Алгоритм Успеха. Десять Заповедей - Виктория Ширинг
Книгу Алгоритм Успеха. Десять Заповедей - Виктория Ширинг читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!
173 0 10:52, 13-05-2019
ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android
Книга Алгоритм Успеха. Десять Заповедей - Виктория Ширинг читать онлайн бесплатно без регистрации
Поймите, пока Вы обижены, Вы не можете двигаться дальше по пути жизненного успеха. Пребывая в негативном состоянии, Вы просто не посылаете необходимые сигналы, а также неспособны принимать блага.
Проведите процедуру прощения. На листе бумаги запишите имена тех, на кого обижены, и внутренне простите их, попросите прощения. Можете сделать это упражнение мысленно, не конкретизируясь на личностях, главное, чтобы Вы почувствовали это внутри.
Если обиды на кого-либо очень серьезны и не проходят, подвергните их анализу и примирите с действительностью.
Например, Вы обижены на подругу за то, что она на день рождения подарила вместо духов цветы, хоть Вы ей и намекали. Анализируйте. Вы же прекрасно знаете, что Ваша подруга рассеяна и никогда не обращает внимания на намеки. Такова действительность, а значит и обижаться не на что.
Выполняйте процедуру прощения каждый день до тех пор, пока не почувствуете внутреннего освобождения от всех обид и сопровождающих их негативных эмоций.
Искренне попросите прощения у тех, кого Вы обидели в прошлом
Усложните процедуру прощения. На другой стороне листа напишите имена тех, кого Вы обидели и попросите у них мысленно или вслух прощения. Избавьте себя от чувства вины, разорвите энергетический канал, связывающий Вас с обиженными. Прекратите терять энергию понапрасну. И неважно, затаил ли кто-то на Вас обиду или нет. Важно, что Вы помните об этом, испытываете чувство вины и связанные с ним негативные эмоции, из-за чего негатив посылается как сигнал во Вселенную, а также разрушающе действует на здоровье.
Можете выполнять данное упражнение и без конкретизации. Тогда просто просите прощение у тех, кому когда-либо причинили вред.
Занимайтесь процедурой прощения каждый день, пока не почувствуете, что энергетические каналы, связывающие Вас с обиженными, исчезают вместе с чувством вины и сопутствующими ему негативными эмоциями.
Простите себя, если Вы обвиняете себя за поступок, ошибку, недобрые мысли
Это именно так: пока не простите себя, Вы не сможете двигаться по пути развития. Ваши мысли будут цепляться за чувство вины. Искать в неурядицах подтверждения справедливости наказания. Итак, чтобы простить себя необходимо:
1. Дать имя своей обиде.
2. Определившись, подвергнуть ее анализу.
3. Прировнять к действительности.
4. Провести процедуру прощения.
Например: Вы вините себя в том, что Ваш отец оставил семью и ушел к другой женщине. Проведя анализ, мы понимаем, что Ваш отец всегда был непостоянным и не знал, чего хочет от жизни. Да и это уже вторая семья, из которой он уходит. Это действительность и никакой Вашей вины в этом нет.
А теперь усложните процедуру прощения, и напишите на листе бумаги все поступки, мысли и события, за которые на себя обижены. Простите себя за них искренне. Подарите себе здоровую душу, без страсти к саморазрушению и чувства вины.
Можете также делать это без конкретизации, просто прощая себя внутренне за все ошибки, проступки и дурные мысли.
Делайте данное упражнение каждый день до тех пор, пока не почувствуете, что чувство Вины, из-за совершенного Вами, исчезло.
В завершение кода доступа к прощению я бы хотела дать отличную формулировку утверждения, которую Вы можете произносить во время процедур прощения.
Утверждения Всепрощения
Любовь Всепрощения освобождает нас. Божественная любовь соединяет нас.
Я с любовью смотрю на тебя и радуюсь процветанию и изобилию твоей Божественной природы.
Я уже прощен безусловной Божественной любовью, и это прекрасно.
Я вырос в своем «Я» и отпустил старого себя.
Я простил себя и движусь по направлению к своему процветанию.
В четвертой заповеди я предоставила Вам знания, завершающие формирование внутреннего «Я» человека, настроенного на духовный рост. Благодаря им Вы избавитесь от тяжелого груза обид и вины, тянущих в прошлое. Научившись прощению, Вы откроете перед собой воистину Божественную перспективу дальнейшего будущего.
Ну а сейчас давайте в очередной раз подведем итоги.
Внутренне простить тех, кто обидел Вас, тех, с кем вы находитесь в дисгармонии
Проведите процедуру прощения. На листе бумаги запишите всех, на кого обижены, и внутренне простите их. Можете делать это без конкретизации, мысленно прощая всех, кто Вас обидел. Если обиду отпустить не так просто, проанализируйте ее и прировняйте ее с действительностью.
Например, Ваш друг забыл поздравить Вас с повышением по службе. Но, если подумать, он вообще очень забывчив и имеет очень мало свободного времени. Это данность. Обижаться не за что.
Проводите процедуру прощения каждый день до тех пор, пока не почувствуете, что чувство обиды и связанные с ним негативные эмоции исчезли.
Искренне попросите прощения у тех, кого Вы обидели в прошлом
Усложните процедуру прощения. На другой стороне листа бумаги напишите всех, кому, по Вашему мнению, причинили зло, и внутренне попросите у них прощения. Можете делать это упражнение без конкретизации, прося прощение у тех, кому Вы осознанно или неосознанно причинили вред.
Выполняйте процедуру прощения каждый день, пока не почувствуете как исчезает чувство вины и обрываются энергетические каналы, связывающие Вас с обиженными.
Простите себя, если Вы обвиняете себя за поступок, ошибку, недобрые мысли
1. Дайте имя своей обиде.
2. Определившись, проанализируйте ее.
3. Приравняйте к действительности.
4. Проведите процедуру прощения.
Например, Вы обижены на себя за то, что у Вас на вокзале украли сумку с деньгами и документами. Дело в том, что профессиональные воры были, есть и будут. Сегодня вы стали их жертвой. Винить себя не в чем, просто в следующий раз будьте более внимательны.
Проводя процедуру прощения, напишите на листе бумаги то, за что Вы на себя обижены, и искренне простите себя. Можете проделывать это упражнение без конкретизации, принимая себя и прощая за все проступки.
Выполняйте это упражнение каждый день до тех пор, пока не почувствуете, что чувство вины за собственные проступки исчезло.
И в завершение, по традиции, притча, которая говорит нам о том, как тяжело жить с обидами.
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.
Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.
Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта
Оставить комментарий
Mkot1312 июль 21:17
