Крайон. Большая книга посланий от Вселенной для обретения Счастья, Любви и Благополучия - Тамара Шмидт

Четвертая часть: передача контроля над происходящим Духу. Лягте на спину, закройте глаза, расслабьтесь. (Если у вас горели свечи, погасите их к этому моменту.) Лучше это делать в темном помещении либо вечером, ночью, без света. Представьте, что в вашем изголовье стоит прекрасная светящаяся сущность – Дух, или ваше Божественное «Я». Почувствуйте его любовь, внимание и заботу. Мысленно передайте Духу контроль над всем происходящим.

Пятая часть: замедление дыхания. Начинайте постепенно замедлять дыхание, как если бы вы засыпали. Пусть дыхание будет как можно более тихим, еле слышным. Сделайте дыхание настолько редким, насколько возможно для вас. (Здесь есть риск заснуть – чтобы этого не произошло, к ритуалу лучше приступать выспавшимся – как минимум хорошо спавшим в предыдущую ночь.)

Шестая часть: просмотр предыдущей жизни. Мысленно пробегите по основным событиям своей жизни от рождения до настоящего дня. Не особенно углубляйтесь в эти события – просто бегло просматривайте их со стороны, не задерживаясь надолго на каждом. Представьте, что это фильм о вашей жизни, который вы демонстрируете Духу. Затем мысленно скажите, обращаясь к Духу: «Это моя предыдущая жизнь. Она закончена. Я вручаю ее Духу». Представьте, что вы отпускаете от себя шар энергии, символически заключающий в себя вашу предыдущую жизнь, этот шар поднимается наверх, к Духу, и растворяется в его свете.

Седьмая часть: визуализация перехода. Всматривайтесь в темное пространство перед вашими закрытыми глазами. Вы достигли момента перехода. Сейчас стирается все старое, а новое еще не родилось. Представьте, что вы растворяетесь в этом темном пространстве. Вы сливаетесь с ним воедино, а потом растворяетесь в нем. Дыхание замедлено насколько это возможно. Вслушайтесь в состояние внутренней тишины и покоя. Растворитесь в этом покое. Вы исчезаете. Вас нет.

Восьмая часть: возрождение. Оставайтесь в состоянии темноты, тишины и неподвижности столько времени, сколько вам будет комфортно в этом состоянии. Затем, всматриваясь в темное пространство перед глазами, разглядите там крошечные искорки – вспышки света. Направьте свое внимание на одну из этих искр и при помощи своего намерения увеличьте ее в размерах, превратив в шар сияющего света. Это – потенциал вашей новой жизни. Представьте, что вы вступаете в этот потенциал, впускаете в себя свет и растворяетесь в нем.

Девятая часть: договор с Духом о сотворчестве. Мысленно обратитесь к Духу со словами: «Дорогой Дух, сейчас я вхожу в свет своей новой жизни. Отныне я хочу идти по жизни рука об руку с Духом, в тесном сотрудничестве и сотворчестве с ним. Отныне я есмь свет и любовь Бога, моя жизнь есмь свет и любовь Бога. Я начинаю свой путь в свете. Да будет так».

После этого важно в течение нескольких часов хранить покой и молчание. Если вы проводили ритуал перед сном, можно заснуть.

Желательно еще несколько дней не принимать серьезных решений, не совершать важных поступков и не участвовать ни в каких бурных событиях. В это время нужно как можно больше времени проводить наедине с собой, в медитативном или полумедитативном состоянии, прислушиваться к себе, к своим ощущениям. Как можно чаще в течение дня (а утром и вечером – обязательно) налаживайте контакт с вашим Божественным «Я» любым удобным для вас способом. Пребывайте в состоянии любви и света Бога.

Не нужно ничего резко менять в вашей жизни. Перемены начнут осуществляться плавно, в комфортном для вас варианте. Ваше обновленное внутреннее состояние само будет способствовать этому.

Данное упражнение выполняется только один раз. Его можно будет повторить не раньше, чем через год, – и то лишь при условии, если в вашей жизни опять появятся симптомы кризиса.