» » » Вегетососудистая дистония. Самые эффективные методы лечения - Александра Васильева

Вегетососудистая дистония. Самые эффективные методы лечения - Александра Васильева

Книгу Вегетососудистая дистония. Самые эффективные методы лечения - Александра Васильева читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

181 0 00:27, 25-05-2019
Вегетососудистая дистония. Самые эффективные методы лечения - Александра Васильева
25 май 2019
Автор: Александра Васильева Жанр: Книги / Домашняя Год публикации: 2015 Добавить книгу Вегетососудистая дистония. Самые эффективные методы лечения - Александра Васильева в приложение ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android Добавить книгу Вегетососудистая дистония. Самые эффективные методы лечения - Александра Васильева в приложение Добавляйте книги в android приложение “Bukvateka” прямо с сайта и читайте offline. Cкачать на телефон книгу Вегетососудистая дистония. Самые эффективные методы лечения - Александра Васильева в приложение "Bukvateka" бесплатно. ᐅ Смотрите видео инструкцию
0 0

Книга Вегетососудистая дистония. Самые эффективные методы лечения - Александра Васильева читать онлайн бесплатно без регистрации

Вегетососудистая дистония — одно из наиболее часто встречающихся и наименее понятных для страдающих им заболеваний. Врач Александра Владимировна Васильева в своей книге подробно рассказывает о многообразных проявлениях этого недуга, возможных причинах, основных принципах работы системы кровообращения и нервной системы. Описаны способы коррекции образа жизни, питания, физической активности, необходимые для излечения этого заболевания. Возможности для лечения заболевания весьма широки: от традиционной медикаментозной терапии, фитотерапии, дыхательной гимнастики, до нетрадиционного лечения водой, медом, звуками, запахами. Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
1 ... 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33
Перейти на страницу:

Если же у вас дома обитает змея, черепаха или другое земноводное, то они способны успокоить расстроенную нервную систему. Так же как и в предыдущем случае, проветрите помещение перед сеансом и наполните воздух целебными ароматами. В отличие от млекопитающих, держать в руках земноводное или пресмыкающееся или гладить его не стоит — холоднокровные в этом случае дают слабый лечебный эффект.

Лучше всего проводить у террариума укрепление нервной системы. Сеансы могут продолжаться от 25 минут до 2,5 часа с перерывами. Режим — ежедневно или через день. Курс более длительный, чем при оздоровлении с помощью аквариума, и составляет для ребенка 25 процедур, для взрослого — до 40 процедур. Минимальная продолжительность процедур:

• неврастения — 40–50 минут;

• нейроциркуляторная дистония — до 1,5–2 часов.

Заключение

Вегетативные дисфункции — актуальнейшая проблема современности, поскольку на сегодняшний день можно говорить об огромной распространенности вегетативных нарушений во всем мире. По разным данным, от 20 до 80 % населения отмечают наличие у них вегетативных расстройств. Синдром ВСД сопровождает практически весь список болезней и включает в себя проявление всех форм нарушения вегетативной регуляции, в том числе и таких, как повышенная эмоциональная возбудимость, обостренная чувствительность к внешним раздражителям, фобии, мнительность, расстройство внимания, быстрая утомляемость. Широко обсуждаемый сегодня синдром хронической усталости — также следствие вегетативных расстройств.

О «функциональных расстройствах» впервые заговорили в XIX веке — именно тогда патологическая анатомия, выясняя различные причины большого количества смертей, обнаружила структурные изменения в организме в случае одних заболеваний и отсутствие таких изменений при других. Первые получили название органических болезней, поскольку поражения организма наблюдались достаточно ясно; вторые назвали функциональными, поскольку видимых структурных изменений органов не было обнаружено. Эти расстройства имеют в основе своей не органические, а эмоциональные нарушения, и к такого рода состояниям отнесли неврастению, истерию и невроз навязчивых состояний. Характерно, что при обследовании в подобных случаях врач оказывается не в состоянии обнаружить причину заболевания, а иногда и саму болезнь.

Однако человек, который обращается за врачебной помощью, действительно страдает. Измученные «неопределенные» больные изводят и себя, и врачей, и окружающих в поисках излечения, жалуются, за что часто получают ярлык мнимого больного с нездоровым воображением. Как бы то ни было, «мнимые» с точки зрения формальной медицины проявления функциональных расстройств абсолютно реальны для самого больного.

Такие «мнимые» страдания могут стать невыносимыми, а толчком к их возникновению обычно служат тяжелые душевные переживания, страх, беспокойство, тревога, угнетенное состояние духа, просто длительное нервное напряжение. Женщин чаще всего угнетают одиночество, семейные неурядицы, чувство беспомощности, груз каждодневных забот, ревность мужа, волнения. Мужчин доводят до отчаяния профессиональные и финансовые проблемы, потеря общественного положения, тщетные попытки занять более высокий пост. Кроме того, многие из таких причин могут оставаться скрытыми, смутными и не осознаваться даже самим больным. Все это со временем способно привести к серьезным соматическим расстройствам.

Функциональные нарушения неизбежно влекут за собой физические и психические страдания и, как закономерный итог, порождают сердечно-сосудистые и другие заболевания. Однако ключ к исцелению находится в нас самих. В наших силах изменить свои привычки, обезопасить себя от чрезмерных эмоциональных нагрузок, научиться радоваться каждому прожитому дню. Суетное стремление достичь каких-то мифических вершин может стоить нам самого дорогого — здоровья, подумайте об этом. Так что же мешает нам восстановить свое здоровье и хорошее самочувствие собственными силами? Все в ваших руках — действуйте!


1 ... 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта


Грешница - Сьюзен Джонсон Грешница - Сьюзен Джонсон

Новые отзывы

  1. Mkot13 Mkot1312 июль 21:17 Отличная детская книга!... Гейман Нил - Коралина
  2. Максим Максим28 март 22:54 Книга очень интересная, сюжет динамичный. Автор почти всегда пишет хорошо, без соплей как у некоторых "фантастов". При чтении... Битва за реальность - Алекс Орлов
  3. Onyx Onyx09 август 16:50 Эта книга не о том, что происходило на самом деле, а о том, что США выдавало за правду для своего оправдания! В общем, не тратьте... Перевороты. Как США свергают неугодные режимы - Стивен Кинцер
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки