Нестандартная психология. Книга о том, как не сломаться под грузом проблем и найти радость жизни  - Анна Кирьянова

Особенно опасны именно эмоционально окрашенные негативные эмоции, которые человек выплескивает, как вулкан раскаленную лаву, обжигая окружающих. Скандалисты, агрессоры, психологические садисты делают атмосферу вокруг себя невыносимой и опасной для жизни.

Мать астронома Кеплера была обвинена в колдовстве и казнена. Даже в те суровые времена все знали, что никакой ведьмой она не была, колдовством не занималась. Однако сварливый и скандальный нрав вечно пьяной мамаши Кеплер так достал жителей города, что от нее просто избавились. Жестоко, ничего не скажешь, но тогда ведь трехлетних детей жгли, уличая в связях с дьяволом. А проклятия и оскорбления, которые расточала неуравновешенная и очень эмоциональная выпивоха, причиняли, так сказать, моральный вред соседям. И не только моральный – они болели, погибал домашний скот, урожай гнил на корню, новорожденные младенцы умирали. Понятие психической заразы тогда еще не было научно описано Г. Лебоном, но люди прекрасно понимали, откуда ветер дует.

В русской традиции ведьму тоже отличает повышенная эмоциональность и склонность к негативным эмоциям, к проклятиям и угрозам, к брани и оскорблениям. Понятие «злая» всегда имеет одинаковые внешние проявления во всех культурах и цивилизациях, это архетип. Исследования доктора Шарко, интересовавшегося французскими ведьмами, подтвердили – все эти злые женщины страдали истерией. А при истерии распространять свои эмоции с невиданной силой и темпераментом, с крайним эгоизмом и презрением к чувствам других людей – самое приятное и обыденное занятие. К. Леви-Стросс изучал поведение шаманов в первобытных племенах. Особенное его внимание привлек тот факт, что при наведении порчи шаман проявляет крайнюю эмоциональность: он кричит, кривляется, изображает злобу, необузданный гнев, крайнюю степень ненависти и угрозы. Именно эти эмоции транслируются жертве, которая должна умереть вследствие такого эмоционально-магического удара. По большому счету, дело не в соблюдении ритуала или обряда, не в детализированном исполнении магической формулы заклятия, а именно в невероятной силе проявленных чувств! Не случайно все проклятия в истории, которые сбылись, связаны с крайней степенью негативных эмоций. Так, Жак де Моле, Магистр ордена тамплиеров, проклял французских королей на костре (все трое проклятых умерли в течение года: Ногарэ, Мариньи (советники короля) и сам король Филипп, об этом повествуют многие книги Мориса Дрюона); индейский вождь предал проклятию американских президентов в момент тотальной катастрофы своего народа…

И проклятия эти могли запустить вполне конкретные негативные последствия для обидчиков. Действительно, в момент крайнего эмоционального напряжения происходит невероятный выброс психической энергии, человеку становится доступно то, что недоступно ему в обыденной жизни. Поэтому практически все религиозные книги учат человека не гневаться, контролировать свои эмоции, не причинять зла окружающим злым словом.

Интересно, что для «эмоционального подогрева» в магической шаманской практике всегда используются одурманивающие вещества, которые растормаживают психику, снимают все запреты, позволяют страстям и чувствам буквально взрывать мозг. Пьяницы и наркоманы постоянно скандалят, проявляют гнев и злобу, изливают разрушительную энергию на окружающих, а иногда просто убивают их. Не знаю, испытывают ли они облегчение, о котором так много толкуют в последнее время, но их социальная опасность не подлежит сомнению.

В Японии одно время весьма популярным был эксперимент, связанный с психологической разгрузкой сотрудников фирм и корпораций, испытывавших сильный стресс. В комнате отдыха ставили резиновое чучело начальника, и каждый желающий, преисполненный праведного гнева и обиды, мог поколотить ненавистного сатрапа палкой! Предполагалось, что плохие эмоции таким образом будут выплеснуты, а в коллективе воцарится тишь и благодать. Только вот отчего-то начальники стали болеть и умирать, так что эксперимент вскоре был прекращен.

На меня сильное впечатление произвел совет одного психолога, вычитанный где-то в Интернете: «А вы закидайте фотографию своего врага дротиками из „дартса“. Соберите все свои негативные эмоции и кидайте себе, только по-настоящему, с гневом, со злобой, – излейте, так сказать!» Просто вспоминаются первобытные рисунки на стенах пещер, когда перед охотой изображение зверя и впрямь забрасывали дротиками – совершали магические ритуалы! Или средневековые восковые фигурки, в которые следовало втыкать иглы, чтобы вызвать смерть своего недруга. Совет психолога из этой же серии, а последствия подобных действий трудно предугадать – на свете еще много существующих, но не изученных феноменов. Может, метателю дротиков и впрямь станет легче на какое-то время. А вот тому, чье лицо будет истыкано и изуродовано чужой ненавистью, – вряд ли поздоровится.

Настоящий психолог обязательно испытывает эмоции, переживает состояние своего пациента и реагирует на него всей душой, понимая и сочувствуя. Это называется эмпатией, без которой нет смысла в психологическом врачевании. Но эмоции сжигают нас, вызывают огромные затраты психической энергии, так что профессиональной болезнью тех, кто работает с людьми, становится эмоциональное выгорание, утрата той жизненной силы и воли, которые помогают людям. Огромное количество негативных эмоций надо не увеличивать, предлагая рыдать над бессмысленно загубленной жизнью, а переводить внимание человека в сторону позитивных, спасительных действий. Утешать нужно и подбадривать, вливать силы и вдохновлять. Тренировать и направлять на борьбу: человеку должно быть трудно, только тогда он развивается и достигает, преодолевает и испытывает чувство удовлетворенности собой!

Очень поучительна история одного профессора, приведенная в книге двух психотерапевтов А. Нахимовского и В. Шишкова. Будучи прекрасным специалистом, профессор устал и испытал утрату психической энергии, чужие беды и страдания причиняли ему сильную душевную боль. Он сам был врач, поэтому начал принимать лекарства, которые затормаживали и успокаивали нервную систему, сглаживали эмоциональную реакцию на пациентов. В общем, начал пить транквилизаторы и антидепрессанты. И тут же потерял все свои психологические способности: не мог уже ни утешить, ни подбодрить, ни вдохновить, ни подсказать. И люди это почувствовали, не стали к нему ходить на прием – а что толку просто беседовать с умным, но эмоционально холодным человеком? Ведь настоящие энергетические процессы бессознательны, скрыты, главным же индикатором работы психолога должно быть простое ощущение легкости. Положительные эмоции должны побороть страх и гнев, обиду и болезнь.

И в конце напомню, что негативные эмоции очень любил транслировать Гитлер – эмоциональный был человек. Словно по совету современного психолога, если ему что-то не удавалось, он катался по полу, выл, грыз ковер.

Сталин же был весьма сдержан, но удивительно ловко манипулировал самыми негативными чувствами, эмоциями людей – вызывал леденящий ужас, трепет, мог уничтожить человека, просто глядя ему в глаза. Так что эмоции – страшное оружие, надо учиться беречь и себя, и окружающих, да и просто – не унижаться, не ронять свое человеческое достоинство.