Брак без брака. Секреты семейной жизни - Илона Вознесенская

А что делать, если развод все же произошел? Прежде всего – успокоиться. Значит, это был не ваш человек. Между прочим, в жизни происходит именно то, что нужно нам. К сожалению, к пониманию, что все к лучшему, мы приходим далеко не сразу.

Развод – это мощнейший стресс, особенно для женщины. Потому как общественное мнение все еще считает, что женщина должна быть «за мужем». Ломается привычный уклад жизни, после развода женщина получает статус одинокой. Дамы в массе своей считают, что разведенная женщина им бурно завидует и спит и видит, как бы отбить супруга более счастливой подруги. Так что… женщина при разводе может лишиться части подруг. Впрочем, не такие уж они и подруги, если так случится.

Что можно посоветовать разведенной женщине?

Не воспринимайте развод как трагедию вселенского масштаба. Посмотрите на эту проблему с другой стороны: вы теперь свободны, не привязаны к дому и можете заняться чем-то для собственного удовольствия. Кстати, и готовить так часто и много нет необходимости: чем не повод устроить себе разгрузочный день и сбросить лишние килограммы?

Займитесь собой. Сходите в салон красоты, запишитесь на шейпинг, найдите хобби.

Мужчинам обычно проще: они становятся «перспективными холостяками» после развода. Впрочем, и для них это – стресс. Не стоит обвинять мужчин во всех грехах.

Статистика, кстати, свидетельствует о том, что 65 процентов разводов происходит по инициативе женщин. Психологически женщине тяжело решиться на разрыв. Но пережить бракоразводный процесс, если она сама бросила мужчину, женщине обычно проще. Ведь тогда не страдает ее самолюбие: «Ах, он меня бросил!».

Что касается мужчины, он скорее выговорится в кругу друзей или найдет себе «отдушину» в лице другой женщины, но привычный быт не станет ломать. По собственной инициативе от жены «в никуда» мужчины чаще всего не уходят. Они могут уйти к другой женщине.

В любом случае, независимо от причин развода, это не повод устраивать вселенские страдания. Воспринимайте развод всего лишь как новый этап в вашей жизни. Впереди много хорошего, скорее всего, вы встретите более подходящего для вас человека. А сложности можно (и нужно) пережить.

Вы развелись и теперь страдаете? Возьмите листочек бумаги и ручку. Напишите на одной стороне листа все, чего вы лишились с разводом. Тепло домашнего очага? А оно действительно было? Доходы своей второй половинки? Но ведь и расходов станет значительно меньше. И так далее. А теперь на второй половине листка напишите, что вы обрели. Вы с удивлением увидите, что теперь у вас больше свободного времени, и вы можете позволить себе заниматься тем, что вам нравится. Вы можете снова начать общаться с друзьями или подругами. Можете увлечься чем-то, на что не хватало времени и сил в супружеской жизни, будь то футбол, подледная рыбалка или вышивание крестиком.

Женщины нередко совершают такую ошибку: разведясь, они начинают винить бывшего мужа во всех своих проблемах. И даже пытаются настроить детей против отца. Этого делать нельзя ни в коем случае! Дети нередко воспринимают ушедшего родителя как некоего героя. Ведь мама-то с ними, а отца они видят теперь редко. Мама их воспитывает, отец преимущественно подарки дарят. И если вы попытаетесь настроить детей против бывшего мужа, можете столкнуться с обратной ситуацией: они начнут обижаться на вас. Это доставит и вам, и детям дополнительные страдания.

Даже если ваш бывший супруг действительно во многом виноват, не пытайтесь донести это до детей. Не стоит запрещать им общаться – все же это их отец. Постарайтесь сохранять нейтралитет. Этим вы сохраните и собственную нервную систему, и спокойствие детей.