Всё о женских гормонах - Сергей Агапкин

При возникновении переломов они очень медленно срастаются. При переломе шейки бедра заболевание начинает представлять серьезную опасность для жизни больного, поскольку может привести к невозможности восстановления нормальной двигательной активности.

В пожилом возрасте часто развиваются артрозы, и остеопороз делает невозможным проведение операции по имплантации искусственного сустава.

Какая диагностика необходима при остеопорозе?

Диагностика на остеопороз после 50 лет должна профилактически проводится каждые 2–3 года. При появлении жалоб со стороны костей, при частых переломах и заболеваниях, которые могут приводить к разрушению костной ткани, исследование на остеопороз проводится в любом возрасте.

При диагностике на остеопороз проводятся следующие исследования:

• обследование у врача травматолога-ортопеда;

• обследование у врача-эндокринолога;

• анализ крови на уровень остеокальцина;

• анализ крови на уровень костного фермента щелочной фосфатазы;

• общий и биохимический анализы крови;

• анализ крови на уровень кальция и фосфора;

• анализ крови на уровень половых гормонов;

• анализ крови на уровень гормонов щитовидной железы;

• анализ мочи на уровень дезоксипиридинолина;

• остеоденситометрия (рентгенологическое исследование плотности костной ткани);

• ультразвуковая денситометрия (ультразвуковое исследование плотности костной ткани);

• рентгенография костей;

• МРТ костей;

• двуэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия (проводится при исследовании плотности костной ткани бедренной кости или позвочника).

Как лечить остеопороз?

Коррекция плотности костной ткани достигается с помощью применения лекарственных препаратов. Во время лечения важно контролировать его эффективность, ежемесячно сдавая анализы и раз в полгода проходя денситометрию.

Для лечения остеопороза применяются:

• препараты кальция;

• аналоги витамина D;

• витамин D;

• гормональные препараты;

• корректоры метаболизма костной ткани;

• анаболики.

При наличии лишнего веса важно снизить его, чтобы уменьшить нагрузку на кости скелета. Следует избегать травм.

Откажитесь от курения и не злоупотребляйте алкоголем.

Ведите активный образ жизни, ежедневно делайте зарядку. Физическая активность помогает укреплению костей. Но не занимайтесь прыжками, работой с большими весами. При остеопорозе хорошо подойдут йога, пилатес, плавание, аква-аэробика, ходьба на лыжах.

Лечение поддерживается специальной диетой. Рацион необходимо обогатить следующими продуктами:

• Продукты, богатые кальцием, – сыр, творог, йогурты, рыбные консервы вместе с костями, брокколи.