» » » Измени свой биологический возраст. Back to 25 - Семен Лавриненко

Измени свой биологический возраст. Back to 25 - Семен Лавриненко

Книгу Измени свой биологический возраст. Back to 25 - Семен Лавриненко читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

256 0 05:28, 14-05-2019
Измени свой биологический возраст. Back to 25 - Семен Лавриненко
14 май 2019
Автор: Анастасия Пономаренко Семен Лавриненко Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2015 Добавить книгу Измени свой биологический возраст. Back to 25 - Семен Лавриненко в приложение ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android Добавить книгу Измени свой биологический возраст. Back to 25 - Семен Лавриненко в приложение Добавляйте книги в android приложение “Bukvateka” прямо с сайта и читайте offline. Cкачать на телефон книгу Измени свой биологический возраст. Back to 25 - Семен Лавриненко в приложение "Bukvateka" бесплатно. ᐅ Смотрите видео инструкцию
0 0

Книга Измени свой биологический возраст. Back to 25 - Семен Лавриненко читать онлайн бесплатно без регистрации

"Таблетка молодости", к сожалению, все еще не изобретена, но мечта любой Женщины - быть всегда красивой, бодрой, полной сил… и на несколько лет моложе, чем по паспорту, - оказывается, может стать реальной. Перед вами необыкновенная книга, которая действительно позволит Вам уменьшить свой биологический возраст. Авторы книги, квалифицированные психолог и врач, уверены: молодость - это не количество лет, а здоровье не уходит с возрастом! В 40, 50 или 60 лет у вас появляются новые преимущества для того, чтобы обрести второе дыхание. 5 конкретных правил, предложенных специалистами, позволят мгновенно запустить механизмы омоложения, хорошего самочувствия и уверенности в себе. Вы сможете посчитать свой фактический возраст, пройти тест на долголетие, узнать возможности anti-aging медицины и дать обратный ход Большим Биологическим часам. Книга даст необходимую информацию и станет отправной точкой, чтобы расправить плечи и жить так, как вы даже не мечтали.
1 ... 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21
Перейти на страницу:


У вас больше всего

Поздравляем, вы в хорошей физической форме. Скорее всего, вы занимаетесь спортом регулярно, понимая всю важность физических нагрузок для организма. Не забывайте только следить за питанием – оно должно соответствовать энергетическим затратам и содержать железо в достаточном количестве. Недостаток железа ухудшает питание органов кислородом в процессе занятий, и утомляемость наступает быстрее.

Приложение 5. Тест на долголетие

(Из книги Р Клатца и Р Голдмана «Стратегии долголетия»(Москва, АСТ; Спб, Ост – 2007))

ОБЩИЕ ДАННЫЕ


Измени свой биологический возраст. Back to 25

ОТДЕЛЬНЫЕ ФАКТОРЫ


Измени свой биологический возраст. Back to 25Измени свой биологический возраст. Back to 25

СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ (ОБЩЕЕ СОСТОЯНИЕ НА ТЕКУЩИЙ МОМЕНТ)


Измени свой биологический возраст. Back to 25Измени свой биологический возраст. Back to 25Измени свой биологический возраст. Back to 25Измени свой биологический возраст. Back to 25

КОНТРОЛЬ НЕСЧАСТНЫХ СЛУЧАЕВ, ПРОФИЛАКТИКА


Измени свой биологический возраст. Back to 25Измени свой биологический возраст. Back to 25

ПСИХОСОЦИАЛЬНЫЕ ФАКТОРЫ


Измени свой биологический возраст. Back to 25Измени свой биологический возраст. Back to 25

ФАКТОРЫ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО СТРЕССА


Измени свой биологический возраст. Back to 25Измени свой биологический возраст. Back to 25

Сложить итоговые цифры (A-F), полученную сумму умножить на 0,333. Полученное число – сырой балл.

С помощью таблица вычислить потенциальную продолжительность жизни


Измени свой биологический возраст. Back to 25
Словарь

Anti-age медицина (дословно «против возраста») – современное направление медицины, основная цель которой – предупреждение заболеваний и замедление процесса старения.

Биологический возраст – понятие, которое отражает степень развития организма, определяемого совокупностью его обменных, структурных, функциональных особенностей и адаптационных возможностей.

Генетический тест – выявление изменений в геноме человека.

Геном – комплекс наследственной информации, необходимой для развития и существования организма и закодированной в нашей ДНК.

Геронтология – наука, изучающая биологические, психологические и социальные аспекты старения человека, его причины и методы борьбы с ним.

Гликоген – сложный углевод, который является основной формой хранения глюкозы в организме. По мере необходимости организма в энергии, трансформируется в глюкозу.

Гомоцистеин – аминокислота, высокий уровень в организме которой увеличивает риск сердечного приступа.

Гормон – активные вещества, вырабатываемые железами внутренней секреции и участвующие в регуляции всех жизненно важных процессов в организме: сердечный ритм, уровень глюкозы, кровяное давление и др.

Гормонозаместительная терапия – замещение в организме недостающих гормонов в постклимактерический период.

Иммунная система – это совокупность органов, тканей, клеток работа которых направлена непосредственно на защиту организма от различных заболеваний и на ликвидацию попавших в организм чужеродных веществ.

Кортизол – гормон, вырабатываемый надпочечниками в качестве ответной реакции на стресс.

Метаболизм – физико-химические процессы, которые происходят в клетках организма, и которые сопровождаются высвобождением энергии.

МКБ 10 – международная классификация болезней 10 пересмотра.

Органы-мишени – это такие органы или ткани, на которые сильнее всего воздействуют те или иные вещества или раздражающие факторы.

Психологический возраст – субъективное внутреннее восприятие самим человеком собственного возраста и энергетического потенциала.

Сенсорная чувствительность – способность организма реагировать на внешние и внутренние раздражители посредством ощущения.

Серотонин, дофамин – нейромедиаторы, необходимые для нормального функционирования центральной нервной системы.

Соматоформные расстройства – состояние, при котором жалобы пациента на здоровье не находят диагностического подтверждения у врачей общей практики.

Социальный возраст – уровень развития социальных ролей и функций человека.

Холестерин – вещество, необходимое для синтеза определенных гормонов, а также важная составляющая клеточных стенок.

Эндокринная система – это система регуляции внутренних органов с помощью гормонов.

1 ... 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта


Самая счастливая - Кристина Холлис Самая счастливая - Кристина Холлис

Новые отзывы

  1. Mkot13 Mkot1312 июль 21:17 Отличная детская книга!... Гейман Нил - Коралина
  2. Максим Максим28 март 22:54 Книга очень интересная, сюжет динамичный. Автор почти всегда пишет хорошо, без соплей как у некоторых "фантастов". При чтении... Битва за реальность - Алекс Орлов
  3. Onyx Onyx09 август 16:50 Эта книга не о том, что происходило на самом деле, а о том, что США выдавало за правду для своего оправдания! В общем, не тратьте... Перевороты. Как США свергают неугодные режимы - Стивен Кинцер
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки