» » » Калсарикянни. Финский способ снятия стресса. Шильд. Домашний уют, любимая пижама и немного алкоголя - Миска Рантанен

Калсарикянни. Финский способ снятия стресса. Шильд. Домашний уют, любимая пижама и немного алкоголя - Миска Рантанен

Книгу Калсарикянни. Финский способ снятия стресса. Шильд. Домашний уют, любимая пижама и немного алкоголя - Миска Рантанен читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

231 0 01:27, 27-05-2019
Калсарикянни. Финский способ снятия стресса. Шильд. Домашний уют, любимая пижама и немного алкоголя - Миска Рантанен
27 май 2019
Автор: Миска Рантанен Жанр: Книги / Домашняя Год публикации: 2018 Добавить книгу Калсарикянни. Финский способ снятия стресса. Шильд. Домашний уют, любимая пижама и немного алкоголя - Миска Рантанен в приложение ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android Добавить книгу Калсарикянни. Финский способ снятия стресса. Шильд. Домашний уют, любимая пижама и немного алкоголя - Миска Рантанен в приложение Добавляйте книги в android приложение “Bukvateka” прямо с сайта и читайте offline. Cкачать на телефон книгу Калсарикянни. Финский способ снятия стресса. Шильд. Домашний уют, любимая пижама и немного алкоголя - Миска Рантанен в приложение "Bukvateka" бесплатно. ᐅ Смотрите видео инструкцию
0 0

Книга Калсарикянни. Финский способ снятия стресса. Шильд. Домашний уют, любимая пижама и немного алкоголя - Миска Рантанен читать онлайн бесплатно без регистрации

Калсарикянни — финский тренд, органично дополняющий известные во всем мире концепции майндфулнесс, хюгге и лагом. Это способ снять накопившиеся за день тревоги, расслабиться и улучшить настроение. В буквальном переводе «калсарикянни» означает «выпивать дома в нижнем белье», но на самом деле это понятие гораздо шире и необязательно подразумевает употребление алкоголя. Практикуя калсарикянни, вы получаете возможность в удобной обстановке и без помех отрешиться от всех проблем и раздражающих факторов, немного побыть в одиночестве, разгрузить уставший за день мозг, успокоиться и настроиться на позитив. В сумасшедшем ритме современной жизни калсарикянни — тот самый легкий и приятный способ привести нервы в порядок. Книга Миски Рантанена познакомит вас с этим прекрасным понятием во всех подробностях и поможет вам стать опытным практиком
1 ... 15 16 17 18 19 20 21 22 23 ... 25
Перейти на страницу:

Калсарикянни. Финский способ снятия стресса. Шильд. Домашний уют, любимая пижама и немного алкоголя

Избранные места в Хельсинки, рекомендованные для распития горячительных на свежем воздухе

1. Парк Кайвопуйсто

Неувядающая классика. Расположенный в южной части мыса Хельсингинниеми, парк был основан в 1830 году, когда на этой территории был построен санаторий, пользовавшийся большой популярностью в светских кругах Петербурга. Любимое место для тех, кто чтит традиции. Со скал открывается прекрасный вид на Финский залив и остров Свеаборг.

Где продолжить вечер: ресторан Sea Horse

2. Остров Тервасаари

Экзотика для всех пяти чувств. Маленький островок, расположенный на подходе к столичному району Круунухака, открывает чудесный вид как на место проведения музыкального фестиваля Flow в Сувилахти, так и на стоящие на приколе ледоколы, а также на представляющее собой образчик неоклассического ампира здание Министерства иностранных дел в районе Катаянокка. Вишенкой на торте станет рычание львов, обитающих в расположенном неподалеку столичном зоопарке Коркеасаари.

Где продолжить: ресторан Kolme Kruunua

3. Район Эляйнтарха

Рок и спорт! Пригорок, расположенный между бассейном под открытым небом и городским садом, дает отличную возможность бесплатно наблюдать за концертами, которые проходят летом на Олимпийском стадионе, а также за футбольными матчами, в которых финская сборная продувает.

Где продолжить: любой спортивный бар неподалеку от Ледового дворца

4. Парк Синебрюхова

Тусовка с местными. Парк Синебрюхова, или Коффари, как его панибратски называют финны, изначально располагался на одном участке с пивоварней, а сейчас это любимое место хипстеров (в том числе), которое легко опознать по возведенной в 1860-х красной кирпичной башне. Зимой в парке можно кататься с горки.

Где продолжить: ресторан Salve

5. Парк Токоинранта

Самые сногсшибательные закаты в городе. Если атмосфера угрожает превратиться в чересчур живописную, можно набраться смелости и втереться в компанию местных забулдыг, для которых закладывать за воротник на травке — образ жизни. Обращаться с этой братией следует с осторожностью.

Где продолжить: кафе Rytmi

Бонус: парк Коскипуйсто в Тампере

Тем, кому недостаточно пределов Хельсинки, можно посоветовать проехаться в Тампере, расположенный в 178 км от столицы и являющийся крупнейшим в Финляндии (и во всех странах Северной Европы) не прибрежным городом. Вечер стоит провести на берегу реки Таммеркоски, в парке Коскипуйсто, откуда открываются потрясающие виды на промышленный район застройки XIX века.

Где продолжить: ресторан Plevna

Калсарикянни. Финский способ снятия стресса. Шильд. Домашний уют, любимая пижама и немного алкоголя
14
Физкультура и калсарикянни Калсарикянни. Финский способ снятия стресса. Шильд. Домашний уют, любимая пижама и немного алкоголя

Рабочая терапия на фоне калсарикянни. Опасайтесь переборщить с уборкой — позже вы не найдете вещи на привычных местах


Несмотря на свои расслабляющие функции, калсарикянни не означает, что нужно непременно сидеть сиднем. Многие довольствуются исключительно валянием на диване, и это прекрасно, но для иных путь к достижению дзена открывается с помощью небольшой, однако терапевтической, физической активности.

Согласно мнениям ведущих экспертов Института вечеринок по доисторическим временам, эта практика уходит корнями в традиции аграрного общества, когда работы было куда больше, чем успевали сделать за день. С распространением сельскохозяйственной техники увеличилось и количество свободного времени, которое по старой привычке необходимо было занимать каким — нибудь полезным трудом. Так, еще в 1960-е годы в аграрной Финляндии было принято, что женщины за просмотром телевидения вязали коврики или практиковали другие душеполезные занятия. Вязание как хобби таким образом дожило и до наших дней.

Калсарикянни. Финский способ снятия стресса. Шильд. Домашний уют, любимая пижама и немного алкоголя

Ниже следуют составленные Институтом вечеринок рекомендации, чем заняться во время калсарикянни. Стоит напомнить, однако, что умеренность — это добродетель. Городские сумасшедшие рассказывают легенды о любителях уборки, которые испытывали большие трудности с нахождением вещей, перемещенных в процессе обуявшего их во время калсарикянни приступа наведения порядка.

Домашняя работа

• Спаривание черных носков

• Очистка подсвечников от стеарина

• Сортировка мелких предметов в шкафчике в прихожей

• Мытье полов

• Замена сломанных футляров для CD-дисков на целые

• Стирка

• Сборка и разборка шведской мебели, сборка и разборка, сборка…

• Раскладывание белья

• Извлечение обугленных крошек из тостера

Калсарикянни. Финский способ снятия стресса. Шильд. Домашний уют, любимая пижама и немного алкоголя
Калсарикянни. Финский способ снятия стресса. Шильд. Домашний уют, любимая пижама и немного алкоголя

Уход за собой

• Стрижка волос в носу и ушах

• Удаление старой кожи с пяток

• Маска для лица

• Выдавливание черных точек

• Очистка зубов нитью

• Бритье ног и тому подобного (содержит элемент опасности!)

• Перечитывание стихотворений, написанных в юности

• Перечитывание старых дневников

• Перечитывание собственных статусов в Facebook

• Упражнения для пресса и спины

1 ... 15 16 17 18 19 20 21 22 23 ... 25
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта


Мгновения жизни - Марика Коббольд Мгновения жизни - Марика Коббольд

Новые отзывы

  1. Mkot13 Mkot1312 июль 21:17 Отличная детская книга!... Гейман Нил - Коралина
  2. Максим Максим28 март 22:54 Книга очень интересная, сюжет динамичный. Автор почти всегда пишет хорошо, без соплей как у некоторых "фантастов". При чтении... Битва за реальность - Алекс Орлов
  3. Onyx Onyx09 август 16:50 Эта книга не о том, что происходило на самом деле, а о том, что США выдавало за правду для своего оправдания! В общем, не тратьте... Перевороты. Как США свергают неугодные режимы - Стивен Кинцер
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки