Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания - Джо Диспенза

Хочу пояснить два типа данных, полученных нами при сканировании мозга. Постараюсь объяснить проще. Первый тип использованного нами сканирования оценивает степень активности между областями мозга (см. рисунок 10-2). Сканы отображают два сравнительных типа этой активности. Гиперактивность (или сверхрегуляция) изображена красными линиями, соединяющими различные области мозга. Это похоже на телефонные провода, соединяющие один регион с другим. Обилие красных линий указывает на переизбыток действий внутри мозга. Гипоактивность (пониженная активность) изображена синими линиями. Они означают, что между различными областями мозга передается минимальная информация.

Рисунок 10-2. Представлено с учетом показателей стандартного отклонения (СО). Красный – выше нормального СО. Синий – ниже нормального СО

Толщина линии (показана под рисунком) соответствует величине стандартного отклонения^[14], которое отражает степень дисфункции между двумя областями, соединенными этой линией. (Здесь использована стандартная оценка Z-Score.) Например, тонкие красные линии указывают, что уровень активности между этими местами (Z-Score ≥ 1,98) выше нормального стандартного отклонения (СО). Тонкие синие линии указывают, что уровень активности между этими зонами ниже нормального СО (Z-Score ≥ 1,98). Средние линии соответствуют показателю Z-Score ≥ 2,58 и указывают, что активность либо выше нормальной (красные линии), либо ниже (синие линии). А толстые линии иллюстрируют значения Z-Score ≥ 3,09. Это либо выше, либо ниже нормального – в зависимости от цвета.

Таким образом, когда мы видим много толстых красных линий на скане, это означает, что мозг работает слишком напряженно. А обилие толстых синих линий наводит на мысль, что между различными областями мозга взаимодействие слабое, и, следовательно, общая активность мозга низкая. Правило простое: чем толще красная линия, тем выше объем данных, которые обрабатывает мозг, а чем толще синяя линия, тем он ниже.

Второй тип сканов мы получаем на этапе анализа КЭЭГ при расчете стандартной оценки Z-Score^[15]. Стандартная оценка – это статистическая характеристика измерения, которая говорит о том, выше оно или ниже среднего, а также насколько отклоняется от нормального. Диапазон шкалы этого расчета составляет от –3 до +3 СО. Темно-синий представляет 3 или больше СО ниже нормального, а голубой – от 2,5 до 1 СО ниже нормального. Сине-зеленый – это примерно от 0 до 1 СО ниже нормального, а зеленый – это исходный показатель нормального. Светло-зеленый соответствует верхней границе нормального, но интерпретируется как немного завышенный показатель – от 0 до 1 СО выше нормального. Желтый и светло-оранжевый составляют примерно 1–2 СО, а темно-оранжевый примерно 2–2,5 СО выше нормального. Красный – 3 или больше СО выше нормального. (См. рисунок 10-3.)

Рисунок 10-3. Представлено с учетом показателей стандартного отклонения (СО). Синий – ниже нормального СО. Зеленый – норма. Красный – выше нормального СО

Расчет стандартной оценки – относительной мощности каждого типа ритма – иллюстрирует количество относительной энергии в мозге обследованного применительно к разным частотам. Поскольку зеленый указывает на нормальный диапазон, то чем больше зеленого в скане, тем более картина соответствует норме активности мозговых волн. Каждый цветной круг показывает активность мозга человека на той или иной частоте мозговой волны. Круг в верхней левой области скана (рисунка) отображает степень активности мозга в самом медленном из возможных его диапазонов – в дельта-ритме, а каждый последующий круг отображает выраженность все более и более учащенных типов ритма, постепенно сдвигаясь к самым высокочастотным мозговым волнам бета (в нижней правой области рисунка). Один цикл колебаний мозговой волны в секунду соответствует частоте в 1 герц (Гц). Слева направо и сверху вниз она изменяется так: 1–4 цикла в секунду – дельта-ритм, 4–8 циклов в секунду – тэта-ритм, 8–13 циклов в секунду – альфа-ритм, 13–30 и более циклов в секунду (низко-, средне– и высокочастотный бета-ритм). Бета-активность можно разбить на различные полосы частот, например диапазоны 12–15 Гц, 15–18 Гц, 18–25 Гц и 25–30 Гц.

Следовательно, относительные цвета в той или иной области показывают степень выраженности различных типов мозговых волн в данный момент. Например, обилие синего в большей части мозга на дельта-частоте 1 Гц говорит о низкой активности мозга в медленном дельта-диапазоне. А обилие красного на альфа-частоте 14 Гц в лобных долях означает повышенную альфа-активность в этой области мозга.

Необходимо также понимать, что эти измерения могут быть по-разному интерпретированы в зависимости от того, что делает обследуемый субъект во время сканирования. Например, если дельта в 1 Гц изображена синим, то это свидетельствует, что энергия мозга на данной частоте на 3 СО ниже нормального. В клиническом смысле это можно интерпретировать как аномально низкое значение. Но поскольку измерение производилось, когда человек медитировал, то такой скан на самом деле может означать, что медленный дельта-ритм (1 Гц) открыл двери к более сильной связи со всеобщим сознательным энергетическим полем. Другими словами, поскольку энергия в неокортексе значительно упала, ему удалось войти в сферу бессознательного. Совсем скоро мы разберем примеры, которые помогут все это понять. А пока еще раз взгляни на рисунок 10-3 (на цветной вклейке). Он дает общее графическое представление о том, что я только что объяснил.