Измени свой мозг - изменится и возраст! - Дэниэл Дж. Амен

Крис стала участником моей новой программы: Решение Амена: Как стать стройнее, умнее и счастливее полезными для мозга способами! Ее отец, мать и сестра тоже в программе. Даже Тэйлор уже сбросила 7,7 кг.

Друзья иногда подходят к Крис и говорят: «Извини, что я это говорю, я знаю, что ты прошла через такое, что мне и не снилось, но я чувствую себя подавленным и не могу не заметить, как ты изменилась». Тогда она дает им почитать мои книги. «Я держу один экземпляр Решения Амена в кухонном шкафу, потому что очень часто обращаюсь к этой книге сама или чтобы помочь знакомым, заметившим произошедшие со мной за несколько месяцев перемены».

Когда я выступал в нашей клинике в Северной Калифорнии, друг Крис Мо, работавший у нас директором исследований, позвонил ей и предложил прийти на встречу. Первым делом «Автоматические Негативные Мысли» подталкивали Крис к ответу: «Ой, столько дел, я не могу», но Крис сразу распознала в этом «старую Крис» и ответила: «С удовольствием приду». И я тоже рад, что она пришла, потому что ее история глубоко тронула меня.

Когда мы впервые увиделись, Крис начала плакать, так что я и сам чуть не заплакал. Такое часто происходит. Люди приходят, начинают плакать, а потом рассказывают, что наша работа изменила их жизнь или жизнь кого-то из их близких. Именно благодаря таким людям я занимаюсь своей работой, несмотря ни на что.

Крис рассказала: «Я чту память Сэмми, заботясь о себе, и все остальное становится на свои места. Я не хочу жить в мире детского рака. Я хочу помогать людям получать от жизни удовольствие и преодолевать трудности и несчастья. Сэмми не хотела быть «ребенком, больным раком» или ходячим плакатом про детский рак. Она хотела быть собой».

Вскоре после смерти Сэмми семья продала дом и переехала на новое место. Для Крис старый дом был полон печальных воспоминаний, а новый символизировал новую главу в их жизни. Обдумывая, какие еще изменения она хотела бы произвести, Крис стала искать соответствующую своим целям работу. Она подала заявление на работу в магазине, торгующем специальной обувью для бега, которую людям подбирают точно по форме ноги. «У меня есть опыт продаж, и я по-настоящему хотела работать в этой компании, но возьмут ли они на работу женщину далеко за 40, которая весит 91,6 кг? В прошлом такая мысль остановила бы меня, но я твердо настроилась на здоровый образ жизни и к тому же пережила смерть ребенка, так что я ничего не теряла и подала заявление».

Крис получила работу и очень ею довольна. «У нас замечательный коллектив, добрые и заботливые люди, мы хорошо проводим время вместе. Я узнаю много нового, и это идет на пользу нейронам моего мозга».

Она продолжает: «Я создаю жизнь, которую хочу, а не довольствуюсь той, что мне досталась. Я на горьком опыте увидела, что над многим в жизни мы не властны. Поэтому я буду контролировать то, что могу изменить. Я питаюсь правильной пищей, вывожу себя на пробежки, хорошо к себе отношусь. И все это позволяет мне быть здоровым, счастливым человеком, рядом с которым хорошо и другим».

Сестра Крис начала благотворительные весенние акции. Есть такая традиция: пасхальный кролик навещает детей в больницах и дарит им подарки. Для акций собирают самые разные новые мягкие игрушки (в 2011 году их было собрано 11 тысяч) и в Великую Пятницу перед Пасхой игрушки раздаривают детям в местных больницах. Каждый попавший в больницу в это время ребенок находит на подушке игрушку с бирочкой «От ангела Сэмми». Если вы хотите помочь в благотворительном проекте, зайдите на сайт www.caringbridge.org/visit/sammiehartsfield.