Bravo, Penis! Об интимной жизни глазами врача - Екатерина Макарова

При желании манипуляцию можно повторить.

Вопрос, следующий за промыванием, – это технология подготовки.

Мне попадалось руководство маститого престарелого сексолога, в котором рекомендуется начинать эту подготовку за много лет до использования анального отверстия с сексуальной целью.

Я против такой «предусмотрительности», потому что считаю, что всему свое время.

Что же надо знать перед тем, как продвинуться к цели?

Кое-что об анальных смазках. Смазка обязательно должна быть у тех, кто задумал приобщиться к анальному сексу. Дело в том, что анатомически анальное отверстие не приспособлено для участия в зачатии, поэтому в нем нет специальных желез для увлажнения слизистой. Вследствие этого слизистую легко травмировать, а значит, нужны средства, которые усиливают скольжение.

Смазки обязательно имеют на упаковке слово «anal» или «анал», поэтому вы не ошибетесь. В основном они бывают двух типов: силиконовые (с бесконечным скольжением, но не совместимые ни с чем) и на водной основе (сочетающиеся с презервативом и секс-игрушками). Часто смазки для анального секса имеют в составе лидокаин и другие местные обезболивающие, а также вещества, способствующие расслаблению, усилению ощущений и заживлению микротрещин.

В общем, смазки должно быть много.

Теперь можно приступать к делу.

Золотое правило любого дела, в том числе и секса, – не создавать нездорового акцента. Во время любовной игры фокусируйтесь на удовольствии, а не на четком следовании инструкции. Все-таки правила подготовки к анальному сексу – это не правила дорожного движения, а некий путь сексуальной стимуляции, который можно регулировать так, как вам нравится.

Поэтому начинайте, как обычно. Ласкайте все тело партнера, добивайтесь ответа всех эрогенных зон, затем переходите к анальной зоне. Сначала добивайтесь общего расслабления и настроя на интимную близость, затем стимулируйте основные эрогенные зоны, которые вызывают максимальный сексуальный ответ. В это время можно чередовать различные техники, поочередно лаская друг друга и забавляясь ожиданием.

Затем переходите к непосредственной стимуляции анальной зоны. Смазка должна быть рядом с вами, доступная в любой момент!

Важно понять, что процесс подготовки к анальному сексу занимает несколько недель, а иногда месяцев, при условии, что вы систематически стимулируете анальную зону. Систематичность нужна для того, чтобы приучить тело к такому виду ласк, а предварительное возбуждение помогает сформировать в коре головного мозга дополнительные нейронные пути удовольствия.

Почему так долго? Потому что перед партнерами стоит задача добиться трех вещей: партнер принимает ласки, анальное отверстие размягчается, палец или пробка проникает в него.

Вот как это выглядит на практике. Во время прелюдии, когда настает пора задействовать анальное отверстие, вы просто разминающими движениями без угрозы проникновения ласкаете анальное отверстие. Как только партнер привыкнет принимать такие ласки, и прикосновения к анальному отверстию не будут вызывать рефлекторное сжатие для защиты от чего-то больно проникающего, можно переходить к следующему этапу. Начинайте ласкать область сфинктера так, чтобы он стал мягким. Вы буквально почувствуете, что под вашим пальцем не упругая шторка, а мягкая податливая ямка.

Когда и это будет достигнуто, попробуйте аккуратно поместить палец в самый центр этой ямки (помните о смазке!). На первых порах можно просто вводить палец и больше ничего не делать. Это приводит к формированию устойчивого телесного навыка – привычке безопасно ощущать предмет внутри ануса и расслаблению мышц сфинктера вокруг пальца.

Как только партнер позволяет удерживать палец, можно попробовать ввести два пальца, а потом и три.

Если у вас успешно получаются манипуляции пальцами, это еще не значит, что пора вводить член. Но пробовать можно, начиная с неглубокого проникновения. Когда партнер «пустит» вас, и вам удастся проникнуть достаточно глубоко, чтобы вы почувствовали себя уверенно внутри, то это станет конечной точкой ваших усилий на этот раз. Принимающая сторона должно хорошо освоиться с новым ощущением в этой точке своего тела.

Когда произойдет и это, можно будет аккуратно попробовать поездить членом туда-сюда, и если это не вызовет у партнера болевую реакцию, то усилить фрикции.

Именно такая последовательность ощущений должна быть у принимающего партнера: привыкнуть к проникновению, привыкнуть к трению, а уж затем научиться фокусироваться на ощущениях. Надеюсь, они будут приятными.

Когда вы достигнете цели, то есть сможете впервые провести анальный акт, то почувствуете себя настоящим героем. Но помните, что для безопасного анального секса вам нужно во время прелюдии к каждому половому акту повторять укороченный курс подготовки. То, что вы проходили несколько недель или месяцев, нужно будет сделать за один акт: наружные ласки, размягчение сфинктера, ласки пальцем внутри сфинктера, аккуратное введение, пауза для расслабления партнера, нежные неторопливые фрикции, усиление интенсивности фрикций.

Когда в дальнейшем вы освоитесь с техникой и захотите по своему усмотрению пропустить или ускорить некоторые этапы, то это возможно не раньше, чем вы получите какойто положительный опыт.

Ибо нет ничего более травматичного, чем анальная инициация с грубым и торопливым партнером. Лучше вообще не начинать анальный секс, чем начинать его с таким психопатом и садистом.

Что касается времени, которое пара тратит на «разработку» анального сфинктера в процессе одной интимной близости, то это 10–20 минут, но никак не два часа, как утверждают интернетные вруны.

Думаю, что 10–20 минут на все – адекватное время для опытных любовников. За это время и партнер не уснет от ваших неспешных ласк, да и вы эрекцию и лубрикацию не потеряете.

В сексуальный сценарий партнеров можно включить использование таких милых и безобидных игрушек, как анальные пробки. Это создает положительную ассоциацию с наличием предмета в анальном отверстии, внесет элемент игры и дополнительно расслабит сфинктер. Анальная пробка сокращает время подготовки, формирует сексуальную доминанту и положительный настрой у принимающего партнера, демонстрирует готовность к экспериментам. Размер игрушек можно увеличивать от малого к более ощутимому. Главное правило – приятные ощущения и радость.

У анальной пробки есть и другие преимущества. Например, можно практиковать вагинальное проникновение в то время, как пробка остается внутри анального канала женщины. Она дает дополнительную легкую вибрацию и стенкам влагалища женщины, и члену мужчины внутри. Это повышает удовольствие и одновременно условно рефлекторно замыкает приятные ощущения во время близости с инородным телом в анальном отверстии. Дополнительно к этому небольшие классические пробки диаметром 2–3 см уменьшают объем влагалища, что создает для мужчины эффект сладострастной тесноты.