Ложка йода для щитовидной железы - Екатерина Трошина

Сосудистые заболевания: гипертония, ишемическая болезнь сердца

Гипертония – стойкое повышение артериального давления от 140/90 мм рт. ст. и выше.

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) представляет собой обусловленное расстройством коронарного кровообращения поражение миокарда, возникающее в результате нарушения равновесия между коронарным кровотоком и метаболическими потребностями сердечной мышцы. Иными словами, миокард нуждается в большем количестве кислорода, чем его поступает с кровью.

ИБС может протекать остро (в виде инфаркта миокарда), а также хронически (периодические приступы стенокардии).

Чтобы избежать осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы при заболеваниях щитовидной железы, очень важно:

• строго следовать рекомендациям врача;

• не изменять дозировки назначенных врачом лекарств;

• не отменять прием лекарств самостоятельно;

• не реже одного раза в год делать электрокардиограмму (ЭКГ).

Ежегодно, помимо анализов крови на гормоны щитовидной железы и ТТГ, рекомендуется сдавать расширенный биохимический анализ крови, включающий такие показатели, как холестерин и липиды, а также показатели фосфорнокальциевого обмена.

Остеопороз: как не допустить его развитие

Остеопороз – заболевание, связанное с повреждением (истончением) костной ткани, ведущее к переломам и деформации костей.

Остеопороз поражает весь скелет, но особенно кости бедра, предплечья и позвонки. Даже слабый удар (например, при падении на улице) может привести к перелому. Более того, компрессионные переломы могут иметь место даже в отсутствие внешнего воздействия – в результате нагрузки, создаваемой собственной тяжестью тела. Такого рода повреждения, а также уплощение хрящевых межпозвонковых дисков из-за утраты ими упругости служат причиной того, что в старости человек «растет вниз», а его осанка портится. Остеопороз особенно распространен у пожилых женщин: после 60 лет им страдает каждая четвертая. У мужчин он возникает вчетверо реже. Дело в том, что до менопаузы (возрастного прекращения менструаций) прочность костей женщины поддерживают эстрогены, а после нее их уровень в организме резко падает.

Для диагностики остеопороза проводится измерение минеральной плотности кости при ДЭРА-сканировании (двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия), а также остеоденситометрия.

Чтобы не допустить развитие остеопороза при заболеваниях щитовидной железы, необходимо употреблять в пищу продукты, богатые кальцием. А также рекомендуется ежедневно совершать пешие прогулки продолжительностью не менее 40 мин.

Женщинам старше 45 лет и лицам, получающим заместительную или супрессивную терапию левотироксином, рекомендуется ежегодно проходить исследование плотности костной ткани – остеоденситометрию. При наличии остеопороза врач назначит соответствующее лечение. На сегодняшний день наиболее эффективным подходом к лечению постменопаузального остеопороза является патогенетическая фармакотерапия бисфосфонатами, препаратами кальция.