1000 кулинарных рецептов для желающих похудеть. 100% гарантия - Владимир Миркин
Книгу 1000 кулинарных рецептов для желающих похудеть. 100% гарантия - Владимир Миркин читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!
162 0 02:39, 25-05-2019Книга 1000 кулинарных рецептов для желающих похудеть. 100% гарантия - Владимир Миркин читать онлайн бесплатно без регистрации

Таблица № 3
Что содержат продукты питания


Таблица № 4
Рекомендуемые нормы белка для взрослых


Таблица № 5
Суточный энергетический расход

Таблица № 6
Химический состав и энергетическая ценность 100 г съедобной части основных пищевых продуктов (по книге «Химический состав пищевых продуктов». Под руководством А.А. Покровского. М., 1976)








Надеюсь, что эта книга поможет вам изменить характер питания и нормализовать свой вес. Не откладывайте это на завтра и уже сегодня начинайте новую жизнь – без мучного и сладкого! Оставляйте запретные продукты в своих тарелках!
Если вы не можете похудеть самостоятельно, приходите к доктору Миркину. Он помогает своим пациентам по следующим адресам:
Киев, ул. Ильинская, 9, конференц-зал, третий этаж (станция метро «Контрактовая площадь»). По воскресеньям с 14.00 до 17.00. Контактный телефон: 547-29-85.
Москва, пр. Буденного, 14, дом культуры «Чайка» (станция метро «Семеновская»). Контактные телефоны: 8-499-724-3086, 8-495-322-18-94, 8-903-289-43-45.
e-mail: [email protected]
web-сайт:www.doctormirkin.ru
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.
Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.
Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта
Оставить комментарий