Лечебные точки организма. Снимаем боли в суставах и мышцах, укрепляем кожу, вены, сон и иммунитет - Владимир Васичкин

Симметричные точки можно массировать как одновременно, так и поочередно.

ИН-СЯН – у верхнего крыла носа.

Рис. 44. Методика точечного массажа при «взвинченном» состоянии, бессоннице, апатии, чувстве дискомфорта

ЯН-БАЙ – над серединой брови на 1 цунь вверх.

ЖЭНЬ-ИН – под челюстью на уровне верхнего края щитовидного хряща.

ЦУАНЬ-ЧЖУ – в углублении надбровной дуги, на месте соединения с переносицей.

СЫ-ЧЖУ-КУН – на области виска, где соединяются скуловая кость с височной.

СЫ-БАЙ – под глазницей, на расстоянии 1 цуня вниз, в данном месте имеется отверстие, где выходит подглазничный нерв.

Рис. 45. При простуде

ШОУ-САНЬ-ЛИ – на тыльной стороне предплечья на 2 цуня от наружной кожной складки локтевого сустава, образующейся при сгибании предплечья.

ИНЬ-ТАН – в центре переносицы, для ее определения необходимо от кончика носа провести пальцем вверх до упора в лобную часть лица (рис. 45).

Массаж следует проводить несколько раз в день, лучше возбуждающим способом, но силу воздействия и интенсивность нужно учитывать по состоянию пациента. Первые процедуры должны быть коротки по времени. Рекомендуется выбирать наиболее эффективные точки.

Полезно пить зеленый чай через каждые 1–2 часа. Можно сделать смесь с отваром шиповника и принимать в горячем виде. Также можно порекомендовать клюкву (сок), морс с медом, малину, редьку, красную смородину.

Методика точечного массажа в случае, если предстоит акклиматизация в других географических условиях

За 8–10 дней до переезда следует провести точечный массаж возбуждающим, стимулирующим, тонизирующим методом. Воздействовать в первые 4–5 суток на первую точку.

ЦЗУ-ЛИН-ЦИ – симметричная, находится между 4-й и 5-й плюсневыми костями тыльной стороны стопы, от основания 4-го пальца на 2 цуня.

Оставшиеся 4–5 суток проводить воздействие на другую точку.

ВАЙ-ГУАНЬ – симметричная, на тыльной стороне предплечья от наружной лучезапястной складки на 1,5 цуня (рис. 46).

Рис. 46. Методика точечного массажа в случае предстоящей акклиматизации

Указанная методика массажа проводится на данных точках по отдельности. Одновременно на точки не воздействовать!

Часто пожилые люди, попадая в другие климатические условия, жалуются на вялость, расстройство сна, частые головные боли, недомогание, расстройство кишечника.