Нестандартная психология. Книга о том, как не сломаться под грузом проблем и найти радость жизни  - Анна Кирьянова

Нужно ли вспоминать то, что наша память постаралась забыть и спрятать? И если какие-то события забыты и похоронены – надо ли их воскрешать, подвергая себя пытке мучительными воспоминаниями?

Часто люди обращаются к психологу не для того, чтобы что-то вспомнить, а для того, чтобы избавиться от тягостных и разрушительных воспоминаний. Но иногда получают совершенно противоположный результат. Почему?

Свойства нашей памяти мало изучены. Какую реакцию у человека вызовет вспоминание тяжелого опыта, предсказать очень сложно. Игры с памятью ничем хорошим не заканчиваются – можно разбудить таких демонов, избавиться от которых будет невозможно. Вспомнить плохое нетрудно. А вот избавиться от мучительных воспоминаний – очень тяжело…

Нужно вспомнить все, вернуться в трагические моменты детства – именно там берут начало наши страхи и тревоги, именно в этих мучительных воспоминаниях – корень всех проблем взрослой жизни. Это основной постулат психоанализа, гениальная идея великого Зигмунда Фрейда. И действительно, такой подход может помочь, если речь идет о серьезных психических нарушениях. Не будем забывать, что многие из его пациентов лежали в психиатрических клиниках, имели серьезные диагнозы и не менее серьезные нарушения поведения. Им помогали воспоминания, хотя сейчас существует точка зрения, что в действительности помогали им гениальный ум и мощная личная энергия самого доктора.

Но, так или иначе, метод работал. Сейчас этот метод воспоминаний применяется еще шире. Вспомнить свое «тяжелое детство» уже недостаточно. Надо вспомнить свои прошлые жизни и события в жизни предков – сделать это нетрудно на специальных «расстановках» или с помощью разнообразных методов гипноза. Вспоминаются события из жизни королей и герцогов, войны и катастрофы, золотые кубки и парчовые платья…

Много чего вспоминается в состоянии измененного сознания, но доказать, было ли «это» или является лишь плодом воображения – невозможно. Однако в последнее время ученые стали настороженно относиться к таким методикам. А нужно ли вообще вспоминать то, что благословенная память постаралась забыть и спрятать? Мозг – уникальная и малоизученная структура, он работает «сам по себе». И если какие-то события забыты и похоронены – надо ли их воскрешать, подвергая человека пытке мучительными воспоминаниями? Ведь в основном к психологу обращаются не для того, чтобы что-то вспомнить, а для того, чтобы избавиться от тягостных и разрушительных воспоминаний, которые тревожат и мучают. И, как пушкинский утопленник, снова стучат в окно по ночам: «Отпирайте! Похороните меня наконец-то!» А психолог к одному «утопленнику» добавляет еще нескольких. В конце концов разыгрывается сцена из ужасного фильма про «ходячих мертвецов», которые ломятся в дом, пытаются разрушить психику и убить «я» человека. Вспомнить плохое не так уж трудно. А вот избавиться от мучительных воспоминаний – очень тяжело…

Мэрилин Монро была исключительно красива и талантлива. Она была настоящей звездой. Она выбилась из нищеты, снималась в самых кассовых фильмах, ее любили богатые и знаменитые мужчины. И от нее просто исходила волшебная энергия. Гример вспоминал, что иногда Мэрилин была под действием снотворных и успокоительных во время грима. Она безвольно лежала, слабая и полумертвая от депрессии; но что за чудесная энергия исходила от ее тела! От нее самой! «Я чувствовал словно разряды тока, когда прикасался к ней», – вспоминал сотрудник кинокомпании спустя много лет после гибели звезды. Но состояние Монро все ухудшалось, хотя она регулярно посещала психоаналитика и даже жила какое-то время в его доме, настолько он ей был необходим. Психоаналитик настойчиво «работал» с памятью Мэрилин: надо все вспомнить – таков научный подход! Надо вспомнить детство, безрадостное и трагическое, когда маму забрали в психбольницу, а девочку передавали из одной приемной семьи в другую. Как ее били и унижали, подвергали насилию и эмоциональной депривации. А еще надо вспомнить в деталях, как любимую собачку застрелил из ружья пьяный сосед, и сосредоточиться на своих чувствах. Что именно вы испытывали в эти секунды, Мэрилин? Немудрено, что после сеансов у специалиста звезда жадно глотала таблетки, капсулы, порошки, запивая их алкоголем. То, что милосердная память заботливо скрыла и похоронила, психолог вытащил на поверхность, оживил и вызвал призраков прошлого, которые превратились в кровожадных демонов. Мэрилин не жила настоящим: успехом, здоровьем, славой, красотой и богатством. Она жила ужасными картинами прошлого.

Ученые обратили внимание на печальный факт: многие люди, выжившие в концлагере, не могли перестать вспоминать ужасные события. Они говорили только о том, что им пришлось пережить. Большинство таких бывших узников покончили с собой, причем выбрали для этого способ, связанный с опытом, полученным в концлагере: они отравились газом из кухонной плиты…