» » » Ты – сама себе психолог - Елена Друма

Ты – сама себе психолог - Елена Друма

Книгу Ты – сама себе психолог - Елена Друма читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

1 278 0 09:00, 16-08-2019
Ты – сама себе психолог - Елена Друма
16 август 2019
Автор: Елена Друма Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2018 Добавить книгу Ты – сама себе психолог - Елена Друма в приложение ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android Добавить книгу Ты – сама себе психолог - Елена Друма в приложение Добавляйте книги в android приложение “Bukvateka” прямо с сайта и читайте offline. Cкачать на телефон книгу Ты – сама себе психолог - Елена Друма в приложение "Bukvateka" бесплатно. ᐅ Смотрите видео инструкцию
0 0

Книга Ты – сама себе психолог - Елена Друма читать онлайн бесплатно без регистрации

В жизни случаются моменты, когда каждая из нас нуждается в поддержке, совете, понимании. В человеке, который просто будет рядом, выслушает, безоговорочно поверит и поддержит, пожелает счастья. Эта книга станет поддержкой и опорой в тех ситуациях, когда это будет необходимо. Она поможет создать и укрепить новые нейронные связи в мозгу и разобраться в отношениях с людьми, с деньгами, с карьерой. Ты начнешь по-другому реагировать на действия окружающих. Более эффективно коммуницировать с мужчинами. Больше зарабатывать и слушать свое тело. Начать исполнять свои мечты или остаться в зоне комфорта? Выбор за тобой.
1 ... 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63
Перейти на страницу:

13. Удобство

К сожалению, многие женщины пытаются в семье заработать звание хорошей девочки, но не потому, что они такие милые и пригожие, а потому, что они просто удобные. Это как раз те женщины, на которых можно сэкономить, ради которых не нужно напрягаться, чьи просьбы можно игнорировать, которым можно сказать «отстань, потом» и т. д. Да, с такими женщинами живут годами, потому что они как домашние тапочки – для дома самое то. Устраивает ли женщин это? Кого как.

Если это твой сценарий, то бога ради! Ты имеешь полное право быть такой, какой тебе нравится, но тогда уж будь готова к соответствующему отношению. Если же тебя такое положение вещей не устраивает, то перестань уже быть удобной и будь просто любимой.

14. Секс

«Женщина должна быть дамой в обществе, хозяйкой на кухне и проституткой в кровати» – слышала же это высказывание, да? Так вот, оно очень верно. А потому уделяй своему сексуальному развитию и сексуальности вообще время и силы. Практикуй упражнения Кегеля, освой тантрический массаж и различные техники соблазнения… Поверь, это никогда не будет лишним, тем более если отношения длятся уже не первый год. И, кстати, сюда могу добавить еще одно высказывание: «Мужчина должен уходить из дома с полным желудком и пустыми яйцами, главное – не перепутать». Ладно, шучу, но в каждой шутке, как известно…

15. Зацикленность

Многие женщины страдают от мыслей: «Все, что он делает, – он делает только для того, чтобы причинить мне боль/сделать назло/уколоть». Любая мелочь принимается на свой счет. Как в этой истории.


«Ее дневник.

Сегодня вечером мой муж вел себя очень странно. Мы договорились поужинать в нашем любимом ресторанчике. Я целый день ходила по магазинам с подружками, немного опоздала в ресторан и думала, что его огорчило именно это. Разговор не клеился, и я предложила переместиться в более тихое место, чтобы мы могли спокойно поговорить. Он согласился, но разговорчивей от этого не стал. Я спросила его, что случилось, а он сказал, что ничего. Я спросила его, виновата ли я в том, что он расстроен. Он сказал, что вовсе не расстроен, что я ни в чем не виновата и что беспокоиться совершенно не о чем. По дороге домой я сказала ему, что люблю его. Он улыбнулся и продолжал следить за дорогой. Я не могу объяснить его поведение, не могу понять, почему он не ответил, что тоже любит меня. Когда мы пришли домой, я почувствовала, что совсем потеряла его, что он не хотел иметь со мной ничего общего. Он просто тихо сидел на диване и смотрел телевизор. Он все так же казался таким далеким и отстраненным. Наконец, все так же в полной тишине я сказала, что иду спать. Через 15 минут он тоже пришел в спальню. Я чувствовала, что его что-то беспокоит и его мысли витают где-то далеко отсюда. Он уснул, а я проплакала полночи. Я не знаю, как мне быть. Я знаю, что в мыслях он где-то в другом месте. Моя жизнь рушится…


Его дневник.

Уже конец апреля, а окуня все нет. Когда же пойдет окунь?»

Как тебе такой расклад? Уверяю, встречается такое в каждой третьей семье. А теперь представь, сколько бы нервов сэкономила женщина, если бы не выдумывала себе несуществующие проблемы! Представила? Молодец, с этого момента ты же больше не будешь так поступать, верно?

16. Здесь и сейчас

Будь в моменте, находись, живи, чувствуй именно здесь и сейчас.

Многие грешат тем, что живут в прошлом – в постоянном проживании былых ситуаций, обид, недомолвок, разногласий.

Или наоборот, пребывают в будущем, перманентно страдая страхом «а вдруг?». Как этот страх проявляется? «А вдруг он меня бросит?», или «А вдруг он мне изменяет?», или «А вдруг я останусь без работы?». То есть ничего еще не произошло и никаких предвестников к тому, что произойдет, нет, но женщина уже все себе накрутила, придумала и теперь мучается.

В свое время в Instagram я даже запустила челлендж «Будь в моменте», где учила своих подписчиков наслаждаться тем, что есть здесь и сейчас, наслаждаться маленькими сегодняшними моментами, а не заглядывать в далекое будущее и не выдумывать себе лишних ужасов. Челлендж имел успех, и многие писали, что чувствуют себя намного счастливее, чем были. А секрет довольно прост – необходимо фокусироваться на настоящем.

Давай посчитаем: 16 принципов, чтобы стать женщиной, которую хотят удержать, и шесть принципов здоровых отношений. Итого 22 принципа, которые помогут тебе построить отношения мечты, не потерять себя в них и остаться на коне, как с нынешним мужчиной, так и с любым другим, если вдруг появится такая надобность. Но какой главный вывод стоит сделать?

Отношения с мужчиной – это замечательно! Однако, каким бы идеальным он ни был, какими бы идеальными ни казались ваши отношения, без твоей внутренней гармонии, доли женской хитрости и, несомненно, глубокого понимания себя и своего партнера «долго, счастливо и душа в душу» не достичь. А если отношения, мужчина и обстоятельства далеки от идеала, начни с себя: услышь, проанализируй то, что есть на самом деле, а не то, что тебе кажется.

Используй принципы, которые узнала из этой книги – и будет тебе счастье. И помни – читать мало, надо делать.

До свидания

Ты прочла книгу до конца! Умничка! Лена Друма гордится тобой.

Выпей бокал Martini, пройдись по магазинам или сходи в SPA – порадуй себя.

Но помни, что на этом твоя внутренняя работа не заканчивается. Важно внедрять все полученные в этой книге знания и практики, адаптируя их под свою жизнь. Только тогда ты сможешь с наслаждением наблюдать за ее изменениями.

Учись слышать себя, следовать за своими желаниями, быть в моменте! Постепенно ты станешь получать все большее удовольствие от жизни.

Если все сделано верно, и прокачка внутренней гармонии набирает обороты, ты почувствуешь готовность и желание настроить на комфортную волну свое взаимодействие с внешним миром. И тогда мы приступим к следующему этапу трансформации, который я уже готовлю для тебя. Это будет книга о гармоничных отношениях с мужчинами.

А пока живи здесь и сейчас.

Я благословляю тебя на счастливую жизнь.

Я отпускаю тебе грехи копания в прошлом и беспокойства о будущем.

Наслаждайся жизнью!

Будь счастлива!


Твоя Лена Друма

1 ... 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта


Схватка титанов - Илья Мощанский Схватка титанов - Илья Мощанский

Новые отзывы

  1. Mkot13 Mkot1312 июль 21:17 Отличная детская книга!... Гейман Нил - Коралина
  2. Максим Максим28 март 22:54 Книга очень интересная, сюжет динамичный. Автор почти всегда пишет хорошо, без соплей как у некоторых "фантастов". При чтении... Битва за реальность - Алекс Орлов
  3. Onyx Onyx09 август 16:50 Эта книга не о том, что происходило на самом деле, а о том, что США выдавало за правду для своего оправдания! В общем, не тратьте... Перевороты. Как США свергают неугодные режимы - Стивен Кинцер
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки