» » » Красота без прикрас - Анушка Риз

Красота без прикрас - Анушка Риз

Книгу Красота без прикрас - Анушка Риз читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

525 0 09:01, 04-11-2019
Красота без прикрас - Анушка Риз
04 ноябрь 2019
Автор: Анушка Риз Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2019 Добавить книгу Красота без прикрас - Анушка Риз в приложение ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android Добавить книгу Красота без прикрас - Анушка Риз в приложение Добавляйте книги в android приложение “Bukvateka” прямо с сайта и читайте offline. Cкачать на телефон книгу Красота без прикрас - Анушка Риз в приложение "Bukvateka" бесплатно. ᐅ Смотрите видео инструкцию
0 0

Книга Красота без прикрас - Анушка Риз читать онлайн бесплатно без регистрации

«Я столкнулась с темой соответствия стандартам красоты после выхода моей первой книги «Умный гардероб», на которую получила много чудесных отзывов. Читательницы сообщали мне, как мои советы сработали у них, и, поскольку одежда в большой степени определяет внешний вид, они не могли не упомянуть о том, что находится под одеждой. Писали, каким им представляется собственное тело. Кто-то пенял на лишний вес, другие – на чрезмерную худобу. Чем дальше я читала и думала об этом, тем больше понимала, насколько важно для женщины верить, что она привлекательна. Неуверенность в себе чревата серьезными проблемами и является причиной постоянного психологического дискомфорта. Боди-имидж – часть самооценки, которая относится к вашей внешности и, подобно прочим ее составляющим, формируется на основании отзывов окружающих начиная с детства. Иметь позитивный боди-имидж – не значит перестать смотреть в зеркало и облачиться в рубище. Наша цель не заставить вас ходить лохматой и ненакрашенной, навсегда забросить восковую эпиляцию зоны бикини и упражнения для накачки ягодиц. Вам всего лишь нужно на пару делений понизить восприимчивость к стандартным идеалам красоты. И возможно, вы начнете без прежнего отвращения рассматривать свое отражение в зеркале. Хотя по большому счету это станет лишь одним из приятных побочных эффектов произошедшей с вами перемены. И не важно, что конкретно вас не устраивает в собственной внешности – вес, кожа, зубы, – в книге вы найдете подходящие именно вам советы и методики» (Анушка Риз).
1 ... 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38
Перейти на страницу:

ПИТАНИЕ И ФИТНЕС

Boepple, Leah, and J. Kevin Thompson. “A Content Analytic Comparison of Fitspiration and Thinspiration Websites.” International Journal of Eating Disorders 49, no. 1 (January 2016): 98–101.

Dooner, Caroline. The F*ck It Diet: Stop Dieting and Start Taking Up Space. New York: HarperCollins, 2019.

Intuitive Eating Studies. “Creating a Healthy Relationship with Food, Mind & Body.” http://www.intuitiveeating.org/resources/studies.

Kalm, Leah M., and Richard D. Semba. “They Starved So That Others Be Better Fed: Remembering Ancel Keys and The Minnesota Experiment.” Journal of Nutrition 135, no. 6 (June 2005): 1347–52.

Kite, Lindsay, and Lexie Kite. “Your Body Is Powerful. Use It as an Instrument, Not an Ornament.” Beauty Redefined. December 18, 2014. https://beautyredefined.org/body-is-instrument-not-ornament.

Spinardi, Josie. How to Have Your Cake and Your Skinny Jeans Too: Stop Binge Eating, Overeating and Dieting for Good Get the Naturally Thin Body You Crave from the Inside Out. Walnut Creek, CA: Twirl Media, 2014.

Tribole, Evelyn, and Elyse Resch. Intuitive Eating: A Revolutionary Program That Works. New York: St. Martin’s Press/Griffin Publishing, 2012.

ЗАБОТА О КРАСОТЕ

Fey, Tina. Bossypants. Boston: Little, Brown, 2013.

ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ

Honigman, Roberta, Katharine A. Phillips, and David J. Castle. “A Review of Psychosocial Outcomes for Patients Seeking Cosmetic Surgery.” Plastic and Reconstructive Surgery 113, no. 4 (2004): 1229–37.

Von Soest, Tilmann, Ingela Lundin Kvalem, Helge Einar Roald, and Knut C. Skolleborg. “The Effects of Cosmetic Surgery on Body Image, Self-Esteem, and Psychological Problems.” Journal of Plastic, Reconstructive & Aesthetic Surgery 62, no. 10 (2009): 1238–44.

1 ... 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта


Балканский тигр - Дмитрий Черкасов Балканский тигр - Дмитрий Черкасов

Новые отзывы

  1. Mkot13 Mkot1312 июль 21:17 Отличная детская книга!... Гейман Нил - Коралина
  2. Максим Максим28 март 22:54 Книга очень интересная, сюжет динамичный. Автор почти всегда пишет хорошо, без соплей как у некоторых "фантастов". При чтении... Битва за реальность - Алекс Орлов
  3. Onyx Onyx09 август 16:50 Эта книга не о том, что происходило на самом деле, а о том, что США выдавало за правду для своего оправдания! В общем, не тратьте... Перевороты. Как США свергают неугодные режимы - Стивен Кинцер
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки