Первые 12 месяцев в роли мамы. О самом важном - Ольга Александрова

Тренируем навык переворотов на живот и на спину. Учим переворачиваться в обе стороны. Не сажайте малыша на попку, это может привести к искривлению позвоночника, – только полулежа с опорой на всю спинку.

5–6 месяцев – противопоставление большого пальца, хватает предметы, ползает по-пластунски.

Учим перекладывать предметы из руки в руку, помогаем освоить манипулирование игрушками. Тренируем ползанье. Необходимо создать для ребенка пространство, где он смог бы безопасно и достаточно легко передвигаться. Если малыш скользит на паркете, он будет расстраиваться, что у него не получается перемещаться. Пусть тренируется на ковре под вашим присмотром.

На активном бодрствовании вы так же работаете над расширением зоны ближайшего развития (ЗБР). Что это такое?

Каждый ребенок осваивает навыки, беря их не из воздуха, сначала идет совместная деятельность, игра со взрослым. Повторяющуюся из раза в раз деятельность ребенок начинает интериоризировать, то есть переводит из внешнего плана во внутренний. И через месяц-полтора может совершать действие сам. Другими словами, он присваивает себе новый опыт и считает его собственным.

ЗБР можно представить как круг вокруг ребенка: чем обширнее эта зона, тем больше навыков осваивает малыш. ЗБР тем шире, чем больше внимания уделяют ребенку, его актуальному развитию. Это не значит, что стоит опережать развитие младенца, развивать у него навыки, до которых он еще не дозрел (едва сидящего ребенка не ставят на ноги, а не говорящего не учат буквам). Но важно давать малышу возможности для освоения тех навыков, которые актуальны именно для этого возрастного периода. При этом чем разнообразнее занятия ребенка, тем шире становится его ЗБР, и это чудесно, поскольку тем активней он развивается, тем больше нейронных связей образуется в его мозге. В первые три года, особенно в первый год жизни, мозг ребенка открыт для образования огромного числа новых нейронных связей.

Представим, что вы предложили малышу моющийся коврик или ненужную пеленку и пальчиковые краски. Поначалу ребенок не знает, что с ними делать, поэтому вы осваиваете новую деятельность вместе, показывая крохе, как лежать и ползать по пеленке, брать краски, окунать в них пальцы, возить руками по ткани, рассматривать и смешивать цвета, изучать формы пятен и свойства красок. Совершая совместное действие два, три, семь, десять раз, вы помогаете формировать устойчивые нейронные связи в мозгу младенца, и через месяц занятий вы сможете положить малыша на коврик с красками, и он будет размазывать краски, малевать, смешивать и изучать, считая рисование собственным делом.

Другие примеры: перебирать вместе с малышом ручками разные предметы (разные по форме, теплу, весу, размеру, фактуре), помогать ему перекладывать из одной руки в другую ленточки разных текстур, складывать коробочки разного размера друг в друга; показывать, как можно снимать с ног носочки со звенящими игрушками; пошуршать чем-то, чтобы ребенок осваивал причинно-следственную связь: потрогали ушко на игрушке – оно шуршит, потрогали еще раз – чудо, опять шуршит! Такие исследования могут надолго увлечь любопытного кроху. Как только вы видите, что ребенок усвоил новую деятельность и справляется с ней самостоятельно, вы снова расширяете его ЗБР – вводите новые игры, внимательно наблюдая за тем, что интересно и актуально ребенку. Объясню актуальность занятий на примере ползания.

Сначала малыш ползает по-пластунски и зачастую только назад – это нормально, со временем он дорастет до попыток ползти вперед. Важно не торопить развитие и не ставить ребенка на коленки, не подталкивать к ползкам вперед, не покупать ходунки. Опережая естественный ход развития, вы формируете у ребенка неправильный паттерн хождения. До способности крепко стоять на ногах и ходить ребенок дорастет только к году или позже. Если вы предлагаете ему ходьбу (ставите в ходунки или водите его за ручки), он учится неправильно ставить ногу (на ребро), косолапит и усваивает ошибочный паттерн хождения. В дальнейшем исправить этот паттерн будет гораздо сложнее, чем сейчас подождать и не поторапливать ребенка.

Что же предложить малышу, учитывая, что в его ЗБР сейчас ползанье? Самое главное – предоставить безопасное, удобное и достаточно большое пространство. И придумать игры, которые будут мотивировать ребенка ползти. Например, приобретите заводную игрушку, которая отъезжает и за которой хочется гнаться. Или ставьте на середину комнаты что-то очень интересное для малыша и подбадривайте его в попытках доползти до этой интересности. Ничего сверхъестественного делать не надо. Просто не торопите события (всему свое время) и помогайте младенцу развивать то, что актуально именно в этом возрасте.

Задание

Запишите, какие занятия вы будете проводить на активном бодрствовании, какие навыки развивать:

1. _____________________________________________

2. _____________________________________________

3. _____________________________________________

4. _____________________________________________

5. _____________________________________________

Спокойное бодрствование

Вы изучили ПУ ребенка, примерно представляете его ВБ (то есть знаете, во сколько укладывать спать), знаете, как проводить АБ, чтобы малыш отработал навыки и сбросил всю свою термоядерную энергию. Остановимся подробнее на последнем пункте – энергии ребенка, которую необходимо расходовать до отхода ко сну и приглушать к моменту укладывания. Как остановить этот ядерный реактор, чтобы к началу укладывания он был спокоен?

Зачастую родители укладывают детей спать с грудью или с укачиванием, тратя на это много сил и энергии. Так происходит, когда недостаточно подготовки ко сну, когда родители пытаются успокоить возбужденного ребенка уже в процессе укладывания. А наша задача – успокаивать ребенка до начала укладывания, то есть на спокойном бодрствовании (СБ) и на ритуале.

Что можно делать во время СБ в этом возрасте? То же самое, что и в предыдущем возрастном периоде.

1. Беспроигрышный вариант – поесть, после чего подержите ребенка на ручках столбиком, походите по квартире, задерните шторы, чтобы дневной свет сменился полумраком и нервная система малыша не возбуждалась.

2. Покачайте ребенка на ручках, но не во время хождения (это может быть тяжело), а сидя. Сядьте на кровать, подтяните к себе согнутые в коленях ноги. Возьмите малыша к себе лицом так, чтобы спинкой он опирался о ваши бедра и вес его тела приходился не на попу, а на спину. Покачивая ногами, вы можете мягко поглаживать ребенка, делать ему расслабляющий массаж ручек, петь, рассказывать сказку.