312 июль 21:17 Отличная детская книга!... Гейман Нил - Коралина
  2. Максим Максим28 март 22:54 Книга очень интересная, сюжет динамичный. Автор почти всегда пишет хорошо, без соплей как у некоторых "фантастов". При чтении... Битва за реальность - Алекс Орлов
  3. Onyx Onyx09 август 16:50 Эта книга не о том, что происходило на самом деле, а о том, что США выдавало за правду для своего оправдания! В общем, не тратьте... Перевороты. Как США свергают неугодные режимы - Стивен Кинцер
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки