Грипп и простуда в нокауте! На вашей стороне сама природа. Простые и эффективные рецепты - Николай Даников

В силу большой доступности в сравнении с другими фруктами, но главным образом благодаря своему уникальному химическому составу яблоки являются исключительно ценным лечебным продуктом при гриппе, ОРВИ.

О высоких целебных свойствах яблок говорит поговорка: «По яблоку на день — и доктор не надобен».

Яблоки особенно полезны при затрудненном дыхании. Есть яблоки и вдыхать их аромат полезно при всех видах простудных и инфекционных болезней органов дыхания.

* * *

Отваром свежих яблок лечат грипп, острый и хронический бронхиты, простудный кашель: яблоки мелко порезать, добавить немного воды, протушить на очень слабом огне 10 минут. Употреблять в теплом виде по 1–2 столовые ложки 8—10 раз в день.

Если грипп или бронхит запущены, то следует добавить в яблочное пюре сливочное масло и мед по вкусу.

* * *

При сухом кашле полезно есть печеные яблоки.

* * *

Смешать в частях по объему 1:1:2 измельченные на мелкой терке яблоки, лук репчатый, мед. Принимать при лечении гриппа, острого и хронического бронхита у детей, сопровождающегося кашлем, по 1 столовой ложке 7–8 раз в день.

* * *

1 столовую ложку порошка кожуры яблока, 1 столовую ложку семян льна и 1–2 чайные ложки меда залить 0,3 л воды, варить в закрытой посуде 10 минут, процедить. Пить при ангине, ларингите у детей в теплом виде равными дозами 3 раза в день за 5—10 минут до еды.

* * *

В стакан кипяченой воды комнатной температуры добавить столовую ложку яблочного уксуса, полоскать горло каждый час и проглатывать после полоскания столовую ложку уксуса. Процедура эффективна и для лечения насморка.

По мере уменьшения боли в горле полоскание проводить каждые два часа, а в последующие дни — каждые три часа. Длительность процедур — 5—10 минут.

Листья яблони — уникальнейший источник витамина С (до 400 мг%!). Настой из листьев яблони полезно пить практически при всех заболеваниях органов дыхания. Порошок листьев необходимо включать во все блюда как ценную пищевую добавку, не оказывающую побочных воздействий на организм человека.

Настой

Одну столовую ложку сухих измельченных листьев яблони залить 1 стаканом кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 минут, охладить при комнатной температуре 45 минут, процедить. Принимать по ½ стакана 3–4 раза в день до еды.

Настоем полезно полоскать горло при ангине, ларингите, промывать слизистую носа при насморке.