Как заботиться о себе, если тебе за 40. Здоровье, красота, стройность, энергичность - Виктория Карпухина

«Чай молодости»

Для очистки сосудов от холестерина, придания им эластичности, предупреждения развития гипертонии и атеросклероза, для улучшения обмена веществ можно воспользоваться тибетским «Чаем молодости».

100 г травы ромашки (с цветами)

100 г травы зверобоя

100 г травы бессмертника

100 г березовых почек

Сухие травы измельчить, уложить в стеклянную банку с плотно закрывающейся крышкой. Вечером 1 столовую ложку смеси залить 2–21/2 стаканами кипятка и настаивать в закрытой посуде 20 минут, потом процедить. 1 стакан полученного чая выпить перед сном с 1 чайной ложечкой меда. До утра нельзя ни есть, ни пить.

Наутро остаток настоя подогреть и выпить натощак с 1 чайной ложкой меда. Через 20 минут можно завтракать. И так ежедневно пока не кончится смесь (примерно полтора месяца). Важно быть точными в дозировке. Тибетские целители советуют повторять курс «Чая молодости» 1 раз в 3 года.

«Чесночная настойка»

Это еще один тибетский рецепт, который обладает омолаживающим действием на организм, эффективно очищает кровь, суставы, кишечник, резко повышает иммунитет, нормализует работу желез внутренней секреции. Уходят сердечно-сосудистые проблемы, улучшается работоспособность, сосуды мозга очищаются, исчезают головные боли, нормализуется давление.

350 г очищенного чеснока

200 г 96 % спирта

1/4 стакана молока

Тщательно вымыть чеснок, потом очистить и растолочь в керамической ступке. 200 г этой массы поместить в стеклянную банку, залить спиртом, плотно закрыть и поставить в темное прохладное место на 10 дней (желательно не в холодильник).

Через 10 дней настой процедить через хлопчатобумажную ткань (не через марлю), отжать, еще 3 дня держать в кладовке.

Для процедуры очистки в четверть стакана холодного молока добавляют несколько капель настойки и выпивают за 15–20 минут до еды. Количество приема капель разбивается на 11 дней (схема дана в таблице). После 11 дней курс повторить сначала — и так до полного использования настойки (около двух месяцев).

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

1. Прежде чем применять эту настойку, нужно посоветоваться с врачом, поскольку чеснок — очень мощный элемент воздействия на организм.

2. Необходимо быть очень точными в дозировке.

3. Для приготовления настойки нельзя использовать металлическую посуду, чтобы избежать окисления.

4. Пить настойку только с молоком, молоко нейтрализует ее воздействие на желудок.

5. В период применения настойки желательно есть как можно больше овощей.

6. Обязательно допивать в конце десятидневного курса 25 капель. Первое сильное воздействие чувствуется на 5–7-й день, а 25 капель на 11-й день курса хорошо удерживают организм в режиме активного очищения.

7. Тибетские учителя не рекомендуют повторять процедуру чаще, чем 1 раз в 5 лет, поскольку очистка достаточно сильная.