Как управлять репутацией и сценариями своей жизни. Бренд-коучинг и психоэнергетика лидера - Александр Кичаев

Можно ли управлять энергией при помощи аффирмации? Можно!

Аффирмация — это утверждение, заявление, повторяемое человеком вслух или про себя с целью влияния на подсознание, которое, как мы помним, является нашим энергетическим центром. Задача аффирмаций состоит в наполнении позитивной энергией установки, которая направлена на вашу цель. Это как окно во Вселенную. Представьте прокуренную комнату, в которой открыли форточку, и вот уже чистый, свежий воздух вытесняет застоявшийся, отравленный… Если установка постоянно усиливается и удерживается в нашем подсознании, она начинает вызывать эмоции, которые активизируют наши запросы к миру.

И даже если наши утверждения пока не соответствуют текущему положению дел, их энергетический заряд направлен на то, чтобы желаемое воплотилось в реальность. Ведь мысли материальны, и в итоге мы получаем то, о чем думаем регулярно. Поэтому использовать аффирмации нужно ежедневно.

Аффирмация должна быть в утвердительной форме и может звучать так: «Я веду здоровый образ жизни», — но не «Я бросаю курить» или «Я не хочу курить». Отрицательные аффирмации на подсознательном уровне ослабляют энергию и превращают ее в негативную. Если вы говорите «бросаю», это воспринимается как некая потеря, а частичка «не» игнорируется разумом и получается «хочу курить!»

Оптимальное количество слов в аффирмации — от трех до пяти. Например: «Я знаю, чего хочу!» При этом вы должны четко знать, чего вы действительно хотите, иметь образ желаемого состояния.

Используйте в аффирмациях настоящее время. Ваша энергия действует здесь и сейчас, и допущения для нее — словно сито, через которое моментально просочится вода. Чем чаще вы повторяете аффирмации, тем лучше они начинают работать.

Чтобы аффирмации работали на вас, не используйте слова «могу», «должен». Подсознание и так знает, что вы можете, поэтому оно проигнорирует такое послание, переложив на вас ответственность. А слово «должен» и вовсе вызовет отторжение, ведь для нашей энергии ключевое слово не «должен», а «хочу».

Не переставайте думать о значении аффирмации, нужно всегда представлять тот самый желаемый образ, который обязательно будет вызывать положительные эмоции. Если позитивных эмоций нет, значит, это не «ваша» аффирмация — она вам не близка, неправильно сформулирована или вы в нее не верите. И тогда энергия не будет наполнять ваши слова.

Приведу пример одной из своих аффирмаций: «Моя креативная энергия ПРОРЫВАЕТ все преграды!» Преграды — это внутренние и внешние блоки, препятствия в моем энергообмене со Вселенной.

Старайтесь работать с одними и теми же аффирмациями, не распыляйте энергию. Ведь капля будет точить камень только при концентрированном попадании в одну и ту же точку, а беспорядочный дождь, имея массу в миллионы раз большую, всего лишь омоет этот камень, не оставив следа…