» » » Аюрведа. Философия и травы - Ян Раздобурдин

Аюрведа. Философия и травы - Ян Раздобурдин

Книгу Аюрведа. Философия и травы - Ян Раздобурдин читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

242 0 07:41, 12-05-2019
Аюрведа. Философия и травы - Ян Раздобурдин
12 май 2019
Автор: Ян Раздобурдин Жанр: Книги / Медицина Год публикации: 2015 Добавить книгу Аюрведа. Философия и травы - Ян Раздобурдин в приложение ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android Добавить книгу Аюрведа. Философия и травы - Ян Раздобурдин в приложение Добавляйте книги в android приложение “Bukvateka” прямо с сайта и читайте offline. Cкачать на телефон книгу Аюрведа. Философия и травы - Ян Раздобурдин в приложение "Bukvateka" бесплатно. ᐅ Смотрите видео инструкцию
0 0

Книга Аюрведа. Философия и травы - Ян Раздобурдин читать онлайн бесплатно без регистрации

Если ты ищешь альтернативу западной медицине, обратись к Аюрведе: это наука не о болезнях - это наука о Жизни. Применение этой древней медицинской системы даёт фантастические результаты. Она не обходит вниманием повседневную жизнь, питание, психологические отношения, карьеру, состояние духа и, наконец, применение целебных растений. Очень важно то, что с точки зрения Аюрведы в книге описаны не только индийские растения, но и лекарственные травы средних широт, так что любой россиянин без "зелeного лекарства" не останется! Автор увлекательно, с юмором преподнёс своё видение древних текстов и добавил в них современности. Удивительно просто и ёмко даны самые сложнейшие для понимания истины. Эта книга действительно инструкция для долгой и здоровой жизни. Читайте, ибо кто познал Тайну, тот обретёт Мудрость!
1 ... 19 20 21 22 23 24 25 26 27 ... 55
Перейти на страницу:

Эгоизм и болезни

Телесная боль возникает всегда, когда тело перестаёт наслаждаться. Допустим, какой-то микроб вторгается в наше тело, в результате этого включается механизм, который привлекает сознание для защиты тела от инфекции. Всё это сопровождается неприятными ощущениями, которые связаны с телесной деятельностью ложного эго. Телесный эгоизм – это чрезмерно сильная реакция на тот или иной раздражитель (вирусы, химические вещества и т. п.). В результате возникает бурный, неконтролируемый воспалительный процесс. Возможны и аллергические реакции всех видов, тяжелейшие аутоиммунные болезни (ревматоидный артрит, аутоиммунный тиреоидит и системная волчанка, когда изменённый иммунитет уничтожает свои же ткани и органы). Высока вероятность повышения возбудимости кишечника, желудка, желчевыводящих путей и т. д. Крайняя степень эгоизма на уровне тела – рак. Раковые клетки растут бесконтрольно, подавляя все остальные ткани и органы, вызывая в конечном итоге гибель организма.

Эгоизм на более высоком, ментальном уровне выражается в постоянном желании обсуждать недостатки других людей, в негативизме по отношению к окружающим и, как следствие, в возникновении мнительности, озлобленности и отгороженности от всего мира. В результате сильного действия эгоизма на ум мышление становится косным. Память на всё хорошее ухудшается, а на плохое – развивается. Снижается уровень умственной деятельности. В свою очередь, это приводит к многочисленным хроническим заболеваниям, депрессии, слабоумию, навязчивым идеям и психопатии.

Боль разума выражается в том, что человек не переносит мнений, которые противоречат его точке зрения. Мудрый человек обладает твёрдыми убеждениями, но при этом не испытывает дискомфорта и тем более страданий при восприятии чужого мнения. Мудрецы беседуют с глубоким почтением друг к другу. Если же человек не готов изменить свои представления о жизни, то мудрый человек не будет его беспокоить. Совершенно иначе ведут себя люди, разум которых пропитан эгоизмом. Они с большим страданием слушают чужое мнение и с раздражением в голосе пытаются доказать своё. Поэтому дискуссии мудрецов в Ведах называют собранием лебедей, а споры глупцов – сборищем ворон. Чрезмерно эгоистичный разум – это очень большая опасность. Как результат подобных наклонностей разума возникают алкоголизм, наркомания, половые извращения.


А сейчас вспомни свои ответы на вопросы, которые были заданы в начале главы.

Ответ на первый вопрос – наибольший источник твоих страданий в настоящем или в будущем. Постарайся уменьшить привязку к этому.

Второе – это то, чем тебе следует заниматься помимо или вместо твоей нынешней деятельности. Это не обязательно конкретная профессия, это ДЕЛО твоей жизни, твоя дхарма. Например: дхарма «защитник» не говорит о том, что человек обязательно должен служить в армии, он, допустим, может защищать чьи-то интересы в суде.

Третье – тебе необходимо тщательно проанализировать эту черту характера и попытаться её контролировать, ведь она мешает тебе жить.

Идея жить для себя приводит к страданиям. Идея служения людям – путь к счастью.

Мы ещё вернёмся к анартхам в следующей книге, а пока я хотел бы закончить эту тему словами из Вед:


Очищение ума – это путь к восхождению;

Чистота ума – это мощная сила,

Чистый ум – это драгоценная жемчужина в море,

Никогда не забывай эти мудрые слова.

Не нужно видеть зло, не нужно говорить зло,

Не нужно слышать зло

Всегда и везде.

Как есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть

Пища – это жизнь всех живых существ, и весь мир пребывает в поисках пищи.

Голос и цвет лица, ясность ума и чистота тела, счастье и долголетие, сила и рост, удовлетворение и проницательность – всё это связано с пищей.

Чарака, аюрведический целитель

О еде можно говорить очень долго. Тысячи книг написаны о том, что нельзя есть, что можно. Но Веды очень ёмко формулируют главный принцип правильного питания: еда не должна от тебя убегать, уплывать, скакать и пр. То есть необходимо максимально ограничить, а лучше исключить продукты насилия – мясо, рыбу, яйца. Особенно мясо красных сортов: свинину, говядину, баранину. Это в конечном итоге личное дело каждого, но надо хотя бы стремиться к этому. Конечно, с поправкой на климатическую зону, генетику и тип конституции. Молоко и молочные продукты взрослым людям есть и пить можно! Абсолютно неверное заключение советских диетологов о том, что молоко надо пить только в детстве и что оно якобы вредит взрослому организму, просто абсурдно! Просто молоко надо пить отдельно от остальной пищи и желательно не холодным, кроме ярких Питт, – им прохладное молоко можно.

Сливочное масло есть надо, хотя бы небольшой кусочек. Даже при проблемных желчевыводящих путях! Даже если нет желчного пузыря! Именно сливочное масло дренирует желчь. Постоянное сухоядение может привести к желчнокаменной болезни, а если желчный пузырь уже удалён, то не факт, что камни не образуются в желчных протоках!

Перед едой необходимо пить воду, она смывает слизь и готовит пищеварительный тракт к приёму пищи.

Далее: утром вкус должен быть сладким. Сладкий вкус подразумевает каши, фрукты, творог, сметану и прочую молочную продукцию.

В обед вкус должен быть солёным. Сначала кушается салатик, потом основное блюдо. Салатик готовит пищеварительные железы к приёму основного блюда. До Нового года едим первым блюдом свежие овощи, после Нового года – квашеные (можно немного по объёму, но обязательно). Супы делаем без зажарки, слегка пассеруя лук, специи и пр. Стараемся разнообразить основные блюда – супы, борщи, овощные рагу, картофель, каши, макаронные изделия и пр. Используем для приготовления пищи подходящие специи, которые улучшают пищеварение и делают вкусовую гамму разнообразной.

На ужин просто не наедаемся, едим что-то лёгкое, если хочется есть после 7—8 часов вечера.

Не едим также фастфуд, покупные консервы, маргарин и продукты, его содержащие, не употребляем стимуляторы (кофе, крепкий чай, алкоголь). Ограничиваем белый сахар, сладкую газировку жутких расцветок, всякие дешёвые карамельки и желе. Вместо магазинных соков делаем фреши, зелёные коктейли (о них я писал в книге «Зелёная матрица. 23 изумруда здоровья»).

И всё! Вот так всё просто. Эти основополагающие вещи помогут тебе прожить долгую жизнь без ожирения, атеросклероза, всяких болячек и проблем с пищеварением, ибо копаем мы себе могилу столовой ложкой, и иногда довольно бойко…

Наше здоровье зависит не от докторов и выписываемых ими лекарств, а только от нас самих, ведь на протяжении всей жизни мы три раза в день принимаем пищу, которая может быть как полезной, так и вредной для организма. Аюрведа буквально лечит едой, объясняя, как правильно принимать пищу.

Переключение на здоровый образ питания должно происходить плавно, с учётом ощущений, без революционных рывков, и надо, чтобы ты этого хотел. В угоду кому-то это делать не надо.

1 ... 19 20 21 22 23 24 25 26 27 ... 55
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта


Фламандская петля - Наталья Ильина Фламандская петля - Наталья Ильина

Новые отзывы

  1. Mkot13 Mkot1312 июль 21:17 Отличная детская книга!... Гейман Нил - Коралина
  2. Максим Максим28 март 22:54 Книга очень интересная, сюжет динамичный. Автор почти всегда пишет хорошо, без соплей как у некоторых "фантастов". При чтении... Битва за реальность - Алекс Орлов
  3. Onyx Onyx09 август 16:50 Эта книга не о том, что происходило на самом деле, а о том, что США выдавало за правду для своего оправдания! В общем, не тратьте... Перевороты. Как США свергают неугодные режимы - Стивен Кинцер
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки