Целебная перекись водорода - Николай Даников

• Раувольфия — одно из лучших средств от повышенного давления. Растение содержит алкалоиды, благотворно влияющие на организм при гипертонии, и поэтому широко используется современной медициной. Во избежание неприятных побочных эффектов предпочитают использовать порошок из корня этого растения. 0,5 ч. л. такого порошка, принимаемого трижды в день, способствует снижению давления.

• Взять 50 г недозрелых стручков фасоли (без семян) и варить в 0,75 л воды до упаривания наполовину, процедить. Пить каждый час по 1 ст. л. Курс лечения 3 недели. Затем на протяжении следующих трех недель брать 30 г стручков и, наконец, последние 3 недели — 10 г.

• Взять 20 г листьев эвкалипта, измельчить, залить 1 л кипятка, настаивать трое суток, процедить. Пить по 1–2 ст. л. за полчаса до еды. Курс лечения 10–12 дней.

• При высоком давлении в климактерический период взять 15 штук гвоздичек (пряность), залить с вечера 300 мл теплой (39 °C) воды, настаивать всю ночь, процедить, утром выпить.

• Взять кофейную чашку кукурузной муки, залить двойным количеством теплой воды, настаивать сутки. Принимать по 2 ст. л. этой смеси перед едой. Вариант: 3 ст. л. кукурузной муки залить 300 мл холодной воды, настаивать 2–3 часа. Пить понемногу в течение дня.

• Если давление «подскочило на нервной почве», взять 3 ст. л. соцветий и корней арники и 1 ст. л. травы хвоща, залить 0,6 л кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Пить по 200 мл до еды.

• Взять по 3 ст. л. листьев маслины европейской, плодов и цветков боярышника и травы тысячелистника, залить 1,4 л кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по 200 мл до и после еды. Курс лечения 30 дней.

• Взять 20 зубков чеснока, 5 луковиц, 5 лимонов (без корки), 1 кг сахара, залить 2 л воды. Настаивать 10 дней, процедить. Пить 3 раза в день по 1 ст. л.

• Взять 10 г плодов можжевельника и по 5 г семян овса и корневищ пырея, залить 1 л воды и варить, пока не останется 0,75 мл жидкости, процедить. Пить понемногу в течение дня, курс лечения 40 дней.

• Взять поровну корни переступня, корневища ириса болотного, кору ивы и цветков лаванды; 1 ст. л. смеси на стакан воды, варить 5 мин, процедить. Пить 2 стакана отвара в день.

• Взять по 100 г листьев боярышника и омелы, травы кирказона, по 50 г листьев крапивы двудомной и тысячелистника; 2 ст. л. смеси залить 0,6 л кипятка, настаивать 30 мин, процедить. Пить по 150 мл 3 раза в день за 10 мин до еды.

• Взять 100 г листьев омелы и по 50 г травы барвинка, пустырника, руты и земляники, цветков боярышника и ромашки аптечной, корневищ пырея; 1 ч. л. смеси на стакан кипятка, настаивать 20–30 мин, процедить. Пить 3 раза в день после еды.

• Взять по 50 г травы репешка, базилика, лаванды, донника, душицы, листьев мяты и мелиссы, цветков белой акации и липы, «шишек» хмеля; к 2 ст. л. этого сбора добавить по 1 ч. л. корицы и апельсиновой корки, 7 штук гвоздичек (пряность), 3 свежих листа лимона, залить 0,5 л кипятка, настаивать всю ночь, процедить. Пить по 75 мл 3 раза в день до еды.

• Очень полезны соки сырых овощей, особенно моркови и шпината, принимаемые раздельно и совместно. Ежедневно нужно выпивать 0,5 сока, смешав 300 мл морковного сока и 200 мл сока шпината. Это снижает давление. При раздельном приеме нужно пить по одному стакану сока утром и вечером.

• Кальциево-калиевая диета. Недавние исследования выявили связь между наличием в организме кальция и калия и кровяным давлением. Опыты показали, что люди, потребляющие большое количество пищи с высоким содержанием калия, имеют нормальное давление, даже не контролируя потребление соли. А люди с высоким давлением имеют невысокое содержание кальция в организме. Эти два вещества, оказывается, способствуют выведению излишков натрия и контролируют состояние сосудистой системы. Калий в изобилии содержится в овощах и фруктах.

Люди с повышенным давлением должны строго придерживаться диеты, избегать физических нагрузок и больше отдыхать. Из всех продуктов мясо и яйца в большей степени способствуют повышению давления. Понизить его можно с помощью диеты, потребляя большое количество овощей, ягод, фруктов. Такое питание снижает уровень токсинов в организме. Потребление соли не должно превышать 3 г, или ½ ч. л., в день.

Отдых — жизненно важный аспект лечения. Поэтому пациент, страдающий гипертонией, должен спать не менее 8 часов в сутки. Еще очень важно, чтобы он избегал перенапряжения, волнения, переживаний, гнева и суеты. Он должен развить в себе способности к радостному и спокойному восприятию окружающей действительности.