Улыбнись, пока не поздно! Позитивная психология для повседневной жизни - Юлия Свияш

Во-первых, сама идея: семья должна быть! И точка. От этой мысли вам, видимо, придется отдохнуть, если:

– вы придаете этому чрезмерное значение

и

– переживаете, что «...уж полночь близится, а Германа все нет».

Анекдот в тему

– Когда ваша сестра думает выйти замуж?

– Всегда.

«Ну, где же они, нормальные мужчины?» – вопрошают сотни тысяч добропорядочных женщин, беспокоясь по поводу своего семейного будущего. И не находят ничего, совпадающего с их ожиданиями. А между тем, серьезной войны у нас уже много лет нет, и мальчиков рождается больше, чем девочек. Куда только они деваются во взрослом возрасте?

Во-вторых, идеализацией может стать целый комплекс представлений о том, каким должно быть распределение ролей и обязанностей в семье. Кто из супругов должен обеспечивать семью деньгами, кто делает покупки, воспитывает детей, в булочную ходит, моет посуду, подходит к телефону, кто в семье хозяин и т. д.

Анекдот в тему

Жена спрашивает у мужа:

– Милый, разве есть на свете что-нибудь важнее любви?

– Нет, конечно, – отвечает муж, – кстати, а что у нас на обед?

Жизнь показывает, что именно на этом фронте происходит большинство конфликтов, скандалов и претензий в семейной жизни многих людей. Обычно супруги с успехом снимают «розовые очки» друг с друга через год или два после свадьбы. И тут оказывается, что спутник жизни смотрит на свою роль в семье совершенно иначе, нежели вы. Или вообще никак не смотрит. Он(а) даже редко вспоминает о том, что он(а) женат (замужем). Все попытки призвать к порядку «слабое звено» ячейки общества, как правило, малоэффективны.

В третьих, идеализацией могут стать значимые представления о том, как должны складываться отношения с мужем, женой, детьми, родителями супругов, родственниками и т. д. Какие бывают это идеи? Да самые разные: кто кому подчиняется, кто кого слушается, кто перед кем отчитывается, кто первый здоровается, кто каким тоном разговаривает, кто к кому ездит в гости на праздник, кто должен, а кто не должен вмешиваться в семейную жизнь, как родственники должны помогать вам, кто распоряжается деньгами в семье и т. д. Список можете продолжить сами. Вот где богатое поле для проявления идеализаций и их разрушения! Если у вас есть значимая идея о том, как должен вести себя кто-то из ваших домашних, то с большой вероятностью именно он будет вести себя не совсем так (или совсем не так). А если вы будете при этом сильно переживать, то «воспитательный» процесс усиливается (к нему могут подключиться другие члены семьи: дети, бабушки, тети, племянники и т. д.).

Идея о том, что супруги должны быть верными друг другу, довольно часто разбивается о суровую реальность жизни. Как правило, один из супругов считает верность неотъемлемым атрибутом семейной жизни. В порядке «воспитательного» процесса ревнивцу достается половина, которая значительно легче смотрит на отношения мужчин и женщин.

Анекдот в тему

Муж возвращается из командировки домой и застает свою жену в постели с любовником. Он в ужасе замирает. Жена:

– Дорогой, что с тобой? Разве ты не узнал своего коллегу по работе?

Разрушением наших идеализаций чаще всего занимаются близкие и дорогие нам люди. Почему так? Ведь с посторонними людьми, не соответствующими нашим ожиданиям или требованиям, мы можем легко разойтись и уйти, таким образом, от урока, не усвоив его до конца. Живя с ними в одном городе, мы можем не разговаривать годами. При желании мы можем уехать в другое место, то есть полностью перестать общаться. А попробуйте вычеркнуть из своей жизни мужа, ребенка или родителей! Не выйдет. Этот урок нужно усвоить «по полной программе».

Кстати, а вы помните, в чем состоит этот самый урок? Напомним, что таким странным (на наш взгляд) образом Жизнь учит вас, что этот мир многообразен, не вы создавали его и не вам судить, каким он должен быть. Вы можете спокойно придерживаться своих идеалов, но добиваться любыми доступными вам способами того, чтобы и другие люди жили только по вашим требованиям – перебор. Это непринятие мира таким, каков он есть. Никто не может доказать, что ваша модель жизни лучше, чем модель вашего оппонента – вы оба божественные существа, имеющие право на любой выбор. То есть оказывается, что ваш бездельник-муж или скандалистка-свекровь в действительности занимаются вашим духовным воспитанием, научая вас не судить и принимать мир во всем его разнообразии. Они так мучаются, заботясь о вашей духовности, а вы этого никак не оцените!

Характерные установки

Поскольку внутренних установок на тему семьи и детей, приводящих к разного рода нерадостным переживаниям, существует огромное количество, мы перечислим только некоторые из них:

* жизнь без семьи – не жизнь. Настоящая жизнь начнется только, когда я выйду замуж (женюсь)!

* стыдно быть старой девой (матерью-одиночкой), нужно обязательно выйти замуж;

* всю свою жизнь я должна (должен) посвятить семье и детям, я уже свое отжила;

* замуж нужно выходить только по любви (или по расчету);

* семья без ребенка неполноценна. Настоящая жизнь начнется только с появлением ребенка;

* у ребенка обязательно должен быть отец. Без отца он будет несчастлив. Это неполноценная семья;

* мне стыдно, что у моих детей такой отец (такая мать);

* главное для человека – чтобы его дети были счастливы. Если с детьми что-то не так, это ужасно!

* я знаю, как должна складываться жизнь моего ребенка, и сделаю все, чтобы она была счастливой;

* я знаю, как должна поступать моя жена (мой муж) в этой ситуации;

* за что, за какие грехи мне достался такой муж (жена)?

* у всех дети как дети! А у меня что?

* жениться (выходить замуж) нужно только один раз. Разводиться стыдно;

* в нормальной семье муж должен зарабатывать больше жены (муж должен содержать семью, быть кормильцем);

* молодая семья обязательно должна жить отдельно от родителей. Они не имеют права вмешиваться в наши дела;

* я буду несчастлива, если в жизни моих детей что-то будет не так;

$в семье все решения должны приниматься совместно;

* все члены семьи должны считаться друг с другом;

* супруги обязаны хранить верность друг другу. Никто не должен изменять;

* вот если бы я не женился (не вышла замуж), сейчас бы нормально жил(а)! И зачем я только это сделал(а)?

* дети обязаны... (подставьте сами);

* жена должна... (подставьте сами);

* муж обязан... (подставьте сами).