Блюда для разгрузочных дней. Ешь и не полней! - Татьяна Лагутина
Книгу Блюда для разгрузочных дней. Ешь и не полней! - Татьяна Лагутина читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!
373 0 11:47, 13-05-2019
ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android
Книга Блюда для разгрузочных дней. Ешь и не полней! - Татьяна Лагутина читать онлайн бесплатно без регистрации
Способ приготовления:
В специальной посуде растереть чай. Затем пересыпать его в предварительно прогретый заварочный чайник и залить 0,5 стакана горячей воды (60 °C).
Когда чай заварится, разлить его по маленьким фарфоровым пиалам емкостью 50 мл и добавить сахар.
Ингредиенты:
Крепкий чай — 0,5 л, апельсиновый сок — 50 мл, нарезанные небольшими кубиками фрукты (ананасы, апельсины, персики) — 100 г, ром — 50 мл, сахар и сливки по вкусу.
Способ приготовления:
Апельсиновый сок заморозить в формочке. Фрукты сбрызнуть ромом и дать им постоять 30 минут. В остывший чай добавить сахар и сливки, разлить по стаканам, и положить в них апельсиновый лед и фрукты.
Салат из свежих цукини, яичного белка, зеленого лука, укропа, соли и растительного масла.
Салат из помидоров с репчатым луком, мятой, солью и растительным маслом.
Салат из огурцов, помидоров черри, маслин, рукколы, листьев салата и растительного масла.
Салат из пекинской капусты с семечками и растительным маслом.
Печеные спаржа и чеснок с сыром, сладким перцем, помидорами, огурцами и авокадо.
Фруктово-ягодный салат из клубники, апельсина и банана, заправленный лимонным соком.
Фьюжн-салат из помидоров черри с клубникой, соевым соусом и зеленью.
Фруктовый салат из яблока с киви, дольками апельсина, зернами граната и соком лимона.
Фьюжн-десерт из персика с рукколой, сыром, семечками и соевым соусом.
Хлопья с обезжиренным молоком и изюмом.
Салат из помидоров черри с огурцами, свежими шампиньонами, редисом, листьями салата и зеленым луком.
Салат из кабачков с черной смородиной, заправленный смесью измельченных грецких орехов, лимонного сока и растительного масла и выложенный на подушку из зелени.
Салат из малосольной семги с листьями салата, сладким перцем, зеленью петрушки, луком и обезжиренными сливками.
Салат из винограда с рукколой, сыром фета, грецкими орехами, листовым салатом и оливковым маслом.
Овощной суп с кусочками рыбы.
Овощной суп с цветной капустой.
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.
Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.
Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта
Оставить комментарий
Mkot1312 июль 21:17
