Целебная тыква - Николай Даников

• сахарный диабет;

• анемия;

• злокачественные заболевания крови;

• отравления;

• профилактика остеопороза;

• профилактика и лечение облысения;

• профилактика профессиональных отравлений;

• повышенные спортивные нагрузки;

• астенические состояния;

• утомляемость;

• невнимательность и плохая память.

Вместе с медью и железом кобальт участвует в кроветворении (способствует выработке эритроцитов в мозге, принимает участие в усвоении железа).

Регулирует функции центральной нервной системы (предотвращает утомление, раздражительность, обострение заболеваний на нервной почве).

Вместе с витамином В₅, фолиевой кислотой и витамином С кобальт стабилизирует обмен веществ.

Способствует росту костной ткани, что очень важно при климаксе у женщин и в период роста у детей.

Способствует синтезу витамина В₁₂.

Стабилизирует работу поджелудочной железы.

Является связующим звеном в формировании гормонов щитовидки.

Укрепляет иммунитет.

Способствует синтезу РНК и ДНК.

Активизирует ряд ферментов.

Недостаток кобальта в организме:

Норма потребления кобальта. Суточная потребность в кобальте для взрослого человека составляет 50–200 мкг.

При угрозе облысения и остеопороза, сильных физических нагрузках, для профилактики отравлений ртутью, свинцом, дефиците витамина В₁₂ дозу потребления кобальта следует увеличить.

Признаки дефицита кобальта:

• нарушения печени;

• дистрофия костей;

• ухудшение памяти;

• аритмии;

• анемии;

• снижение аппетита;

• быстрая утомляемость;

• общая слабость;

• нарушения функции центральной нервной системы.