» » » Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни - Роберт Гловер

Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни - Роберт Гловер

Книгу Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни - Роберт Гловер читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

268 0 19:58, 14-05-2019
Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни - Роберт Гловер
14 май 2019
Автор: Роберт Гловер Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2014 Добавить книгу Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни - Роберт Гловер в приложение ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android Добавить книгу Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни - Роберт Гловер в приложение Добавляйте книги в android приложение “Bukvateka” прямо с сайта и читайте offline. Cкачать на телефон книгу Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни - Роберт Гловер в приложение "Bukvateka" бесплатно. ᐅ Смотрите видео инструкцию
0 0

Книга Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни - Роберт Гловер читать онлайн бесплатно без регистрации

Они решают чужие проблемы, опекают близких, помогают друзьям и обеспечивают родителей. День за днем они бегут от конфликтов и пытаются заслужить чужое одобрение. Американский психотерапевт Роберт Гловер называет таких мужчин «славными парнями». Славные парни убеждены: если они будут хорошими, щедрыми и заботливыми, то станут счастливы, любимы и довольны жизнью. Но действуя привычным образом, славные парни никогда не получают желаемого. Эта книга предлагает действенную программу исцеления от синдрома славного парня. Это не просто несколько интересных идей, которые можно попробовать и забыть. Книга представляет собой серьезный вызов всему, за что, по мнению славных парней, их любят и что позволяет им жить без проблем. Упражнения помогут славным парням понять себя, прислушаться к своим мечтам, взглянуть в глаза собственным страхам и освободиться от них. А значит – обрести уверенность в своих силах и внутреннюю целостность.
1 ... 22 23 24 25 26 27 28 29 30 ... 45
Перейти на страницу:

Алан – пример того, что может случиться с исцеляющимся славным парнем, когда тот решает больше общаться с мужчинами. Алану было сложно тратить время на себя, особенно с другими мужчинами. Когда он принял осознанное решение исправить эту проблему, ему пришлось разобраться в том, что мешало ему общаться с мужчинами раньше, и что следует изменить теперь.

Первым делом Алан пришел в терапевтическую группу. Там он узнал от других мужчин, какие защитные механизмы он использовал для поддержания изоляции. Кроме того, он получил поддержку во всем, что касалось изменения отношений с женой.

Потом Алан вступил в оздоровительный клуб, где играл в волейбол и теннис с другими мужчинами. Позже он возглавил софтбольную команду. Поначалу было непросто найти время на себя, особенно когда это время отнималось у семьи.

Через пару лет у Алана появилось несколько близких друзей – мужчин, а еще несколько приятелей, с которыми он регулярно видится. Раз в год он отправляется через всю страну на машине, чтобы поиграть в гольф на выходных. И эта поездка для него – одно из самых ярких событий года.

И Алан, и его жена Мэри верят, что сознательное решение строить отношения с другими мужчинами спасло их брак. Прежде Алан считал жену своим эмоциональным центром. Его жизнь крутилась вокруг попыток ей угодить и сделать ее счастливой. Из-за неэффективных скрытых контрактов Алан считал, что жена не дарит ему столько заботы, сколько дарит ей он. Поэтому он часто бывал обижен и пассивно-агрессивен. Когда Алан начал удовлетворять свои эмоциональные и социальные потребности, общаясь с мужчинами, его жене стало гораздо легче.

Вернув себе мужскую энергию, он стал привлекательнее для Мэри. И хотя ему было непросто сказать, что отныне он будет проводить время с друзьями, она с уважением отнеслась к его словам. Это уважение возродило чувства, которые она испытывала к нему в начале отношений.

Как оказалось, построение отношений с мужчинами дает множество плюсов. И, возможно, главный плюс для славных парней в том, что при этом улучшаются их отношения с женщинами. Я часто говорю славным парням: «Лучшее, что вы можете сделать для отношений со своей девушкой или женой, – это обзавестись друзьями-мужчинами». Удовлетворяя многие свои психологические потребности в мужском обществе, славные парни становятся менее зависимыми, требовательными, манипулирующими и разочарованными в отношениях с женщинами.

Развитие общения с мужчинами делает исцеляющихся славных парней менее зависимыми от женского одобрения и оценки противоположным полом. Даже если девушка или жена считает его козлом, он может найти успокоение в обществе своих друзей, которые считают, что с ним все в порядке. Поэтому он вряд ли будет искать спасение в поддержании мира или попытках ублажать свою вторую половину.

Мужская дружба бывает очень близкой, потому что в ней нет сексуального подтекста. Славный парень порой избегает расстраивать свою подругу, опасаясь остаться без секса. С мужчинами нет необходимости угождать, успокаивать, врать, опекать и жертвовать собой, как это происходит с женщинами. Отсутствие сексуального подтекста убирает страх и ритуальные пляски, характерные для славных парней в их отношениях с противоположным полом.

Разрушение связи с матерью

Развитие отношений с мужчинами помогает славным парням разрушить тесную связь с матерью. Мальчиков затягивает в нездоровые отношения с матерями, только если это допускают отцы. Изменить это можно, создавая нормальные отношения с мужчинами.

Когда моей дочке Джеми было восемнадцать, у нее был друг, очень преданный своей матери. Его отец часто ездил в командировки, был эмоционально недоступен, суров и требователен. Мать подавляла сына и сделала его своим эмоциональным партнером.

Нередко Джеми чувствовала, что ей приходится соревноваться с матерью своего друга за его внимание и интерес. К сожалению, у мамы было больше прав на него, поэтому обычно выигрывала именно она. Джеми казалось странным ревновать к женщине в два раза старше и соревноваться с нею. Однако она решила не переживать, посчитав, что у ее парня просто «близкие» отношения с матерью.

Как-то вечером в пятницу мы с Джеми пошли в ресторан. Она рассказала мне, как ей тяжело соревноваться с матерью своего парня, особенно сейчас, когда он поступил на военно-морскую службу и находится в лагере для новобранцев. Я посочувствовал ей и поделился своим взглядом на ситуацию:

– Твой друг – классический славный парень. Он был приучен хранить верность своей матери. К сожалению, это значит, что между вами никогда не будет полноценных отношений. Что-то все время будет мешать. Тебе может показаться, что проблема в чем-то ином, но истина в том, что он ставит мать на первое место.

Джеми не особо понравились мои слова, но она была весьма понятлива для восемнадцатилетней девушки и осознавала, что я говорю правду. Она даже привела несколько примеров, подтверждающих мою правоту.

– Есть ли надежда? Сможет ли он когда-нибудь освободиться от своей матери и быть только моим? – спросила она.

– Да, есть одно средство, – ответил я. – Он должен научиться общаться с мужчинами. К сожалению, отец ему в этом не помог. Я думаю, хорошо, что сейчас он на флоте и общается с парнями. Ты и сама можешь этому помочь. Если вы продолжите общаться или даже решите пожениться, поддерживай его дружбу с мужчинами. Только это способно разорвать излишне прочную связь с матерью.

Примерно через месяц Джеми отправилась в Сан-Диего с родителями своего парня, чтобы присутствовать на торжестве по поводу окончания обучения в лагере новобранцев. И мать, как водится, вела себя так, будто у нее есть все права на сына. К своему удивлению, Джеми увидела: что-то изменилось. Несколько раз ее парень отгораживался от матери и не давал ей навязывать свои эмоции. Джеми посчитала это результатом дружеского общения с несколькими парнями из лагеря и осознания своей мужественности.

Освобождение. Упражнение № 25

Напишите имена троих мужчин, которых хотели бы узнать получше. Рядом с каждым именем напишите, что вы можете делать вместе. Затем проставьте даты и примите решение связаться с каждым из них к выбранному дню.

Обретение силы

Мужественность подразумевает силу и власть. Однако воспитание, полученное в детстве, приучило славных парней бояться этих вещей. Поэтому они часто эмоционально и физически слабы. Некоторые даже гордятся своей мягкостью. Мне встречались и такие, кто занимался спортом и боевыми искусствами, но боялся своей силы.

Принятие своей мужественности означает принятие своего тела, силы и возможностей. Чтобы это произошло, славным парням следует перестать класть в себя всякий мусор и научиться отвечать на запросы своего организма. Это подразумевает здоровое питание, отказ от наркотиков и алкоголя, занятия спортом, обильное питье, игры, своевременное расслабление и достаточное количество отдыха. Не важно, как именно славный парень поддерживает форму (бег, плавание, поднятие тяжестей, боевые искусства, баскетбол, волейбол, теннис), но физическая сила превращается в уверенность в себе и силу в остальных областях жизни.

1 ... 22 23 24 25 26 27 28 29 30 ... 45
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта


С пингвином в рюкзаке. Путешествие по Южной Америке с другом, который научил меня жить - Том Митчелл С пингвином в рюкзаке. Путешествие по Южной Америке с другом, который научил меня жить - Том Митчелл

Новые отзывы

  1. Mkot13 Mkot1312 июль 21:17 Отличная детская книга!... Гейман Нил - Коралина
  2. Максим Максим28 март 22:54 Книга очень интересная, сюжет динамичный. Автор почти всегда пишет хорошо, без соплей как у некоторых "фантастов". При чтении... Битва за реальность - Алекс Орлов
  3. Onyx Onyx09 август 16:50 Эта книга не о том, что происходило на самом деле, а о том, что США выдавало за правду для своего оправдания! В общем, не тратьте... Перевороты. Как США свергают неугодные режимы - Стивен Кинцер
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки