» » » Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин - Кэйти Силкокс

Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин - Кэйти Силкокс

Книгу Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин - Кэйти Силкокс читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

203 0 23:38, 14-05-2019
Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин - Кэйти Силкокс
14 май 2019
Автор: Кэйти Силкокс Жанр: Книги / Домашняя Год публикации: 2016 Добавить книгу Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин - Кэйти Силкокс в приложение ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android Добавить книгу Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин - Кэйти Силкокс в приложение Добавляйте книги в android приложение “Bukvateka” прямо с сайта и читайте offline. Cкачать на телефон книгу Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин - Кэйти Силкокс в приложение "Bukvateka" бесплатно. ᐅ Смотрите видео инструкцию
0 0

Книга Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин - Кэйти Силкокс читать онлайн бесплатно без регистрации

Эта книга – своего рода справочник по женскому здоровью: от сияющей кожи до полноценной сексуальной жизни. Автор, известный на Западе преподаватель йоги, собрала в ней упражнения, медитации, рецепты и древние ведические практики, которые нисколько не противоречат современной жизни и возвращают женщине покой и внутреннее равновесие.На русском языке публикуется впервые.
1 ... 33 34 35 36 37 38 39 40 41 ... 76
Перейти на страницу:

Средств, которые содержат вещества из следующего списка, нужно остерегаться как огня{16}.

• Мочевина. Консервант, выделяющий формальдегид, известный канцероген.

• Диэтаноламин (ДЭА) и триэтаноламин (ТЭА). Сильные канцерогены, способствующие возникновению различных видов рака.

• Формальдегид. Известный канцероген и аллерген.

• Фталаты (соли фталовой кислоты). Известны своим разрушительным влиянием на ткани всех основных органов: печени, почек, легких, репродуктивных. Установлена связь между фталатами и возникновением рака груди, врожденными дефектами и сниженным содержанием сперматозоидов в семенной жидкости мужчины.

• Минеральные масла. Побочный продукт нефтяного производства, мешающий коже дышать естественным образом. Кишит канцерогенами, вызывающими рак груди.

• Пропиленгликоль и полиэтиленгликоль (ПЭГ). По сути, не что иное, как вызывающие рак антифризы.

• Лаурилсульфат натрия. Канцероген с аллергенным эффектом, имитирующий действие эстрогена. Это вещество связывают с появлением ПМС, развитием бесплодия и рака груди.

• Синтетические ароматизаторы. Худшие аллергены на земле.

• Синтетические красители. Канцерогенные раздражители кожи.

Все эти вещества проникают в наш организм и кровоток и по эффекту сравнимы с действием гормона эстрогена (так как имитируют его), но это не он. Организм сбит с толку присутствием лишнего искусственного эстрогена и реагирует на него чрезмерной эмоциональностью и выработкой определенного вида тканей, что в итоге оказывает пагубный эффект на здоровье (лишний жир, лишние эмоции, лишняя нездоровая ткань, которая может преобразоваться в опухоли).

Запомните главное: синтетические ароматизаторы, которыми мы начиняем косметические средства, неприятны организму и способны вызвать тошноту, беспокойство и привести к увеличению веса. А при чем тут рыба, спросите вы? Не забывайте, что наше тело состоит из элементов и энергий, присутствующих в природе. Ваше прекрасное тело – не что иное, как мать-природа в миниатюре. Когда в ваши реки – то есть кровоток – попадает излишек искусственного, химического эстрогена, он же наводняет и природные реки. Химикаты нарушают равновесие в наших клетках и тканях, а шампунь, который утекает в сточную трубу вместе с водой, становится фитоэстрогенной водой океанов и рек. В результате рыба в этих водах оглушена чрезмерным количеством химикатов, которые мы потребляем. Ученые сообщают, что в последнее время рыбы и прочие живые существа переживают феминизацию: из-за высокого содержания химикатов, нарушающих работу эндокринной системы, самцы теряют способность размножаться{17}. Это уже серьезно. И если мы с вами хоть немного похожи, то вы согласитесь: последнее, что нам нужно, это самцы, неспособные размножаться!

Ниже вы найдете рецепты шампуней, которые можно приготовить самостоятельно. Если у вас нет на это времени, в аюрведических магазинах есть примеры превосходных натуральных средств, созданных с заботой о матери-природе.

• Сухой шампунь для естественной красоты волос{18}: в равных частях смешайте кукурузную муку, миндальную муку и порошок фиалкового корня. Помассируйте сухую кожу головы, расчешите волосы или стряхните остатки.

• Еженедельная маска для волос: смешайте по 1 ч. л. порошка амлы, нима[34]и лакрицы с 8 ч. л. розовой или обычной воды. Нанесите получившуюся пасту на кожу головы и волосы. Оставьте на 1 час, затем тщательно промойте волосы.

Божественные масла для волос

Промасливание – лучший способ поддержания здоровья волос. На коже головы находится множество энергетических точек, стимуляция которых снимает стресс. При масляном массаже головы ум заряжается энергией, и мы избавляемся от стресса. Кожа головы становится менее сухой, исчезает перхоть и укрепляются корни волос. Масла также помогают снять чрезмерный жар, накапливающийся в голове и уме. Простое нанесение масла на волосы и кожу головы увеличивает запасы оджаса, так как эта процедура расслабляет, способствует хорошему сну и даже может улучшить память. Рекомендую делать ее раз в неделю. Нанося масло на голову, не переохлаждайтесь, поскольку процедура сама по себе оказывает охлаждающее воздействие на организм. Не делайте ее, если вы простужены или больны. Помните, что масляный массаж головы и промасливание волос может стать своеобразной медитацией. Проведите около 20 минут, расслабляясь или медитируя с маслом на волосах.

• Простое кокосовое масло для волос. Подогрейте немного чистого органического масла кокоса и аккуратно вотрите 3–5 ст. л. в кожу головы (можно больше, если волосы длинные и густые). Затем расчешите волосы от корней до кончиков. Заверните голову в полотенце, которое не жалко, или наденьте целлофановую шапочку для душа. Оставьте масло минимум на 20 минут или на ночь, затем смойте.

• Ароматное кокосовое масло для волос. Чтобы сделать более насыщенный масляный компресс, нагрейте в небольшой кастрюле 1 стакан кокосового масла примерно до 37,7 градуса. Снимите с огня и добавьте 6 ст. л. чистой розовой воды и 1 стакан свежих цветочных лепестков (рекомендую использовать розу, жасмин, лаванду, ноготки или гибискус). Верните на огонь и подогревайте 3 минуты. Оставьте лепестки в масле минимум на сутки, затем процедите смесь через сито и храните в стеклянной бутылке с крышкой. Используйте так же, как простое кокосовое масло.

Уход за носом

Насья – старинная практика, при которой в нос закапывают специально предписанные настои и отвары лекарственных трав. В аюрведе нос рассматривается как самое близкое к мозгу отверстие и основные врата высшего сознания. Поэтому процедуры для него всегда почитались и считались священной практикой, очищающей каналы, по которым прана поступает в мозг. При этом техника насья очень полезна и для современных женщин. Ее можно использовать для лечения сухости в носу, чрезмерного напряжения и скованности в области шеи, головы и плеч, головных болей, хрипоты и для увлажнения пазух. Считается, что эта необычная практика способствует накоплению энергии, развивающей интеллект, избавляет от беспокойства и бессонницы, улучшает зрение и тембр голоса. Научные исследования подтверждают эффективность насья. В ходе одного недавнего исследования выяснилось, что при выполнении этой древней практики существенно улучшилось состояние 70 % пациентов с хроническим синуситом{19}.

1 ... 33 34 35 36 37 38 39 40 41 ... 76
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта


Библия личных финансов - Александр Евстегнеев Библия личных финансов - Александр Евстегнеев

Новые отзывы

  1. Mkot13 Mkot1312 июль 21:17 Отличная детская книга!... Гейман Нил - Коралина
  2. Максим Максим28 март 22:54 Книга очень интересная, сюжет динамичный. Автор почти всегда пишет хорошо, без соплей как у некоторых "фантастов". При чтении... Битва за реальность - Алекс Орлов
  3. Onyx Onyx09 август 16:50 Эта книга не о том, что происходило на самом деле, а о том, что США выдавало за правду для своего оправдания! В общем, не тратьте... Перевороты. Как США свергают неугодные режимы - Стивен Кинцер
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки