Жизнь как исполнение желаний и как из лимона сделать лимонад - Дмитрий Калинский

Страх осуждения – еще одно пугало, тоже коренной житель нашего подсознания.

...

А поскольку никто не может одновременно нравиться всем, мы постоянно чувствуем чье-то осуждение. Конечно, на сознательном уровне мы на него внимания не обращаем: подумаешь, коллеге не понравилась моя работа, приятель не понял мотивы моего решения! Но на уровне подсознательном (и не слишком глубоком, между прочим) это задевает. И порождает непреходящее чувство вины.

По сути, это чувство практически безадресно: непонятно, перед кем мы на самом деле виноваты. Но такое безадресное чувство подсознание принять не может – вот и ищет, к чему бы его приложить. Ну, а коли ищет, то, конечно же, находит.

Например, многим знакомо чувство вины перед собственным ребенком. Сколько бы трепетный родитель ни делал для любимого чада, все ему кажется мало, все время гнетет ощущение, что чего-то ребенку недодал! Хотя совершенно понятно: вы, от всей души любя сына или дочь, дали не просто столько, сколько могли, – вы дали ровно столько, сколько ребенок мог взять! Ребенок ведь не бездонная бочка: его потребности в родительском внимании и заботе тоже ограничены. К слову: они ограничены его собственной генетической программой, он точно так же, как вы и как все остальные люди на Земле, родился, чтобы решить некие проблемы, чтобы пройти свой путь. И на этом пути лишний багаж – только помеха.

Разумеется, сказанное относится не только к чувству вины перед детьми – это лишь один из самых ярких примеров. И из самых, к сожалению, распространенных.

В большой степени страх осуждения – это страх не соответствовать общественному стандарту. Мы уже говорили о том, какой вред наносит нам понятие нормы. В жизни должно быть так, а не иначе. После двадцати пяти – тридцати надо завести семью. На работе надо сделать карьеру. При определенном уровне доходов следует приобрести престижную машину. Отдыхать необходимо за границей, а не в любимой деревне Гадюкино… Распространяются стереотипы и на сферу нашей внутренней жизни: хороший родитель должен заботиться о ребенке так-то и так-то, уделять ему столько-то времени, играть с ним, водить в музыкальную школу, тратить на него столько-то денег… Кто сказал?! Кто может определить, сколько времени я должен уделить собственной дочке? Почему я обязан с ней играть, если я вообще играть не умею? Зато отлично рассказываю сказки… Понятие нормы – вымышленное, внушенное. И как же оно портит и осложняет нам жизнь!

...

Так почему же мы все пытаемся ориентироваться на некие стандарты?

Кстати, подумайте еще вот о чем: испытывая перед ребенком чувство вины, мы провоцируем чадо на вполне определенную модель поведения: он будет нами манипулировать. Еще бы – раз вы перед ним по определению виноваты, так платите! Отдавайте свой неоплатный долг! Вы этого хотите?