» » » Убей свой страх! - Александр Андрианов

Убей свой страх! - Александр Андрианов

Книгу Убей свой страх! - Александр Андрианов читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

228 0 16:08, 14-05-2019
Убей свой страх! - Александр Андрианов
14 май 2019
Автор: Александр Андрианов Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2016 Добавить книгу Убей свой страх! - Александр Андрианов в приложение ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android Добавить книгу Убей свой страх! - Александр Андрианов в приложение Добавляйте книги в android приложение “Bukvateka” прямо с сайта и читайте offline. Cкачать на телефон книгу Убей свой страх! - Александр Андрианов в приложение "Bukvateka" бесплатно. ᐅ Смотрите видео инструкцию
0 0

Книга Убей свой страх! - Александр Андрианов читать онлайн бесплатно без регистрации

Наличие страхов – естественное явление. Но то, что они мешают жить полной жизнью, может стать настоящей проблемой! Ведь почти все страхи не дают достичь чего-то важного.Александр Андрианов, автор книги, решил избавиться от собственных страхов, когда перестал уважать себя как мужчину. Ему надоело быть хлюпиком и нытиком, не способным постоять за себя! В поисках оптимальной техники избавления от страха драки он изучал психологию и советы мастеров боевых искусств – и в результате не только избавился от страха драки, но и добился успеха в других областях жизни. Он перестал бояться знакомств с новыми людьми, завершения разрушающих его жизнь отношений, кардинальных изменений своей деятельности. Он стал смелее, решительнее и приобрел качества, которые так симпатичны женщинам и за которые его уважают другие мужчины.В этой книге он делится секретами избавления от страха. Прочитав ее, вы освоите техники боевых искусств, превратите свое волнение в драйв, научитесь получать удовольствие от преодоления страхов и откроете путь к самореализации.
1 ... 9 10 11 12 13 14 15 16 17 ... 33
Перейти на страницу:

Вы – не забитый щенок, который тоненьким дрожащим голосочком пытается заявлять о своих правах. Вы свободолюбивый, независимый человек! Пусть все будет так, как вам нравится, а если вдруг что-то не устраивает, вы должны иметь смелость заявить об этом. Не бойтесь кого-то обидеть – играя в молчанку, смиряясь, вы обижаете в первую очередь себя, что гораздо хуже! Тем самым вы растаптываете свои мужские инстинкты, свою харизму! Можно сказать, топчетесь на собственных яйцах! Бросьте заниматься этой ерундой!

Попробуйте стать доминирующим самцом с соответствующим образом мышления. Вот как описывает это состояние психолог-практик Вадим Шлахтер:


«Вы есть то, что вы о себе думаете. То, что вы посмеете, что позволите. Что посмеешь, то и поимеешь. Вы должны научиться позволять себе позволять, позволять все сами себе.

Всегда были, есть и будут люди, которым можно, всегда были, есть и будут люди, которым нельзя.

Например, нельзя ходить в России с кинжалами на поясах. Но есть люди, которые все равно будут ходить с кинжалами на поясах. Потому что ходить с кинжалами нельзя, если они не являются элементом национальной одежды. Даже если это национальная одежда Adidas.

Нельзя ездить по Петроградскому району Санкт-Петербурга на грузовиках, но можно, если это грузовики спецтранса.

Одним нельзя, а другим можно.

Вы сами должны себе все разрешить. Вам не нужно спрашивать разрешения у каких-то людей, инстанций, вы – сами себе хозяин».


Не позволяйте вертеть и манипулировать вами. Ни шефу на работе, ни жене на кухне, ни мнимым приятелям, пытающимся взять вас на «слабо».

Не будьте хорошим для всех, послушным мальчиком, которого якобы все любят. Да все презирают этих хороших мальчиков! Пользуют себе на благо и называют за глаза бесхребетными увальнями.

Любят и по-настоящему уважают только сильных мужчин, за которыми как за каменной стеной. Которые твердо знают, чего хотят, и делают все, что хотят, вне зависимости от того, что думает об этом общество, какие существуют законы, правила и прочая лабуда. Они выше этого! Вне системы! Сами по себе!

Вот и будьте сами по себе. Любовь к себе – очень важная штука. Не будете себя любить, и никто вас любить не будет! А значит, и уважать!


«Человек может быть футбольным хулиганом, тайбоксером – но какой-то «дрищ» на работе будет отпускать шуточки в его адрес. Потому что только любовь к себе может быть настоящим скелетом, внутренним стержнем», – пишут Диденко и Волостных в своей книге «Мужское поведение на улице и в жизни».


Любовь к себе многогранна. Это и уважение к делу, которым вы заняты, и к пути, который выбрали, и к поступкам, которые совершаете. И тут мы снова возвращаемся к детству, потому что в нем были старшие, которые уважали свои дела, а на наши смотрели с изрядной долей скептицизма. Потом, мол, достроишь свою башенку из песка, уже пора домой. Какая глупость – эта твоя секция единоборств, лучше запишем тебя на танцы! Ты еще маленький и ничего не понимаешь, нам лучше знать! И так далее, и тому подобное…

Если в детстве взрослые не уважали ни наши желания, ни наш выбор, то как же мы сами могли научиться их уважать? Откуда взяться этому опыту и навыкам, если они не были воспитаны в нас?

И страх драки тоже отсюда. Кто стоит за этими властными хулиганами, которые хотят распорядиться вашими деньгами, здоровьем, жизнью, в конце концов? Это кто-то из вашего прошлого. Родители или бабушка с дедушкой. Именно поэтому так сложно дать отпор. Мы ведь сами наделили их правом командовать. Сами вручили им ключ от нашей крепости! Происходит конфликтная ситуация – и мы сразу возвращаемся в детство, в то время, когда были маленькими и беззащитными, и каждый мог манипулировать нами, как хотел! Сейчас внутри мы точно такие же! И пусть ростом мы метр восемьдесят, и фигура у нас богатырская, и единоборствами мы занимаемся уже пару лет – душа-то по-прежнему щенячья!

Любой мужчина в глубине души хочет быть крутым, независимым, дерзким! Но без любви к себе этого не добиться.

В этом не помогут боевые навыки, спарринги, тренировки до седьмого пота. Они в чем-то облегчат проблему, где-то ее замаскируют, но не решат! Поэтому еще раз повторю свою мысль: не бойтесь обращаться к психологам. Это их тема! Они здесь рулят и действительно смогут помочь!

Глава 8. Тренируйте дисциплину

Это следующая вещь, которая сослужит вам добрую службу. Вы встали на правильный путь и должны ему следовать. Постарайтесь, чтобы в течение дня было минимум того, что ослабляет вас, и максимум – что делает сильнее! Не пропускайте тренировки, делайте зарядку, пейте воду, а не газировку, ешьте овощи и фрукты, а не майонезные салатики, – да вы и сами наверняка все знаете. О здоровом образе жизни написано столько книг, что хватит на добрую библиотеку. Но это крайне важно и для нашей с вами темы – борьбы со страхом.

Дисциплина закалит ваш дух. Только человек с сильным духом способен противостоять страху.

Определенным откровением в этом плане лично для меня стали слова предпринимателя Алексея Басова. Он написал:


«Человек может выковать в себе несгибаемый внутренний стержень Духа и выйти на принципиально иной уровень – тотального бесстрашия. Тогда он начнет ценить себя именно за то, что преодолел в себе непреодолимое. За то, что имеет волю быть свободным».


И действительно! Каждая преодоленная слабость делает нас сильнее и увереннее. К примеру, самураев с самых юных лет держали в ежовых рукавицах. Лишали еды и сна, заставляли ходить босиком по снегу и подвергали множеству других испытаний. В своей книге «Самураи – военное сословие Японии» А. Б. Спеваковский приводит очень яркую цитату, свидетельствующую об особенностях воспитания мальчиков в те времена:

«Что ты плачешь от таких пустяков, трусишка? – говорила мать плачущему сыну. – Что ты будешь делать, если тебе отрубят в битве руку или тебе придется сделать харакири?»

Никому и в голову не приходило жалеть себя, говорить о лени, придумывать отговорки, чтобы не тренироваться! Мальчик, привыкший с детства преодолевать трудности, становился мужчиной, которого эти трудности абсолютно не пугали, более того – воспринимались естественно и спокойно!

В своем личном дневнике знаменитый ученый Никола Тесла писал, как развивал в себе самодисциплину. Если ему хотелось съесть печенье или сочное яблоко – он отдавал их другому человеку и испытывал ужасные муки. Если перед ним стояла какая-то задача, он набрасывался на нее снова и снова, пока не решал ее! И в конечном итоге его воля и желание стали единым целым, что позволило Тесле добиться успехов.

И это подвластно каждому! Даже если мы росли в тепличных условиях, не стоит думать, что момент упущен. Закалить дух можно всегда, главное – иметь для этого достаточную мотивацию. Преодоление трудностей делает нас злее, учит стискивать зубы в трудный момент, бороться и противостоять судьбе, дает уверенность, мол, справился с этим – справлюсь и с любыми другими невзгодами! Пусть тяжело, страшно, даже больно – только вперед, не отступать!

1 ... 9 10 11 12 13 14 15 16 17 ... 33
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта


Монетизация инноваций. Как успешные компании создают продукт вокруг цены - Георг Таке Монетизация инноваций. Как успешные компании создают продукт вокруг цены - Георг Таке

Новые отзывы

  1. Mkot13 Mkot1312 июль 21:17 Отличная детская книга!... Гейман Нил - Коралина
  2. Максим Максим28 март 22:54 Книга очень интересная, сюжет динамичный. Автор почти всегда пишет хорошо, без соплей как у некоторых "фантастов". При чтении... Битва за реальность - Алекс Орлов
  3. Onyx Onyx09 август 16:50 Эта книга не о том, что происходило на самом деле, а о том, что США выдавало за правду для своего оправдания! В общем, не тратьте... Перевороты. Как США свергают неугодные режимы - Стивен Кинцер
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки