» » » Анатомия на пальцах - Андрей Шляхов

Анатомия на пальцах - Андрей Шляхов

Книгу Анатомия на пальцах - Андрей Шляхов читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

284 0 21:26, 24-05-2019
Анатомия на пальцах - Андрей Шляхов
24 май 2019
Автор: Андрей Шляхов Жанр: Книги / Домашняя Год публикации: 2017 Добавить книгу Анатомия на пальцах - Андрей Шляхов в приложение ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android Добавить книгу Анатомия на пальцах - Андрей Шляхов в приложение Добавляйте книги в android приложение “Bukvateka” прямо с сайта и читайте offline. Cкачать на телефон книгу Анатомия на пальцах - Андрей Шляхов в приложение "Bukvateka" бесплатно. ᐅ Смотрите видео инструкцию
+1 1

Книга Анатомия на пальцах - Андрей Шляхов читать онлайн бесплатно без регистрации

Организм человека изучают три науки — анатомия, физиология и гигиена. Анатомия изучает строение организма. Физиология изучает функции органов и всего организма в целом. Гигиена изучает условия, необходимые для сохранения и укрепления здоровья. Среди трех этих наук самой трудной для понимания, что в школах, что в высших учебных заведениях, традиционно считается анатомия. Бытует мнение, что анатомию можно одолеть только зубрежкой. Зубрить, зубрить и еще раз зубрить! Иначе никак! На самом же деле это не так. Если рассматривать человеческий организм как единую систему, а не набор отдельных органов, то сразу становится ясно, насколько логично он устроен. Нужно не зубрить, а думать — понимать назначение каждого органа, видеть взаимосвязь между органами и системами и т. п. При таком подходе зубрить ничего не придется.
1 ... 16 17 18 19 20 21 22 23 24 ... 40
Перейти на страницу:

Глава 7. Покровная система

Покровную систему составляют ткани и органы, защищающие организм от внешнего воздействия. В покровную систему входят: кожа с ее кровеносными и лимфатическими сосудами, дополнительные структуры кожи — волосы и ногти, железы внешней секреции (сальные и потовые) и слизистые оболочки ротовой полости, желудочно-кишечного тракта, бронхов.

Покровная система — «одежда» для нашего организма.

Кожа — самый большой по площади и массе орган человека. В среднем площадь кожи составляет около 2 кв. метров. Толщина кожи варьируется от 0,5 до 4 мм. Наибольшую толщину кожа имеет на спине, бедрах, ладонях и ступнях, а наименьшую на веках.

Кожа состоит из трех слоев: наружного, который называется «эпидермисом», дермы и подкожно-жировой клетчатки.

Эпидермис, название которого переводится с греческого как «расположенный над дермой», образован эпителиальной тканью. Самый верхний слой эпидермиса состоит из отмерших чешуйчатых клеток. Клетки эпидермиса которые постоянно и весьма интенсивно обновляются. Полное обновление клеток эпидермиса происходит в среднем за 20 дней. Они заполнены кератином — белком, который не пропускает воду, а так же содержат белковый пигмент меланин, отвечающий за цвет кожи. Под воздействием солнечных лучей меланина синтезируется больше обычного и возникает эффект загара.


Строение кожи

Анатомия на пальцах

Второй слой кожи — дерма в четыре раза толще эпидермиса. Она мягкая, эластичная и прочная, благодаря содержанию в межклеточном веществе белков коллагена и эластина. Дерма пронизана кровеносными и лимфатическими сосудами (капиллярами) и нервными окончаниями. В дерме находятся волосяные фолликулы или волосяные луковицы (корни волос с корневым влагалищем), в также сальные и потовые железы. К волосяным фолликулам подходят маленькие мышцы, поднимающие волос. Под влиянием психологических факторов (возбуждение, ярость) или холода, эти мышцы сокращаются и поднимают волосы. Вспомните выражение: «волосы дыбом встали». У человека эти мышцы никакой полезной роли не играют, в отличие от животных. У животных, тело которых густо покрыто шерстью, при поднятии волос увеличивается толщина наружного волосяного покрова. Поднятые волосы с находящимся между ними воздухом лучше сохраняют тепло тела, чем волосы, лежащие гладко.

Сальные железы почти всегда располагаются рядом с волосяными фолликулами. Они увлажняют и смягчают внешний огрубевший слой кожи, придавая ему эластичность, повышают водонепроницаемость кожи и выделяют фермент, губительно действующий на бактерии. Потовые железы выводят из организма конечные продукты обмена веществ и участвуют в терморегуляции. Когда организм перегревается (жаркая погода, интенсивные физические нагрузки), потовые железы начинают работать интенсивнее. Испарение пота с поверхности тела охлаждает организм.

Подкожно-жировая клетчатка представляет собой жировыми скопления, расположенные в соединительной ткани. Подобно дерме она богато снабжена капиллярами и нервными окончаниями.

Функции кожи:

— защитная — кожа защищает организм от внешних повреждающих факторов;

— чувствительная — благодаря большому количеству нервных окончаний кожа способна воспринимать внешние раздражения — чувство осязания;

— выделительная — с потом выделяются конечные продукты обмена веществ;

— терморегуляционная — кожа участвует в поддержании постоянной температуры тела в пределах около 37 градусов. Это происходит не только благодаря потовым железам, в которых вырабатывается пот, охлаждающий организм при испарении, но и благодаря способности кожи расширять и сужать кровеносные сосуды, которые в ней находятся. Мы знаем, что кровь переносит тепло по организму. Если кровеносные сосуды кожи расширены, то кровоток по ним усиливается, кровь приносит к коже больше тепла, которое отдается во внешнюю среду — организм охлаждается. Если кровеносные сосуды кожи сужены, то кровь течет по ним медленнее и приносит меньше тепла для отдачи во внешнюю среду. Поэтому на холоде кожные покровы бледнеют, а в тепле — краснеют.

Состояние кожи служит показателем здоровья. Многие внутренние проблемы организма отражаются на коже. Так, например, при воспалительных заболеваниях печени — гепатитах, возникает выраженное пожелтение кожных покровов. Чрезмерная потливость может быть симптомом заболеваний сердца. Покраснение кожи в области возникает при некоторых заболеваниях легких. Припухлость (отечность) и темные круги вокруг глаз могут свидетельствовать о заболеваниях почек.

Гигиенические требования к одежде и обуви

Одежда и обувь должны быть не только красивыми, модными, но и отвечать ряду гигиенических требований, чтобы не наносить вред здоровью.

1. Одежда и обувь должны быть удобными, изготовленными из легких материалов, и создавать ощущение комфорта.

2. Одежда и обувь должны соответствовать времени года, погодным условиям и температуре окружающей среды.

3. Одежда должна быть гигроскопичной, способной впитывать влагу, что обеспечивает поглощение пота и отдачу его во внешнюю среду.

4. Одежда должна быть воздухопроницаемой, то есть хорошо вентилироваться. При несоблюдении двух последних требований может наступить перегревание организма.

5. Все материалы, используемые для изготовления одежды и обуви, должны быть безвредными для организма (не должны содержать каких-либо вредных или ядовитых веществ).

6. Одежду, непосредственно контактирующую с кожей, нужно регулярно стирать, а всю обувь (кроме сандалий), носить с носками и при необходимости высушивать. Несоблюдение этого правила может привести к появлению воспалительных заболеваний кожи. Пот и кожное сало, впитавшиеся в одежду или обувь, начинают разлагаться и становятся питательной средой для микробов.

7. Ношение обуви на высоком (более 3 см) каблуке приводит к деформации стопы и развитию плоскостопия.

Закаливание организма

Закаливание — это комплекс мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма к изменениям природных условий. По своей сути закаливание представляет собой гимнастику для сосудов.

Есть четыре главных правила закаливания:

1. Закаливание должно быть регулярным и проводиться на протяжении всей жизни. Невозможно закалиться впрок, на много лет вперед.

2. Закаливание должно проводиться постепенно. Если незакаленный человек попробует искупаться зимой в проруби, то он не закалится, а заболеет. Начинать следует с малого и постепенно переходить к большему.

3. Закаливание должно проводиться с учетом индивидуальных особенностей организма. Все люди разные и общего «рецепта» закаливающих мероприятий не существует.

4. Закаливание должно быть многофакторным. Следует использовать разные виды закаливания — закаливание воздухом, закаливание водой и солнечные ванны. Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья!

1 ... 16 17 18 19 20 21 22 23 24 ... 40
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта


Преступления США. Americrimes. Геноцид, экоцид, психоцид, как принципы доминирования - Максим Акимов Преступления США. Americrimes. Геноцид, экоцид, психоцид, как принципы доминирования - Максим Акимов

Новые отзывы

  1. Mkot13 Mkot1312 июль 21:17 Отличная детская книга!... Гейман Нил - Коралина
  2. Максим Максим28 март 22:54 Книга очень интересная, сюжет динамичный. Автор почти всегда пишет хорошо, без соплей как у некоторых "фантастов". При чтении... Битва за реальность - Алекс Орлов
  3. Onyx Onyx09 август 16:50 Эта книга не о том, что происходило на самом деле, а о том, что США выдавало за правду для своего оправдания! В общем, не тратьте... Перевороты. Как США свергают неугодные режимы - Стивен Кинцер
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки