» » » Рисуночные тесты в психологии. Диагностика, самопознание, релаксация - Маргарита Шевченко

Рисуночные тесты в психологии. Диагностика, самопознание, релаксация - Маргарита Шевченко

Книгу Рисуночные тесты в психологии. Диагностика, самопознание, релаксация - Маргарита Шевченко читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

278 0 16:02, 20-05-2019
Рисуночные тесты в психологии. Диагностика, самопознание, релаксация - Маргарита Шевченко
20 май 2019
Автор: Маргарита Шевченко Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2017 Добавить книгу Рисуночные тесты в психологии. Диагностика, самопознание, релаксация - Маргарита Шевченко в приложение ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android Добавить книгу Рисуночные тесты в психологии. Диагностика, самопознание, релаксация - Маргарита Шевченко в приложение Добавляйте книги в android приложение “Bukvateka” прямо с сайта и читайте offline. Cкачать на телефон книгу Рисуночные тесты в психологии. Диагностика, самопознание, релаксация - Маргарита Шевченко в приложение "Bukvateka" бесплатно. ᐅ Смотрите видео инструкцию
0 0

Книга Рисуночные тесты в психологии. Диагностика, самопознание, релаксация - Маргарита Шевченко читать онлайн бесплатно без регистрации

Исследование своего внутреннего мира – что может быть интереснее и увлекательнее? Заглянуть в глубины своего «Я» необходимо для того, чтобы лучше узнать самого себя, не убегать от личных проблем и научиться справляться с негативными эмоциями. Теперь вы самостоятельно можете провести исследования себя, имея под рукой только лист бумаги, карандаш или ручку. Не важно: умеете ли вы рисовать или нет! Простые и одновременно действенные способы терапии помогут здоровому человеку восстановить гармонию и внутренний баланс, а больному – поверить в свое выздоровление. Рисовать важно не только для эмоционального, но и для физического здоровья. Позвольте себе открыть свое творческое начало, дайте мощный импульс для изменений жизни к лучшему.
1 ... 17 18 19 20 21 22 23 24 25 ... 30
Перейти на страницу:

♦ Необходимые материалы:

бумага для основы формата А4, А3, А1, ножницы, клей, фломастеры, журналы разнопланового содержания, также можно использовать реальные фотографии с изображением конкретных людей, собственным изображением и комбинировать их с журнальными картинками и т. д.

♦ Ход работы:

определитесь с темой, которая может отражать как прошлое, настоящее, будущее, так и другие самые разные события вашей жизни, а также ваше личное «Я». Самые мелкие детали коллажа могут рассказать о вашем внутреннем мире, страхах, привычках, навыках, стереотипах, о том, что вы любите, к чему стремитесь. Проявите фантазию и делайте с элементами для коллажа все, что захотите: вырезайте, клейте, раскрашивайте, декорируйте все пустоты. Можно коллаж дорисовать пастельными мелками, тушью или акварелью.

Техника «Белым по черной бумаге»

Это необычная техника, так как рисуем не на белой, а на черной бумаге.

Необходимые материалы: лист черной бумаги для пастели формата А4, белая гелевая ручка, тонкая кисть, белая гуашь или белая пастель.

♦ Психотерапевтическое действие:

этот метод помогает в трансформации тревоги, выводит «на поверхность» внутренний глубинный страх.

♦ Ход работы:

рисуем на темной или черной бумаге мелками, пастелью, гуашью все, что хотите.


Рисуночные тесты в психологии. Диагностика, самопознание, релаксация

Рис. 33. Техника «Белым по черной бумаге»


Техника «Монотипия»

Одна из техник арт-терапии – монотипия. Что же такое монотипия? В переводе с греческого «монос» – один, «типос» – оттиск. Это вид печатной графики, нечто среднее между живописью, графикой и эстампом. Каждый рисунок в технике «монотипия» – это сюрприз, неожиданность, радость от полученной оригинальной работы. Это очень простая техника, дающая мгновенный результат, и поэтому ей могут заниматься не только взрослые, но и дети всех возрастов.

♦ Психотерапевтическое действие:

развивает воображение, творческие навыки.

♦ Необходимые материалы:

стекло, глянцевая бумага формата А4 (хотя бумага может быть и любая: акварельная, мелованная), краски гуашевые, акварельные, кисти, баночка с водой.

♦ Ход работы:

на стекло или бумагу наносим краски, используя 3–4 цвета. Закрашиваем поверхность произвольно, не имея в виду какое-либо конкретное изображение. Краски и воду жалеть не нужно – для переходов цвета и тонов должно быть достаточное количество краски. На готовую поверхность накладываем лист бумаги и плотно прижимаем к стеклу. В этот момент и создается наш рисунок – монотипия. Далее берем лист бумаги за уголок или за край приподнимаем, снимаем со стекла. У нас получилась так называемая фрактальная монотипия – необыкновенная, загадочная, с эффектными переливами цвета и тона. Часто остаются неотпечатанные белые пятна – это не надо считать недостатком. Наоборот, пятна становятся нужной и интересной композиционной и сюжетной составляющей работы. Монотипия готова, но иногда ее нужно доработать. В некоторых случаях достаточно подрисовать какие-то детали для выразительности, которые подскажет ваше воображение и фантазия. Например, крылья, клюв, силуэт птицы или какого-то животного, человека. Иногда в получившейся монотипии можно увидеть силуэты скал, гор, моря. Тогда достаточно добавить к ним какие-то детали и образы, и у вас получится необыкновенный рисунок.


Монотипия с подрисовкой. Рис. 34. «Возвращайся…» (см. иллюстрации)

Рис. 35. «Танцовщица и кошки» (см. иллюстрации)


Уже несколько лет я занимаюсь энергоинформационной монотипией. Эта техника только для взрослых. Она необыкновенна тем, что отпечатки получаются отражением того, что было увидено вами или услышано некоторое время тому назад, иногда отражаются те предметы, которые находятся рядом. Я не буду углубляться в описание всего процесса, отчего так получается, об этом много написано, и этот феномен уже много лет изучается учеными. Привожу примеры своих рисунков только лишь с целью ознакомления с этой техникой.

Энергоинформационная фрактальная монотипия (см. рис. 36, 37 в иллюстрациях).

Рис. 36. Эта монотипия была сделана после просмотра мною художественного фильма «Белый Бим – Черное Ухо». Внимательно посмотрите на рисунок: в верхнем левом углу рисунка видна мордочка собаки.

Рис. 37. Эта монотипия была сделана во время просмотра мультфильма «Умка». В верхнем левом углу рисунка видна мордочка белого медвежонка.

Техника «Кляксография»

Нетрадиционная техника рисования «Кляксография» (выдувание трубочкой) необыкновенно оригинальна.

♦ Психотерапевтическое действие:

используется при повышенной возбудимости, укрепляет силу легких и дыхательную систему в целом, развивает воображение.

♦ Необходимые материалы:

бумага формата А4, тушь, гуашевые или акварельные краски, пипетка, пластиковая трубочка, цветные карандаши, кисточка.

♦ Ход работы:

на листе бумаги кистью, которую следует окунуть в хорошо разведенную водой краску, делаем небольшое пятно. Затем пластиковой трубочкой начинаем выдувать это пятно в разных направлениях так, чтобы ее конец не касался ни пятна, ни бумаги. Когда пятно разделится на несколько частей («веточек»), начинаем выдувать каждую из них по отдельности в произвольном направлении. При необходимости капаем еще краску и создаем новое пятно-кляксу, которое таким же образом начинаем выдувать в разных направлениях. Кляксы не обязательно должны быть монохромными. До получения определенного сюжета рисунка или какого-то образа полученное изображение дорисовываем.

Техника «Энкаустика»

Историки утверждают, что энкаустика, искусство восковой живописи, возникло более 2500 лет назад и было известно еще древним грекам, римлянам и египтянам. Восковые картины снискали репутацию благодаря своей долговечности: некоторые существуют свыше двух тысячелетий! Энкаустика – занятие настолько увлекательное и захватывающие, что к нему очень быстро и надолго привыкаешь. Оно под силу каждому, главное – взяться за дело, и у вас получатся удивительные, ни на что не похожие картины, которые можно создать за считаные минуты, и для этого совсем не обязательно уметь рисовать! Освоив несложные приемы, вы сможете создавать причудливые абстракции и завораживающие пейзажи. Этим способом можно изготовить открытки и сувениры, которые будут радовать вас и ваших близких.

♦ Психотерапевтическое действие:

1 ... 17 18 19 20 21 22 23 24 25 ... 30
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта


Погашено кровью - Михаил Март Погашено кровью - Михаил Март

Новые отзывы

  1. Mkot13 Mkot1312 июль 21:17 Отличная детская книга!... Гейман Нил - Коралина
  2. Максим Максим28 март 22:54 Книга очень интересная, сюжет динамичный. Автор почти всегда пишет хорошо, без соплей как у некоторых "фантастов". При чтении... Битва за реальность - Алекс Орлов
  3. Onyx Onyx09 август 16:50 Эта книга не о том, что происходило на самом деле, а о том, что США выдавало за правду для своего оправдания! В общем, не тратьте... Перевороты. Как США свергают неугодные режимы - Стивен Кинцер
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки