Здоровье кишечника - Лариса Абрикосова

Выпить чашку крепко заваренного зеленого байхового чая (2 ч. л. сухой заварки на 200 мл кипятка).

2 ч. л. грубо истолченного корня кровохлебки за лить 1 стаканом крутого кипятка и кипятить 30 минут, остудить, процедить, принимать по 1 ст. л. 5 раз в день до еды.

2 раза в день пить черничный кисель.

1 ч. л. сушеной травы мяты перечной, измельченной до состояния порошка, залить 200 мл воды и варить при слабом кипении 5–7 минут, дать остыть, процедить и выпить.

Сушеные листья малины истолочь в порошок, взять 1 ст. л., залить 200 мл воды и варить на слабом огне при закрытой крышке 12–15 минут, дать остыть, процедить; отвар выпить в 3 приема в течение дня.

Сушеную траву зверобоя продырявленного истолочь в порошок, взять 1 ст. л., залить 1 стаканом воды и варить при слабом кипении 12–15 минут, дать остыть, процедить; выпить отвар в 3 приема в течение дня.

Из травы кислицы обыкновенной отжать сок и пить его с молоком (в пропорции 1:3); если причина поноса – воспалительное заболевание кишечника, то средство поможет.

Отжать сок из плодов ежевики сизой и принимать этот сок по 1 стакану 3 раза в день; можно в сок добавлять 1 ст. л. меда.

Пить сок из травы пастушьей сумки по 1–2 ч. л. 5 раз в день после приема пищи. Беременность и тромбофлебит являются противопоказанием для приема этого средства.

Выжать сок из перезревших плодов груши и пить по 0,5–1 стакану 3 раза в день. Можно в сок добавлять 1 ст. л. меда.

Несколько раз в день пить сок из плодов черемухи обыкновенной по 0,5 стакана.

Свежие плоды черешни помогают при запорах, а сушеные – при поносе.

Отжать сок из водяного кресса (в период цветения растения) и принимать его с медом (1:1) по 1 ч. л. 3 раза в день до еды.

3 ст. л. сухой травы манжетки обыкновенной залить 500 мл виноградного вина и варить 5–6 минут, после чего настаивать в закрытом сосуде сутки, процедить. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

4 ст. л. сушеных измельченных корневищ дягиля лекарственного за лить 1 л холодной кипяченой воды и настаивать в закрытой посуде не менее 8 часов, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

30 г молодой сушеной измельченной коры черемухи обыкновенной залить 2 стаканами воды и варить на слабом огне при закрытой крышке 15–20 минут, дать остыть, процедить. Пить по 0,5 ч. л. 6 раз в день.

1 ч. л. измельченной в порошок коры дуба залить 2 стаканами холодной кипяченой воды и настаивать в закрытой посуде 6 часов, процедить, выпить средство в 4 приема в течение дня.

Порошок семян подорожника большого принимать по 1 г 4 раза в день за 20 минут до еды.

3 ст. л. сушеного измельченного корня гравилата городского залить 250 мл воды и варить при слабом кипении 15 минут, дать остыть, процедить. Выпить отвар в 3 приема в течение дня.

Трава полыни горькой – 10 г, трава хвоща полевого – 20 г, трава тысячелистника – 20 г, корневище лапчатки прямо стоячей – 10 г. 2 ч. л. сбора положить на 1 стакан кипятка, настоять, пока не остынет, процедить. Пить по 1–2 стакана в день.

1 ст. л. корневищ лапчатки гусиной кипятить 10 минут в 1,5 стаканах воды, настоять до охлаждения, принимать по 30 мл 4 раза в день.

Плоды черники – 20 г, листья мяты перечной – 20 г, корневище горца змеиного – 20 г, цветки ромашки аптечной – 30 г. 1 ст. л. смеси положить на 1 стакан кипятка, кипятить 3–5 минут, отстоять, процедить. Пить 3–4 раза в день по 1/2 стакана отвара.

Корневище лапчатки прямостоячей – 25 г, корневище кровохлебки – 25 г, трава пастушьей сумки – 50 г. 1 ст. л. смеси положить на стакан кипятка, варить 3–5 минут, отстоять, процедить. Принимать при поносе 3–4 раза в день по полстакана отвара.