Что скрывают врачи? Главные секреты женского здоровья и красоты - Сергей Бубновский
Книгу Что скрывают врачи? Главные секреты женского здоровья и красоты - Сергей Бубновский читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!
493 0 09:50, 28-05-2019Книга Что скрывают врачи? Главные секреты женского здоровья и красоты - Сергей Бубновский читать онлайн бесплатно без регистрации
Только не нужно, ради бога, покупать «велосипед»! Люди садятся на него и крутят педали, а при этом жуют чипсы и смотрят телевизор. Кардиотренажер будет эффективен только тогда, когда можно встать на него и 15 минут ходить под хорошую музыку так, чтобы с тебя тек пот. Поэтому 10 000 шагов — это всего лишь хорошо звучащая цифра, которую надо еще и воплотить в реальности.
Но на кардиотренажере всего за 15 минут достигается даже более заметный эффект, чем при выполнении 10 000 шагов на ровной местности, потому что на кардиотренажере мы можем идти в гору или с горы с одной скоростью, потом с другой, а кто-то при желании может даже бежать. Но я не сторонник бега по беговой дорожке, потому что бег — это удары по суставам, особенно если у человека слабые ноги. Поэтому женщинам я советую много ходить, это хорошо поддерживает здоровье ног. Ходите по 12–15 минут на пульсе 120–140 ударов в минуту, а на дисплее тренажера заодно показывается и количество сожженных калорий.
Ходьба в гору на кардиотренажерах и эллипсоидах — это наиболее активная и полезная нагрузка, которая адекватно заменяет пресловутые 10 000 шагов, на которые у большинства людей реально нет времени.
Но важно понимать, что на каждом кардиотренажере показываются различные килокалории, поэтому сложно понять, когда ты сжигаешь больше, а когда меньше: на одном тренажере сжигаешь 200 Ккал, но теряешь при этом килограмм за одно занятие, а на другом сжигаешь 500 Ккал, а теряешь полкило. Это происходит потому, что нагрузка везде разная, то есть тренажер нужно подбирать для себя индивидуально. В целом ходьба в гору на кардиотренажерах и эллипсоидах — это наиболее активная и полезная нагрузка, которая адекватно заменяет пресловутые 10 000 шагов, на которые у большинства людей реально нет времени. К тому же на городских улицах автомобили загрязняют воздух, и ни о какой экологии говорить не приходится. По этой причине излишняя ходьба в городе — это вообще неправильная вещь, так же как и марафонский бег, и все модные сейчас городские марафоны — это, конечно, потеря здоровья и суставов.
Женщины — почти мужчины
«Мужиковатых» женщин становится все больше. Почти не одно крупное соревнование не проходит без того, чтобы не возникало подозрений насчет какой-либо спортсменки в том, что она, возможно, мужчина. Например, четыре легкоатлетки, имена которых не называются, генетически оказались ближе к мужчинам.
Крупнейшим скандалом в мире спорта стала история с южноафриканкой Кастер Семеня в 2009 году. Безвестная бегунья неожиданно показала лучший результат сезона в мире на дистанции 800 метров, обогнав даже олимпийскую чемпионку! Только тогда все и обратили внимание на мужское телосложение Кастер, ее низкий голос, повышенную растительность на лице и свойственную мужчинам технику бега. Началась непростая эпопея с определением истинного пола…
Одна из первых шумных историй произошла со спортсменкой Станиславой Валасевич, выступавшей еще в 1930-х годах, но тайна этой полячки — победительницы Олимпиады 1932 года, стала известна только после ее смерти: вскрытие показало, что она являлась гермафродитом.
Странно, что подозрений относительно Валасевич ни у кого не возникало: постоянные высокие результаты, один рекорд за другим, лицо с грубоватыми чертами, есть схожесть с мужчиной… Но пройти осмотр на принадлежность к полу ей не предлагали. При этом сама Валасевич обвиняла одну из своих соперниц в том, что она мужчина. Теперь понятно, почему спортсменке пришла в голову такая мысль: ей ли было не знать, что такое возможно…
В 1960‐е годы гендерные тесты стали проводить официально и в обязательном порядке — слишком уж много было мужеподобных спортсменок, которые выдавали один за другим лучшие результаты, которые вполне можно было сопоставить с достижениями сильного пола.
Так что же происходит с женским организмом? В отличие от уменьшающейся половой хромосомы у мужчин у женщин таких проблем нет. Тогда по какой причине развитие у них идет в мужскую сторону? Неужели это своего рода эволюционное мужезамещение? Если мужчинам грозит исчезновение, то, может быть, природа планирует вместо них создать из какой-то части женщин мощных, сильных и мускулистых особей? Такие ведь необходимы в жизни!
Замещение мужчин происходит не только по физическим параметрам. Если исходить из того, что мужчина умнее женщины и в чем-то более сообразителен, особенно в технических науках, то и здесь происходят изменения. Фиксируются уникальные случаи женщин с мужским набором хромосом, и они являются большими интеллектуалками! Но за счет чего это происходит?
Пример из отдаленного прошлого — хорошо известная всем Жанна д’Арк. Нет никаких сомнений, что девушка, которую в 18-летнем возрасте назначили главнокомандующим французскими войсками, обладала хорошими мозгами и отлично соображала — в этом она как минимум не уступала своим современникам-мужчинам.
Ученые выдвинули предположение, что храбрая и умная Жанна д’Арк на генетическом уровне была не женщиной — по некоторым документальным источникам известно, что у нее не было менструального цикла!
Сопоставляя этот факт с описаниями Жанны, ученые предположили, что мы имеем дело с так называемым синдромом Морриса.
При рождении такой ребенок определяется как девочка, ведь внешние половые органы женские. И живет этот ребенок как девочка, а повзрослев, испытывает нормальное влечение к противоположному полу и бывает способна к полноценному сексу с мужчинами. Настораживает только отсутствие месячных. Такая девушка выходит замуж, но забеременеть не может, так как у больных синдромом Морриса матки нет. И в этом случае врач вполне может написать в диагнозе, что причина бесплодия — принадлежность к мужскому полу!
Получается, что по всем показателям должен был родиться мужчина, но в процессе формирования эмбриона природа решила, что ей нужна женщина. Девочки с синдромом Морриса стройны и красивы, но важнее отметить то, что такие женщины не просто умны — у них высочайший интеллект. А все дело в нерастрачиваемых мужских половых гормонах, которые также достались этим женщинам в огромном количестве! Они оказывают стимулирующее влияние на нервную систему и работу мозга. У мужчин эти гормоны уходит из организма со спермой, а больные синдромом Морриса не могут сделать этого в силу анатомического строения. В результате мозг работает стабильно, память отличная, интеллект высокий.
Некоторые исследователи выдвинули гипотезу, что это не ошибка природы, а своего рода эволюционная вариабельность, которая и дает возможность выживать таким людям, которые приспосабливаются к изменениям окружающей среды. Вот природа и приспосабливает женщин к жизни без мужчин.
Если такое и вправду возможно, то есть одно утешение. Оно для тех, кому такой вариант не нравится, а тем, кто только и жаждет пожить без мужчин, оно будет дополнительным бонусом. Это долголетие. Предполагается, что все дело в отсутствии отцовского генетического материала. Он добавляет рост и вес, но при этом сокращает жизнь. Значит, и дети, зачатые женщиной без мужчины, тоже, возможно, станут долгожителями. Но не скучно ли им будет? К тому же они вполне могут чрезмерно озлобиться. Ведь амазонки, жившие без мужчин, как известно, отличались особой жестокостью…
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.
Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.
Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта
Оставить комментарий