После медового месяца. Как обратить семейные конфликты на пользу отношениям - Дэниел Уайл

• без слов догадываться, чего хочет партнер;

• уметь сдерживаться и избегать по-настоящему яростных ссор.

Соответствовать перечисленным ожиданиям тяжело. Убежденность, что медовый месяц должен продолжаться все годы брака, вызывает тревогу – с нами что-то не так, – когда мы вдруг обнаруживаем, что волшебство исчезло. Вот почему мы испытываем облегчение, услышав, что это «несбыточное ожидание», которое следует отбросить, – но только до той минуты, пока не осознаем:

• отказаться от этих желаний и надежд не так просто;

• эти желания и чувства могут свидетельствовать о многолетней острой тоске или страстной жажде, которым необходимо быть услышанными. Психолог Джон Готтман отмечает, что каждый раз, когда пара переживает «затор» в отношениях (партнеры уходят в глухую оборону), речь идет о невысказанных тайных мечтах.

Сходя с подножки автобуса, Джуди совсем падает духом. Она не понимает, как ей избавиться от «несбыточных ожиданий» близости и жажды романтики в отношениях с Томом.

Как в случае с другими версиями, объяснение на основе несбыточных ожиданий перекрывает кислород и мешает мыслить здраво. Предполагается, что вы с легкостью выбросите ненужные ожидания в окошко и забудете о них.

После общения с четырьмя друзьями настроение у Джуди хуже некуда. Они заявили ей, что она слишком болезненно воспринимает отвержение, все еще зависит от отношения к ней отца, полна несбыточных надежд и замужем за эгоистом, которому доставляет удовольствие действовать ей на нервы. Она бы почувствовала себя еще хуже, если бы услышала то, что Люси с Кеном подумали, но не стали говорить, а именно что она любит командовать, упивается жалостью к себе и вообще с самого начала сама все это устроила.