» » » Целебный витамин D - Николай Даников

Целебный витамин D - Николай Даников

Книгу Целебный витамин D - Николай Даников читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

178 0 00:43, 25-05-2019
Целебный витамин D - Николай Даников
25 май 2019
Автор: Николай Даников Жанр: Книги / Домашняя Год публикации: 2015 Добавить книгу Целебный витамин D - Николай Даников в приложение ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android Добавить книгу Целебный витамин D - Николай Даников в приложение Добавляйте книги в android приложение “Bukvateka” прямо с сайта и читайте offline. Cкачать на телефон книгу Целебный витамин D - Николай Даников в приложение "Bukvateka" бесплатно. ᐅ Смотрите видео инструкцию
0 0

Книга Целебный витамин D - Николай Даников читать онлайн бесплатно без регистрации

Если у вас ухудшилось зрение, появились боли в суставах, зубы стали чувствительными, скорее всего вы испытываете нехватку витамина D. Из-за этого не усваиваются кальций и фосфор, что может стать причиной возникновения других проблем со здоровьем: головных и мышечных болей, бессонницы, нарушения кровообращения, склероза, остеопороза и даже рака. Какое количество витамина D необходимо, чтобы быть здоровым? Как готовить и хранить продукты, не разрушая в них содержание витаминов? И чем опасен переизбыток витамина D? Ответы на все вопросы вы найдете в книге. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
1 ... 44 45 46 47 48 49 50 51 52 ... 67
Перейти на страницу:

Настой из смеси трав помогает при усиленном выпадении волос. Для настоя надо смешать в равных частях листья крапивы, траву хвоща, шишки хмеля и соцветия календулы. 100 г сухой измельченной смеси заливают 1 л кипятка, настаивают 1–2 часа при закрытой крышке, процеживают, добавляют к настою 1 ч. ложку касторового масла (при сухих волосах). Настой втирают в кожу головы ежедневно в течение месяца.

Отваром листьев крапивы с уксусом пользуются при выпадении волос. Для этого 100 г измельченных крапивных листьев заливают 0,5 л воды и 0,5 л уксуса. Отвар кипятят 30 мин, процеживают. Вечером, перед сном, моют отваром голову (без мыла).

Отвар из листьев крапивы и корня лопуха применяют для укрепления волос. Для приготовления отвара 1 ст. ложку смеси из равных количеств измельченных листьев крапивы и корня лопуха заливают стаканом воды и доводят до кипения на малом огне. Этим отваром ополаскивают волосы после мытья, слегка втирая в кожу (голову при этом не следует вытирать).

Отвар из листьев крапивы и мать-и-мачехи стимулирует рост волос и укрепляет их. Для приготовления отвара 6 ст. ложек смеси из листьев крапивы двудомной и мать-и-мачехи, взятых в равных соотношениях, заливают 1 л кипяченой воды, кипятят 10–15 мин, настаивают 1 час, процеживают. Отвар втирают в кожу головы 3–4 раза в неделю в течение месяца.

Отвар из смеси трав используют для укрепления и стимуляции роста волос. Для смеси берут по 2 части листьев вереска, крапивы и корня лопуха, 1 часть шишек хмеля, все хорошо перемешивают. 7 ст. ложек измельченного сырья заливают 1 л кипяченой воды, кипятят 12–15 мин, настаивают 2–3 часа, процеживают и втирают в кожу головы 3–4 раза в неделю.

Настойку из свежих листьев крапивы применяют для укрепления волос. Для этого листья крапивы тщательно промывают, последний раз кипяченой водой, растирают или пропускают через мясорубку, смешивают с десятикратным количеством спирта и настаивают в течение 8—10 дней в плотно закрытом флаконе. Затем настойку процеживают, остаток выжимают. Применяют настойку для протирания кожи головы 1–2 раза в неделю.

Настойку из смеси трав используют для укрепления волос. Для настойки смешивают по 100 г измельченных листьев крапивы и настурции, 10 г корней лапчатки гусиной, заливают смесь 0,5 л водки и настаивают 15 дней в темном месте, взбалтывая несколько раз в день. Затем процеживают и втирают в кожу головы после мытья.

Крапива для рук

Порошком корня крапивы натирают руки, ноги и лицо – чтобы не зябли.

Настой из листьев крапивы (1 ст. ложка на 1 л воды) хорошо применять в качестве тонизирующих ванночек для рук. Руки следует подержать в настое 10–15 минут, досуха вытереть и смазать питательным кремом для рук.

– Пятиминутные ванночки из настоя крапивы и шалфея в равных пропорциях (2 ст. ложки смеси на 1 л воды) применяют при потливости ладоней.

Ванночки из настоя крапивы и бузины черной в равных пропорциях (2 ст. ложки смеси на 1 л воды) применяют при усталости рук. Такие ванночки лучше всего принимать перед сном.

Крапива для ног

Ванночки из листьев крапивы рекомендуют при появлении потертостей и трещин на стопах. Для ванн 2 ст. ложки измельченных листьев крапивы заливают 1 л кипятка, настаивают в течение получаса. После 10–15– минутной ванночки ноги вытирают, смазывают питательным кремом.

– Ежедневные ванночки из настоя крапивы и шалфея в равных пропорциях (50—100 г смеси на 3–5 литров воды) применяют при потливости ног. Такие ванночки лучше делать на ночь.

Ванночки из крапивы и ноготков рекомендуются при трещинах на коже ног и появлении потертостей, мозолей. Для ванн смесь из 2 ст. ложек измельченных листьев крапивы из 1 ст. ложки соцветий ноготков заливают 1 л кипятка и настаивают в течение получаса. После ванночки ноги тщательно высушивают (но не вытирают), смазывают питательным кремом и массируют.

Тонизирующую ванночку для ног делают из смеси крапивы и зверобоя в равных пропорциях (50—100 г смеси на 3–5 л воды).

При шелушении кожи, зуде и мозолях используют лосьон, приготовленный при кипячении в течение 1 мин 2 ст. ложек корневищ крапивы в 200 мл растительного масла.

При трещинах на коже ног и появлении потертостей делают ванночки из смеси 2 ст. ложек измельченных листьев крапивы и по 1 ст. ложке цветков ноготков и зверобоя на 1 л воды. После ванночки ноги тщательно высушивают, но не вытирают, смазывают питательным кремом и массируют.

При потертостях и трещинах на стопах ног, а также при их переутомлении делают 10—15-минутные ванночки из настоя: 2 ст. ложек измельченных листьев крапивы и 1 ст. ложку листьев березы в 1 л воды. После ванночки ноги вытирают, смазывают смягчающим кремом или жиром, делают легкий массаж.

Свежие листья крапивы употребляют для уничтожения бородавок.

Применение петрушки

Петрушка – прекрасный источник витамина С, каротина, флавоноидов, кальция. Петрушка под действием ультрафиолетовых лучей вырабатывает витамин D.

– Две чашки воды вскипятить, положить туда несколько веточек петрушки, предварительно перетертых, и добавить две-три палочки или 1/2 ч. ложки гвоздики. В процессе охлаждения осторожно перемешивать. Затем процедить и использовать как полоскание при дурном запахе изо рта несколько раз в день.

– Когда ребенка отнимают от груди, и она вздувается, прикладывать припарку из измельченной сваренной травы петрушки. Ее варят до тех пор, пока она не размякнет. Припарку прикладывать несколько раз в сутки до тех пор, пока не исчезнет отек. На ночь в качестве компресса можно использовать полотенце, смоченное растительным маслом.

Для лечения нарывов нужно вымачивать петрушку в кипяченой воде до тех пор, пока она не станет мягкой и сочной. Когда петрушка станет достаточно горячей, нужно приложить ее к пораженной коже и накрыть чистой муслиновой или полотняной тканью и оставить на некоторое время.

В косметике используются свежесобранная и высушенная зелень петрушки, сок из нее, корнеплоды и плоды. Из них готовят маски, лосьоны, настои и отвары для протираний и компрессов. Для консервации сока к нему добавляют 15–20 % спирта, хранят в холодном месте.

– Взять 4 ст. ложки листьев хрена и 3 ст. ложки листьев петрушки, залить 400 г молока, варить на малом огне до состояния жидкой кашицы. Смазывать при аллергии больные места 3 раза в день по 5 мин. Курс лечения три дня.

Сок листьев петрушки или растертые свежие листья используют для обезболивания при укусах пчел, ос, комаров, накладывая кашицу из листьев или тряпочку, смоченную соком, на место укуса.

1 ... 44 45 46 47 48 49 50 51 52 ... 67
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта


Грешница - Сьюзен Джонсон Грешница - Сьюзен Джонсон

Новые отзывы

  1. Mkot13 Mkot1312 июль 21:17 Отличная детская книга!... Гейман Нил - Коралина
  2. Максим Максим28 март 22:54 Книга очень интересная, сюжет динамичный. Автор почти всегда пишет хорошо, без соплей как у некоторых "фантастов". При чтении... Битва за реальность - Алекс Орлов
  3. Onyx Onyx09 август 16:50 Эта книга не о том, что происходило на самом деле, а о том, что США выдавало за правду для своего оправдания! В общем, не тратьте... Перевороты. Как США свергают неугодные режимы - Стивен Кинцер
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки