Кинцуги-терапия. Преврати недостатки в золото - Селин Сантини

Недостатки, которые делают нас уникальными

Иногда именно в недостатках заключаются ваши самые сильные стороны, потому что они отличают вас от других.

Интересно, стал бы Дэвид Боуи тем, кем стал, если бы не его особенные глаза? Шоу-бизнес знает множество примеров того, как люди добились успеха, имея далеко не эталонную внешность. Так, Меган Трейнор^[77] не мешает ее полнота. Винни Харлоу стала известной моделью с нарушениями пигментации кожи. Инвалидность Жамеля Деббуза^[78] не стала для него препятствием. «Я вижу себя принцем и на белом коне. Не стоит относиться к своей судьбе как к фатальной неизбежности… Несчастный случай, который произошел со мной, только сделал меня сильнее», – утверждает он. Лорен Вассер – модель, у которой ампутирована нога, – говорит: «Раньше обо мне судили только по внешности. Я была „девушкой что надо“. Сегодня я считаю себя красивее, как внутри, так и снаружи». Росси де Пальма^[79] имеет уникальный тип красоты «в стиле Пикассо». («Непонятно, то ли я уродливая красавица, то ли красивая уродина», – смеется она.) У Сары Джессики Паркер крупный нос, Кристофер Ламберт очень близорук, Далида страдала косоглазием… Все они приняли себя и прославились, а их особенные черты стали частью их образа.

Так, может, и вы, вместо того чтобы скрывать свои недостатки, подчеркнете их? Это будет своего рода живой кинцуги.

А как у вас?

Вы потухли или светитесь? А что, если бы вы стали наконец гордиться собой и своими достижениями и приняли себя таким, как есть на самом деле? Вы готовы начать светиться?

Переходите к действиям!

Внутреннее величество

Пришло время выпрямиться и с достоинством принять свое сияние. Вы когда-нибудь обращали внимание, как много людей ходят по улицам сгорбленными? И наоборот, какая величественная осанка и естественная привлекательность у человека, который держится прямо. («Выпрями спину!» – наши родители были правы.)

Перевоспитайте себя и верните королевскую осанку. Научитесь ходить с прямой спиной, держите голову так, как если бы у вас на макушке была надета золотая корона. Представляйте, что вы излучаете свет, от вас исходят лучи. Одним словом, развивайте вашу ауру. Поначалу это бывает нелегко, но довольно быстро становится привычным. Вскоре вы уже и представить себе не сможете, каково это – ходить втягивая голову в плечи. Ваше тело сохранит информацию в каждой клеточке.

Идите дальше

Превратите ежедневное утреннее умывание в ритуал работы со светом. Представляйте себе, что каждая капля воды и геля для душа превращается в свет и впитывается в вас. Наносите крем или масло на тело и лицо не механически, а осознанно. Проводя руками по коже, представьте, что вы напитываетесь золотом и светом, которые будут исходить от вас в течение дня. «Отполируйте» себя, засверкайте. Выпрямитесь, посмотрите в зеркало, улыбнитесь, посмейтесь вместе с вашим отражением – вы уже сияете!

Начните прямо сейчас

Представьте себе крем или масло, которое вы используете каждый день, и мысленно «зарядите» его светом.

Шестой шаг
Оживите

Над горной тропой Уже поднимается солнце, Разливается слив аромат.

Мацуо Басё

Сегодня первый день жизни, которая у вас осталась

Рассмотрите

«Когда буря стихнет, ты, верно, и сам не поймешь, как смог пройти сквозь нее и выжить. Неужели она и впрямь отступила? И только одно станет ясно. Из нее ты выйдешь не таким, каким был до нее. Вот в чем смысл песчаной бури».

Харуки Мураками

Сделайте шаг назад и рассмотрите отремонтированный, преображенный, целостный предмет, с достоинством несущий свои золотые шрамы.