» » » Семь навыков эффективных родителей. Семейный тайм-менеджмент, или Как успевать все. Книга-тренинг - Мария Хайнц

Семь навыков эффективных родителей. Семейный тайм-менеджмент, или Как успевать все. Книга-тренинг - Мария Хайнц

Книгу Семь навыков эффективных родителей. Семейный тайм-менеджмент, или Как успевать все. Книга-тренинг - Мария Хайнц читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

262 0 23:19, 13-05-2019
Семь навыков эффективных родителей. Семейный тайм-менеджмент, или Как успевать все. Книга-тренинг - Мария Хайнц
13 май 2019
Автор: Алена Мороз Мария Хайнц Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2014 Добавить книгу Семь навыков эффективных родителей. Семейный тайм-менеджмент, или Как успевать все. Книга-тренинг - Мария Хайнц в приложение ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android Добавить книгу Семь навыков эффективных родителей. Семейный тайм-менеджмент, или Как успевать все. Книга-тренинг - Мария Хайнц в приложение Добавляйте книги в android приложение “Bukvateka” прямо с сайта и читайте offline. Cкачать на телефон книгу Семь навыков эффективных родителей. Семейный тайм-менеджмент, или Как успевать все. Книга-тренинг - Мария Хайнц в приложение "Bukvateka" бесплатно. ᐅ Смотрите видео инструкцию
+1 1

Книга Семь навыков эффективных родителей. Семейный тайм-менеджмент, или Как успевать все. Книга-тренинг - Мария Хайнц читать онлайн бесплатно без регистрации

Проблема, которую приходится решать всем родителям, – «как успевать все». Как объединить работу, личные увлечения и воспитание детей? Как найти время на себя, супруга и любимое хобби? Алена Мороз, автор крупнейшего в Рунете проекта для родителей «Успевай с детьми!», и психолог-консультант Мария Хайнц предлагают эффективный способ воспитания детей и управления своим временем. Как строить планы и достигать целей в семейной и профессиональной жизни? Как стать руководителем своей семьи? Как организовать себя и детей и научиться действовать в команде? Как составить максимально эффективный режим дня для родителей и детей? Как генерировать положительные эмоции и отсеивать негатив? В живой и увлекательной форме авторы познакомят вас с основами тайм-менеджмента и навыками, которые делают родителей по-настоящему эффективными. Упражнения помогут вам применить полученные знания незамедлительно, и в результате вы найдете время на все. Если вы воспитываете детей и желаете успевать все прочее – эта книга для вас!
1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 43
Перейти на страницу:

Олеся Ш., участница курса «Тайм-менеджмент для мам»

Женщины проявляют незаурядные способности, идут на самые разные хитрости, чтобы привлечь мужчин в свою семейную команду. Записочки с фразами вроде «Список дел для моего героя», письменный способ обсуждения проблем, встречи на нейтральной территории, где супруги не могут позволить себе кричать – для каждой пары можно подобрать подходящий способ общения и организации команды родителей.

Пример

Не секрет, что для многих родителей яблоком раздора становятся вопросы воспитания детей. У пап свой подход, у мам свой, и прийти к общему знаменателю бывает непросто. Иногда это и не нужно: родители дополняют друг друга и тем самым обогащают мир детей. Но в некоторых случаях все же просто не хватает информации. У пап нет времени на чтение литературы по психологии развития ребенка, а к словам мам они относятся скептически. Что же делать? Опытные мамы без лишних слов ищут статью в журнале на нужную тему или копируют страницу из книги и вешают ее на видное место. Например, в туалете. Или вкладывают информацию в уста человека, мнение которого муж уважает. Результат обычно оправдывает ожидания.

Таким образом, самая главная команда в семье – команда родителей. От работы этой команды зависит успешность функционирования всей семьи. Формирование команды родителей начинается с осознания и формулировки общих целей. Преодоление препятствий, совместное решение проблем, интимная жизнь – все это средства объединения команды родителей.

Основные навыки создания команды и организации ее работыСемь навыков эффективных родителей. Семейный тайм-менеджмент, или Как успевать все. Книга-тренинг
Когда нужно создавать команду?

Не все задачи требуют для своего решения создания команды. В ежедневных рутинных делах быстрее и эффективнее будет распределение сфер ответственности между членами семьи. Создание команды необходимо для нестандартных задач. Также команды эффективны, если обычные правила не сработали, а результата нужно добиться за короткое время. Особенно хорошо это действует с детьми.

Пример

Трехлетний ребенок не хочет одеваться. Мама спешит на работу. Первый вариант – одеть упирающегося ребенка. В этом случае появляется опасность, что и завтра ребенок захочет, чтобы мама его одевала. Однако времени на долгие уговоры нет. Выход – создать команду. «Малыш, давай поиграем в игру: раз – мама, два – ты». Говорить и делать это нужно доброжелательно и энергично, иначе ребенок не поверит, что это игра. Один ботинок надевает мама, второй – ребенок. Раз – мама вешает ребенку куртку на голову за капюшон и расправляет рукава. Два – ребенок надевает куртку. Раз – мама надевает на ребенка шапку. Два – ребенок получает в руки шарф и повязывает его на шею. Вот и вся командная работа! Результат: малыш быстро оделся, он принимал активное участие в процессе, мама и ребенок получили заряд хорошего настроения и бодрости.

Метод работы в команде отлично действует, когда у членов семьи нет желания подчиняться, исполнять данные раньше поручения, когда нужно добавить командного духа, улучшить настроение и добиться желанного результата. Конечно, создание команды требует от родителя сил и творческого подхода, но если все удается, то эти действия только добавляют ему энергии.

Командный элемент в работе всегда помогает улучшить настроение. Вспомните, как лучше убирать кухню: в одиночку или всем вместе? А как приятно мыть посуду, если кто-то берет чистые тарелки из твоих рук, вытирает их и кладет в шкаф!

Опыт других

У меня (наверное, как и у многих) дети не очень любят убирать за собой игрушки. Я придумала для них игру, называется она «экспресс-уборка». За полчаса до папиного прихода (либо прихода гостей) я говорю своим малышам: «Экспресс-уборка!», они начинают бегать и раскладывать свои игрушки по местам. У них уходит на это где-то минут семь, после захожу в комнату – там чистота и порядок. Для них это просто игра, а не изнурительное занятие.

Ольга К., участница курса «Тайм-менеджмент для мам»

Некоторые команды создаются сами собой. Обычно это случается, если потребность, желание одного члена семьи совпадает с потребностью другого. Если вы будете внимательны, вы сможете создавать команды без особых усилий и таким образом экономить свое время.

Опыт других

Мама мужа любит поговорить по телефону, а младшему нравится это слушать. Минут 15 он таким образом занят.

Наталья Х., участница курса «Тайм-менеджмент для мам»

Упражнение для эффективных родителей

На протяжении трех дней наблюдайте, как построено взаимодействие в вашей семье: командное оно или индивидуальное? Подумайте, в каких ситуациях было бы выгодно для результата применить командный метод. Уделите особое внимание кризисным ситуациям. Возможно, если вы в следующий раз создадите команду, кризиса и не возникнет.

Цель команды, или «Зачем?»

У любой команды должна быть цель, даже если вы идете в лес посмотреть на ежиков или отправляетесь в магазин за покупками. Обязательно объявляйте о цели, которую ставите перед своей командой: «Мама, папа и малыш. Кто мы? Команда! Какое у нас сегодня задание? Приготовить ужин!»

Создание цели – это ключевой навык в организации работы команды. Если цель сформулирована правильно, она будет вдохновлять и мотивировать членов команды от начала до конца выполнения задания. Конечно, не всегда удается завернуть мытье полов в конфетную обертку под названием «Увлекательное морское путешествие со шваброй», но иногда нужно дать волю фантазии и попытаться. Для маленьких детей цели должны придумываться в игровой форме и звучать увлекательно.

Пример

Задача для мамы: дойти с ребенком до садика или школы максимально быстро, чтобы не опоздать на работу. Командная цель для ребенка: кто быстрее добежит до следующего дерева? А до дома? А кто доедет на паровозике до садика?..

Иногда родители просто забывают говорить ребенку о том, куда они с ним идут и зачем. Не понимая цели, ребенок упирается, саботирует действия родителей. Если подробно объяснить даже двухлетнему малышу, куда вы идете и зачем, он будет гораздо сговорчивее. Если цель ребенку не нравится (не хочет идти в садик), описывайте цели, которые ему приятны и увлекательны (в садике вы снова будете кататься на самокатах в спортивном зале, там тебя ждет твой друг Юра). Заражайте своей интонацией ребенка: «Ура! Мы идем в магазин! Купим много вкусного!» или «Как только все приберем, к нам придут гости: тетя Валя с мальчиком Мишей! Вы будете с ним играть! Убери, пожалуйста, игрушки с пола, чтобы вам было где развернуться, а я пока пол помою». Старайтесь думать в этот момент не о своей цели (отвести ребенка в садик, прибраться дома), а об интересах, мотивации человека, с которым вы хотите договориться. Так в итоге можно гораздо быстрее достигнуть нужной вам цели.

1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 43
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта


Дом в глухом лесу - Джеффри Барлоу Дом в глухом лесу - Джеффри Барлоу

Новые отзывы

  1. Mkot13 Mkot1312 июль 21:17 Отличная детская книга!... Гейман Нил - Коралина
  2. Максим Максим28 март 22:54 Книга очень интересная, сюжет динамичный. Автор почти всегда пишет хорошо, без соплей как у некоторых "фантастов". При чтении... Битва за реальность - Алекс Орлов
  3. Onyx Onyx09 август 16:50 Эта книга не о том, что происходило на самом деле, а о том, что США выдавало за правду для своего оправдания! В общем, не тратьте... Перевороты. Как США свергают неугодные режимы - Стивен Кинцер
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки