» » » Салатная диета. 500 рецептов салатов для похудения - Светлана Хворостухина

Салатная диета. 500 рецептов салатов для похудения - Светлана Хворостухина

Книгу Салатная диета. 500 рецептов салатов для похудения - Светлана Хворостухина читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

261 0 19:27, 13-05-2019
Салатная диета. 500 рецептов салатов для похудения - Светлана Хворостухина
13 май 2019
Автор: Светлана Хворостухина Жанр: Книги / Домашняя Год публикации: 2008 Добавить книгу Салатная диета. 500 рецептов салатов для похудения - Светлана Хворостухина в приложение ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android Добавить книгу Салатная диета. 500 рецептов салатов для похудения - Светлана Хворостухина в приложение Добавляйте книги в android приложение “Bukvateka” прямо с сайта и читайте offline. Cкачать на телефон книгу Салатная диета. 500 рецептов салатов для похудения - Светлана Хворостухина в приложение "Bukvateka" бесплатно. ᐅ Смотрите видео инструкцию
0 0

Книга Салатная диета. 500 рецептов салатов для похудения - Светлана Хворостухина читать онлайн бесплатно без регистрации

Если вы хотите сбросить лишние килограммы и при этом не морить себя голодом, воспользуйтесь салатной диетой. Ее преимущество перед всеми остальными заключается в том, что вам не нужно три раза в день есть одно и тоже блюдо, на вашем столе всегда будет вкусная и разнообразная еда, богатая витаминами и микроэлементами. А это очень важно в период похудения. Кроме того, салаты, содержащие свежие овощи и фрукты, будут способствовать очищению организма от шлаков, сделают вашу кожу и волосы красивыми, а самочувствие и настроение прекрасными! Приятного вам аппетита!
1 ... 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42
Перейти на страницу:

3. Огурцы помыть, очистить от кожицы и нарезать полукружиями.

4. Листья салата помыть, обсушить и порвать на небольшие кусочки.

5. Зеленый лук и зелень петрушки и укропа помыть и измельчить.

6. Помидор помыть и нарезать ломтиками.

7. Чеснок очистить и пропустить через чеснокодавилку.

8. Для приготовления заправки сметану соединить с сахаром и солью и перемешать.

9. Выложить в салатник огурцы, яблоко, морковь, салат, зелень петрушки и укропа, зеленый лук, чеснок, заправить ингредиенты сметаной, тщательно перемешать салат и подать на стол, украсив ломтиками помидора.

Приложение

Таблица 2

Вес некоторых продуктов питания

Салатная диета. 500 рецептов салатов для похуденияСалатная диета. 500 рецептов салатов для похудения

Таблица 3

Примерный вес некоторых продуктов

Салатная диета. 500 рецептов салатов для похудения

Таблица 4

Содержание белков и жиров в некоторых продуктах

Салатная диета. 500 рецептов салатов для похуденияСалатная диета. 500 рецептов салатов для похуденияСалатная диета. 500 рецептов салатов для похудения

Таблица 5

Содержание витаминов в некоторых продуктах питания

Салатная диета. 500 рецептов салатов для похуденияСалатная диета. 500 рецептов салатов для похуденияСалатная диета. 500 рецептов салатов для похуденияСалатная диета. 500 рецептов салатов для похуденияСалатная диета. 500 рецептов салатов для похуденияСалатная диета. 500 рецептов салатов для похуденияСалатная диета. 500 рецептов салатов для похуденияСалатная диета. 500 рецептов салатов для похуденияСалатная диета. 500 рецептов салатов для похуденияСалатная диета. 500 рецептов салатов для похудения

1 ... 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.

Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта

Комдив - Михаил Нестеров Комдив - Михаил Нестеров

Новые отзывы

  1. Mkot13 Mkot1312 июль 21:17 Отличная детская книга!... Гейман Нил - Коралина
  2. Максим Максим28 март 22:54 Книга очень интересная, сюжет динамичный. Автор почти всегда пишет хорошо, без соплей как у некоторых "фантастов". При чтении... Битва за реальность - Алекс Орлов
  3. Onyx Onyx09 август 16:50 Эта книга не о том, что происходило на самом деле, а о том, что США выдавало за правду для своего оправдания! В общем, не тратьте... Перевороты. Как США свергают неугодные режимы - Стивен Кинцер
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки