Лечебное питание. Запоры - Марина Смирнова
Книгу Лечебное питание. Запоры - Марина Смирнова читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!
389 0 04:18, 15-05-2019
ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android
Книга Лечебное питание. Запоры - Марина Смирнова читать онлайн бесплатно без регистрации
Семена тмина — 10 г, кожура апельсина — 10 г, кора крушины — 30 г, вода — 400 мл.
Способ приготовления
Растительное сырье залить кипящей водой и держать на среднем огне 10 минут, а затем настаивать под крышкой в течение 2 часов. Принимать по 200 мл отвара 2 раза в день.
Ингредиенты
Кора крушины (толченая) — 20 г, листья кассии остролистной — 20 г, трава тысячелистника обыкновенного — 20 г, трава фиалки трехцветной — 20 г, вода — 600 мл.
Способ приготовления
Воду довести до кипения, затем добавить растительное сырье и держать на огне 15 минут, накрыть крышкой и настаивать 3 часа. Принимать по 150–200 мл на ночь.
Ингредиенты
Трава донника лекарственного — 20 г, листья крапивы двудомной — 20 г, вода — 300 мл.
Способ приготовления
Залить растительное сырье кипящей водой и настаивать под крышкой в течение 30 минут. Принимать по 100 мл на ночь.
Ингредиенты
Кора крушины (толченая) — 10 г, цветки терна — 10 г, семена тмина — 10 г, вода — 350 мл.
Способ приготовления
Воду довести до кипения, затем добавить растительное сырье и держать на огне в течение 3–5 минут, настаивать под крышкой 1 час. Принимать по 100 мл на ночь.
Ингредиенты
Листья кассии остролистной — 10 г, корень солодки (толченый) — 10 г, плоды фенхеля обыкновенного — 10 г, трава аниса — 10 г, вода — 600 мл.
Способ приготовления
Растительное сырье залить доведенной до кипения водой и оставить на 2 часа. Принимать по 100 мл перед сном.
Ингредиенты
Кора крушины (толченая) — 30 г, корень солодки (толченый) — 10 г, плоды кориандра (толченые) — 10 г, семена тмина — 10 г, вода — 600 мл.
Способ приготовления
Воду довести до кипения, добавить растительное сырье и держать на огне 10 минут, после чего накрыть крышкой и настаивать в течение 1,5 часа. Принимать по 50–100 мл на ночь.
Ингредиенты
Кора крушины (толченая) — 20 г, трава тысячелистника обыкновенного — 20 г, цветки ромашки лекарственной — 20 г, вода — 600 мл.
Способ приготовления
Залить кипящей водой указанные ингредиенты и настаивать 1 час. Принимать 2 раза в день натощак.
Ингредиенты
Кора крушины (толченая) — 20 г, листья кассии остролистной — 10 г, трава тысячелистника — 5 г, листья сенны — 5 г, вода — 600 мл.
Способ приготовления
Воду довести до кипения, всыпать растительное сырье и держать на небольшом огне 5 минут, накрыть крышкой и оставить на 30 минут. Принимать по 100 мл на ночь.
Ингредиенты
Семена тмина — 10 г, трава донника лекарственного — 15 г, вода — 250 мл.
Способ приготовления
Растительное сырье залить кипящей водой и настаивать в течение 30 минут. Принимать по 250 мл на ночь.
Ингредиенты
Листья малины — 20 г, кора крушины (толченая) — 20 г, корень пырея ползучего (толченый) — 15 г, вода — 600 мл.
Способ приготовления
Кипящей водой залить указанные ингредиенты и настаивать в течение 25–30 минут. Принимать по 200 мл 2–3 раза в день.
Ингредиенты
Семена тмина — 10 г, кора крушины (толченая) — 10 г, трава тысячелистника обыкновенного — 20 г, корица — 5 г, вода — 600 мл.
Способ приготовления
В кипящую воду добавить указанные ингредиенты и держать на слабом огне 5 минут, а затем настаивать под крышкой в течение 1 часа.
Принимать по 100 мл на ночь.
Ингредиенты
Листья сенны — 50 г, чернослив — 50 г, курага — 50 г, мед — 60 г.
Способ приготовления
Чернослив и курагу измельчить, добавить листья сенны, мед и перемешать. Полученную массу убрать на хранение в холодильник.
Принимать по 10 г. на ночь.
Ингредиенты
Корень девясила (толченый) — 10 г, корень солодки — 10 г, корень дягиля — 5 г, корень мыльнянки лекарственной — 10 г, цветки лаванды — 5 г, корень валерианы (толченый) — 10 г, кора крушины (толченая) — 20 г, вода — 500 мл.
Способ приготовления
Растительное сырье соединить и перемешать. 30 г. полученного сбора залить кипящей водой и держать на огне 10 минут, а затем настаивать еще 1 час. Принимать по 200–250 мл на ночь.
Ингредиенты
Цветки бузины черной — 10 г, цветки яснотки белой — 10 г, цветки ромашки лекарственной — 10 г, цветки терна — 10 г, кора крушины (толченая) — 20 г, вода — 500 мл.
Способ приготовления
Растительное сырье соединить и хорошо перемешать. После этого 30 г. полученного сбора залить кипящей водой и держать на огне в течение 5 минут, затем настаивать 2–2,5 часа.
Принимать по 150–200 мл на ночь.
Ингредиенты
Трава расторопши — 20 г, листья кассии остролистной — 20 г, цветки календулы — 20 г, вода — 500 мл.
Способ приготовления
Воду довести до кипения, затем залить ею растительное сырье и настаивать под крышкой в течение 2 часов. Принимать по 100–200 мл 2 раза в день.
Ингредиенты
Яблоки сушеные — 50 г, корень солодки (толченый) — 10 г, трава тысячелистника — 10 г, вода — 700 мл.
Способ приготовления
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.
Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.
Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта
Оставить комментарий
Mkot1312 июль 21:17
