Избавляемся от вредных привычек - Карл Ланц

Пристрастие к компьютерным играм представляет собой особую форму лудомании, оно не менее опасно, чем прочие виды игровой зависимости. Психологи отмечают, что в большей степени этой вредной привычке подвержены молодые люди, испытывающие проблемы с социализацией, с трудом находящие общий язык со сверстниками, избегающие общения в реальной жизни.

Компьютерные игры помогают создать барьер, надежно защищающий от реальных проблем. Проходя раз за разом один и тот же уровень, рано или поздно можно добиться иллюзорного успеха и почувствовать себя крутым, а в реальности для этого приходится прилагать совсем другие усилия. Так называемая «прокачка» игрового персонажа становится самой важной целью, ради которой игрок жертвует всем своим свободным временем.

В последнее время большую популярность приобрели многопользовательские браузерные игры, в которых игрокам дается не только возможность выполнять интересные квесты и сражаться с нарисованными чудовищами, но и взаимодействовать друг с другом. Это своеобразные виртуальные миры, где каждый играет свою роль, находя в этом удовольствие. Проводя за компьютером часы, человек порой забывает об учебе и работе (да, среди заядлых игроков немало взрослых). Со временем друзей в реале с успехом начинают заменять знакомые, найденные в игре. Человек становится замкнутым, у него пропадают любые интересы за исключением тех, что так или иначе связаны с игрой. Успехи в виртуальном мире вызывают эмоциональный подъем, а неудачи вгоняют в депрессию.

Есть мнение, что хотя бы с финансовой точки зрения подобные игры совершенно безобидны. Увы, это далеко не так. Во многих многопользовательских проектах, которые позиционируются как бесплатные, легко и комфортно играть только на первых порах. В дальнейшем вас также никто не заставит платить, но за реальные деньги предлагаются артефакты, недоступные за игровую валюту, а без них развивать персонажа довольно сложно, если только не проводить за компьютером по 20 часов в сутки. Поэтому нередко заядлые игроки выкладывают за виртуальную картинку суммы, сопоставимые со стоимостью неплохой иномарки.

Симптомы зависимости от компьютерных игр сходны с теми, что характерны для интернет-зависимости и патологического пристрастия к играм на деньги. Соответственно и избавляться от этой вредной привычки следует примерно так же. Не стоит забывать, что даже самый яркий и захватывающий виртуальный мир никогда не заменит реального. Нет ничего страшного в том, чтобы изредка отдыхать в игре, это даже помогает снять нервное напряжение и немного отвлечься от проблем, но делать из нее суррогат настоящей жизни нельзя.