Уверенность в себе. Умение контролировать свою жизнь - Роб Янг

В конце своей жизни многие люди чаще сожалеют о том, чего они не сделали, чем о том, что совершили. Поэтому давайте не будем пополнять их ряды, чтобы потом не сожалеть о том, что даже не попытались воспользоваться имевшимися у нас шансами.

2. Привыкайте говорить «да»

Один из моих друзей категорически утверждает, что никогда не пойдет на свидание, познакомившись с кем-то в Интернете. Я думаю об этом с сожалением, так как, по крайней мере, четверо других моих приятелей уже встретились благодаря Интернету с отличными людьми. Двое из них уже довольно долго общаются с теми, с кем они познакомились таким современным способом. А все это произошло потому, что они готовы пробовать новое. Когда возникла идея интернетовских свиданий, они отнеслись к ней положительно.

Я не утверждаю, что и вы должны отправиться на свидание, начало которому положили контакты в Интернете. Вовсе нет. Идея в том, чтобы просто говорить «да» большему число возможностей. Старайтесь не ограждать свой ум от чего-то нового. Никогда не знаешь заранее, какой встретившийся вариант может оказаться успешным.

Вступайте в клубы, общества, занимайтесь на вечерних курсах, записывайтесь в драмкружки, участвуйте в спортивных играх, словом, контактируйте везде, где можно. А вот если вы будете оставаться дома, то тут можно сказать наверняка: вы ни с кем не встретитесь. Если кто-то приглашает вас на вечеринку, соглашайтесь. Совсем не важно, если вы там никого не знаете. Именно там вы можете найти нового приятеля, который, в конце концов, познакомит вас еще с кем-нибудь – тем человеком, который вам нужен. Если приятель приглашает вас поиграть в боулинг, отправиться на прогулку или сходить потанцевать сальсу, или сделать вместе что-нибудь еще, говорите «да».

Гоните прочь сомнения – и соглашайтесь. Слушая истории по радио или читая о том, как люди встречаются со своими партнерами, вы, скорее всего, уже обратили внимание на то, что они часто вместе занимаются самыми разными, порой необычными, делами или оказываются в исключительных ситуациях. Поэтому привыкайте говорить «да» и вы.

3. Старайтесь выглядеть хорошо, чтобы чувствовать себя хорошо

Если вы хотите быть привлекательным, вам надо хорошо к себе относиться. Поэтому подумайте о том, что вы наденете. В настоящее время окружающие и средства массовой информации уделяют много внимания тому, как мы выглядим. Считается, что женщины должны быть худенькими и хорошенькими, а мужчины симпатичными и мускулистыми. Однако я не предлагаю вам подгонять себя под нереалистичные стандарты СМИ, определяющие, как следует выглядеть каждой женщине или каждому мужчине.

Я говорю об уверенности в отношении своего вида и своей одежды. Уверенность в своем внешнем виде позволит вам чувствовать себя более уверенно вообще. Если вы в течение какого-то времени не ходили на свидания, то, может быть, привыкли носить определенные вещи, в которых чувствуете себя комфортно (спросите себя, почему мне в этом комфортно), а лучшую одежду надеваете только в особых случаях. Но зачем ждать? Сделайте каждый день особым и надевайте то, в чем вы чувствуете себя наиболее уверенным.

Поэтому выбросьте все эти старые потрепанные вещи. Вы понимаете, о чем я говорю. Помните, что это вовсе не связано с попыткой угнаться за постоянно меняющейся модой, а нужно лишь для того, чтобы чувствовать себя позитивно. Поэтому просмотрите каждую вещь в своем гардеробе и спросите себя: «Действительно ли я в этом чувствую себя уверенно?». Если нет, отправляйте этот наряд в корзину для мусора и, возможно, подготовьте себя к чему-нибудь новому (см. упражнение «А теперь выполните следующее: подберите одежду, способствующую достижению успеха» в главе 3).

4. Сохраняйте улыбку

В средствах массовой информации очень много говорится о том, каким должно быть свидание. Из-за этого у нас уже сложился образ людей, одетых с иголочки и щебечущих за дорогим обедом: при этом где-то вдалеке слышна легкая музыка, а стол освещают свечи, создавая романтическую обстановку. Но современные свидания вовсе не обязательно должны быть такими.

Разумеется, порой еще встречаются такие романтические свидания. Но если вы только ищете свой путь в мире свиданий, то слишком много сил отдаете тому, чтобы сделать все правильно. Думая только о том, как создать действительно романтический настрой, какую выбрать еду и музыку, вы забываете получать удовольствие от общения с другим человеком. Постарайтесь снять с себя этот чрезмерный груз.

Представьте, что после работы вы отправляетесь немного выпить или на выходные сходить в какое-нибудь заведение. Вы всего лишь два человека в пивном баре или кофейне, пришедшие сюда поболтать. Такой вариант организовать гораздо легче, да и давление на вас в этом случае будет неизмеримо меньшим. А когда вы рассчитываете на меньшее, то чувствуете себя более расслабленным и более уверенным.

5. Не забывайте, что свидание – это, прежде всего, разговор

Конечно, предстоящее свидание может быть немного волнительнее простой болтовни с приятелем или разговора с незнакомцем на вечеринке. Но в конечном счете свидание – это, прежде всего, разговор двух людей. Вы можете воспользоваться рекомендациями о том, как уверенно вести разговоры и общаться с другими, приведенными в главе 9. Поэтому руководствуйтесь с пользой для себя приведенными там советами. Но можно дать и ряд других советов, полезных для свиданий.

• Скажите комплимент человеку, с которым встречаетесь, похвалив то, как он (она) выглядит. Большинство людей очень тщательно подбирают наряд для свидания, поэтому хорошо бы обратить на это внимание. Вам вовсе не нужно делать это в первый же момент встречи. Через какое-то время решите, что на самом деле вам нравится в одежде этого человека или, может быть, в прическе, и упомяните обязательно об этом в разговоре позже.

• Постарайтесь сделать разговор динамичным и интересным. Можно, разумеется, поговорить об ужасном землетрясении или о голоде в другой стране, но эти темы вряд ли подойдут для этого случая. Спросите лучше о том, как он (она) проводит свое время, и будьте готовы рассказать что-нибудь интересное или даже захватывающее о себе.

• Старайтесь найти общие темы, на которые оба смотрите одинаково. Это ведь свидание, а не дебаты. Нас обычно привлекают люди с похожими взглядами. Споры на политические, религиозные (о существовании Бога) и другие неоднозначные темы вряд ли помогут вам сформировать хорошие отношения и вызвать взаимную симпатию.

6. Хорошо изучите путь по своему «минному полю»

Первые моменты свидания во многом похожи на собеседования при приеме на работу, на которых интервьюер вас внимательно изучает, решая, стоит вам предлагать эту должность или нет. Во время свидания обе стороны также изучают друг друга и решают, переходить к более постоянным отношениям или нет.

Приходя на собеседование, вы не рассказываете интервьюеру все свои секреты, не сообщаете о своих недостатках и об истинных причинах ухода с прежней работы. Вы не говорите ни о чем, что вызвало бы сомнения у этого человека. Не делайте этого и на свидании. Когда вы приходите с кем-нибудь на встречу, даже во второй или третий раз, помните, что это все еще свидание. Это самые первые этапы отношений, а не то, что показывают в телевизионных ток-шоу, в которых людей побуждают откровенно рассказывать о своих бывших партнерах, о причинах разлада и неудач, словом, выворачивать все их грязное белье наизнанку. На свидании говорите о том, что вас интересует: о своих любимых книгах, фильмах, телевизионных программах, хобби, местах, которые вы посещали, и друзьях. Избегайте при этом рассказывать о негативных моментах, любых тяжелых заболеваниях, смертях в семье, о том, как вы ненавидите свою работу, и болезненных разрывах с другими женщинами или мужчинами.