Здоровый сон — счастливый ребенок - Марк Вайсблут

Родители, работающие дома, находятся ближе к своим детям в дневное время, а у некоторых из них сходная ситуация возникает в том случае, если они могут брать детей с собой на работу. Типичная проблема в таких случаях заключается в том, что родители пытаются организовать сон детей, основываясь на своем рабочем графике. Вначале, когда новорожденный ребенок спит помногу, у родителей порой возникает иллюзия, что все так и будет идти гладко. Это особенно верно, если у вашего ребенка «легкий» темперамент. К несчастью, развивающиеся и изменяющиеся ритмы детского сна невозможно подогнать под распорядок ваших дел. Исключение составляют случаи, когда оба родителя работают вместе, и один из них всегда может уделять внимание ребенку.

Допустим, у вас домашний офис и вы наняли кого-то, кто помогает вам с ребенком. Не стоит рассчитывать, что вам удастся работать, заботиться о ребенке и кормить его грудью по какому-то регулярному графику. Ваш ребенок будет ощущать ваш запах, он будет знать, что вы рядом! Когда малыш проголодается, то, даже не видя вас, будет чувствовать ваше присутствие и ждать, что кормить его будете вы, причем прямо сейчас, а не попозже. Если вы решили кормить его молочной смесью, а не грудью, то другим будет легче помочь вам с кормлениями. Вам понадобится довольно часто идти на компромиссы, выбирая между вашими собственными потребностями, потребностями ребенка и тем, на что будет рассчитывать человек, помогающий вам в уходе за ним.

Чтобы облегчить себе жизнь, вам стоит пораньше начать обращать внимание на потребность вашего ребенка в сне и изо всех сил стараться избегать переутомления. Лучше всего начинать сразу же, как только вы вернетесь домой из роддома. Смысл здесь в том, что хорошо отдыхающий ребенок легче адаптируется к изменениям режима, которые могут стать следствием ваших попыток совмещать заботу о ребенке с работой на дому. Если вы кормите ребенка грудью, в возрасте двух недель начните давать ему один раз в день бутылочку со сцеженным грудным молоком или молочной смесью. Не нужно делать это каждый день в одно и то же время. Если вы поступите так, ребенок сможет привыкнуть к бутылочке. Но если вы будете тянуть с введением бутылочки слишком долго, он может категорически отказаться ее брать, и тогда у вас будет гораздо меньше возможностей для маневра. Единственная бутылочка в день не запутает вашего ребенка и не заставит его бросить грудь.

Вот рассказ матери, которой очень помогло раннее введение бутылочки и установление режима.

«Мама работает дома»

В некоторых отношениях работать дома оказалось намного сложнее, чем я себе представляла. Самое трудное – слышать плач моей новорожденной малышки и понимать, что няня не может успокоить ее так быстро, как могла бы я. Желание броситься на помощь к Кэтрин было невероятно сильно, и много раз мне приходилось заставлять себя оставаться за столом, чтобы позволить няне найти собственный способ успокоить ребенка. Хотя умом я понимала, что ей с Кэтрин нужно привыкнуть и привязаться друг к другу, победить материнский инстинкт было очень тяжело.

Кроме того, я обнаружила, что шум, который производит двухлетняя девочка, очень легко проникает сквозь два лестничных пролета и две закрытые двери! Моя старшая дочь Каролина таким образом стала неожиданным участником моих телефонных разговоров с клиентами и коллегами. Я быстро научилась планировать важные деловые звонки на время детского сна или в особенно напряженные дни ездила в офис, чтобы не отвлекаться.

Родителем быть нелегко; если вы работаете вне дома, это еще сложнее. Вариант с домашним офисом подходит не всем, но многие матери и отцы обнаруживают, что если потратить силы и время на планирование и поиск компромиссов, то награда намного превосходит вложения!

Даже когда дети перестают нуждаться в дневном сне, работать дома вполне можно. Мать Чарли описывает образ жизни, который она выбрала для себя.

Новый порядок

Я работала дома пять лет, с тех самых пор, как родился мой сын Чарли. До его рождения у меня была очень напряженная работа в рекламном агентстве, которая мне очень нравилась. Но во время декретного отпуска мне совершенно расхотелось возвращаться в офис. Ведь у меня тогда могло совсем не остаться времени и сил на ребенка! Неудивительно, что работодателям моя позиция не слишком понравилась. Однако мне повезло, потому что мой самый богатый клиент предложил мне работать на него на дому, и агентство было согласно на неполную занятость. Я прекрасно понимаю, насколько мне повезло; очень многие говорили мне, что я смогла взять лучшее от обоих видов деятельности.