» » » Путь джедая - Максим Дорофеев

Путь джедая - Максим Дорофеев

Книгу Путь джедая - Максим Дорофеев читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

558 0 21:00, 07-12-2019
Путь джедая - Максим Дорофеев
07 декабрь 2019
Автор: Максим Дорофеев Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2019 Добавить книгу Путь джедая - Максим Дорофеев в приложение ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android Добавить книгу Путь джедая - Максим Дорофеев в приложение Добавляйте книги в android приложение “Bukvateka” прямо с сайта и читайте offline. Cкачать на телефон книгу Путь джедая - Максим Дорофеев в приложение "Bukvateka" бесплатно. ᐅ Смотрите видео инструкцию
0 0

Книга Путь джедая - Максим Дорофеев читать онлайн бесплатно без регистрации

Инструменты самонаблюдения и конструирования личного рецепта успеха от автора бестселлера «Джедайские техники»: мысли, однократные действия-«вакцины», регулярные практики и индикаторы, комбинируя которые можно найти свой уникальный подход.
1 ... 52 53 54 55 56 57 58 59 60 ... 65
Перейти на страницу:


Путь джедая

Рис. 128. «Озеленение» задачи


Примерно такой диалог происходил внутри ее головы. Но в какой-то момент все изменилось: она нашла объявление о продаже дома, в который тут же влюбилась. Из рассказа уже понятно, что девушка вполне состоятельная, но не настолько, чтобы позволить себе покупку дома без заемных денег — читай, ипотеки. По странному совпадению ежемесячный платеж по ипотеке за понравившийся дом был чуть меньше предполагаемой ставки аренды за ту самую квартиру, объявление о сдаче которой прокрастинировалось уже несколько месяцев. И тут же задача о размещении объявления превратилась из «да это просто работа» в «это приблизит меня к тому, что я хочу». В итоге на подготовку объявления и поиск нового жильца в свободную квартиру ушло меньше недели. Есть и обратная история. Даже не история, а так, скорее анекдот…

Приговорили одного человека к смертной казни, но он был настолько толстый, что просто не влезал в электрический стул. Судья постановил: продержать его три месяца на строгой диете. Проходит три месяца, а он вес набрал. Спрашивают: «Да как так, почему ты не похудел?» На что тот отвечает: «Да мотивация так себе…»

Путь джедая

Некоторые комментарии к этой практике из опросов

«Иногда адски прокрастинирую, обезьянка бунтует, что ее запихивают в некое прокрустово ложе. А еще постоянно возникают теневые списки для сокровенных важных дел»[200].

«Тут много сложностей. Во-первых, нужно учитывать еще и неявную цель “чтобы большой северный лис не пришел”, большинство задач внезапно оказываются именно про нее. Во-вторых, часто непонятно, приближает ли конкретная задача меня к конкретной цели или нет. И в-третьих, наоборот, вот есть цель, но я не знаю, что меня могло бы к ней приблизить…»[201]

«Метод очень правильный, но ресурсоемкий. Часто задачу быстрее выполнить, чем пройти цикл “чтобы что”. Хорошо помогает при перегрузках, когда проектов слишком много, эффективность на пределе, и пора что-то сбросить, чтоб не сдохнуть».

«Этот прием — источник разочарований, не люблю его. Если я каждую мечту начну раздевать по “чтобы что?”, оказывается, что оно мне нафиг не сдалось. А изначальная хотелка звучит привлекательно. Так что предпочитаю не препарировать желания. А то полная апатия придет»[202].

6.4.5. Мысль: идеальный результат — не сумма идеальных частей (принцип осознанного рукож*пия)

В разделе 6.4.1 речь шла о тренировочном продалбывании, на самом деле все не так жестко.

Помните таблицу, в которой описывалось, что произойдет в случае выполнения или невыполнения «красной» и «зеленой» задач? Реальность чуть более богата. В реальности статус задачи — это не просто бинарное «сделал» или «не сделал», в реальности это целый континуум состояний: «не сделано совсем», «сделано совсем чуть-чуть», «сделано кое-как», «почти сделано, но…», «сделано хорошо, красиво и идеально».

В жизни результаты, в отличие от бейсбольного матча, не сводятся к бинарному итогу «победа или поражение».

Нассим Талеб. Рискуя собственной шкурой

Чем ближе вы двигаете задачу к последнему состоянию, тем больше сил вам приходится тратить, но…

Вы же помните определение «красной» задачи? Это та задача, которую если не сделать, то будет плохо, но даже если она будет сделана идеально, хорошо никому не станет. Назовем это принципом Золушки: «Сколь усердно ни мой полы, за принца замуж не выйдешь».


Путь джедая

Рис. 129. Принцип Золушки


Часто люди понимают эту мудрость не совсем корректно, путая необходимое условие с достаточным. Они говорят: «Но ведь немытые полы отпугнут принца!» — и самозабвенно начинают тереть полы, не думая больше ни о чем. Конечно, отчасти эти люди правы — нельзя не мыть пол. Пол мыть надо. Но этого недостаточно для того, чтобы у вас завелся принц. Помимо чистых полов, нужно еще много чего.

Хуже того, те силы, которые мы тратим на перевод полов из состояния «более-менее чисто» в состояние «реально чисто», можно было бы потратить на решение «зеленой» задачи (пусть тоже не идеально), и итоговый результат в этом случае тоже мог бы стать другим.

Давайте рассмотрим уточненную версию таблицы из раздела 6.4.1.


Путь джедая

Рис. 130. Разные типы задач (расширенная версия)


Очень часто мы начинаем день с «красных» задач. Работаем над ними. Если тут подключается еще и перфекционизм, то мы стараемся сделать их идеально. И все бы ничего, но мы вбухиваем в это огромное количество сил. Люди, привыкшие жить в концепции человеко-часов, думают: «Ну подумаешь, потратил лишние 20 минут, зато какой красивый отчет получился». Конечно, 20 минут — это не много и не страшно. Но посмотрим на это с другой стороны. Если вам «не хватает времени», то очень некорректно оценивать задачи в минутах. Разумнее оценивать их в несделанных других задачах[203]. Это не просто 20 минут, это не сделанный сегодня (возможно, в очередной раз) шаг в направлении к вашей искренней хотелке. А это уже куда страшнее.

Если у вас нет такого ограничения и вы способны все свои задачи (и «зеленые», и «красные») делать идеально — это прекрасно! Но… Если вы этого не можете, то я хочу предостеречь вас вот от какой ловушки.

Для простоты представим, что у нас всего две задачи: «зеленая» и «красная». Мы начинаем день с «красной» задачи (чтобы научиться начинать день с «зеленой», потребуются продолжительные упражнения в учебном продалбывании) и вроде бы делаем ее на приемлемом уровне, но тут в игру включается наш внутренний перфекционист, настаивающий: «Все, что ты делаешь, должно быть сделано безупречно». Вы послушно подчиняетесь внутреннему голосу и доводите «красную» задачу до идеала. Но за окном уже вечер и до «зеленой» задачи руки так и не дошли. Согласно таблице, наш результат за сегодня: «Ну ОК» + «Ну ОК». Что ж, ничего страшного… Тем более что все сделанное сегодня было сделано безупречно.

1 ... 52 53 54 55 56 57 58 59 60 ... 65
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта


Настоящая любовь - Тейлор Дженкинс Рейд Настоящая любовь - Тейлор Дженкинс Рейд

Новые отзывы

  1. Mkot13 Mkot1312 июль 21:17 Отличная детская книга!... Гейман Нил - Коралина
  2. Максим Максим28 март 22:54 Книга очень интересная, сюжет динамичный. Автор почти всегда пишет хорошо, без соплей как у некоторых "фантастов". При чтении... Битва за реальность - Алекс Орлов
  3. Onyx Onyx09 август 16:50 Эта книга не о том, что происходило на самом деле, а о том, что США выдавало за правду для своего оправдания! В общем, не тратьте... Перевороты. Как США свергают неугодные режимы - Стивен Кинцер
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки