» » » Освобождение от неприятных мыслей и эмоций - Сандра Ингерман

Освобождение от неприятных мыслей и эмоций - Сандра Ингерман

Книгу Освобождение от неприятных мыслей и эмоций - Сандра Ингерман читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

300 0 18:20, 26-05-2019
Освобождение от неприятных мыслей и эмоций - Сандра Ингерман
26 май 2019
Автор: Сандра Ингерман Жанр: Книги / Домашняя Год публикации: 2012 Добавить книгу Освобождение от неприятных мыслей и эмоций - Сандра Ингерман в приложение ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android Добавить книгу Освобождение от неприятных мыслей и эмоций - Сандра Ингерман в приложение Добавляйте книги в android приложение “Bukvateka” прямо с сайта и читайте offline. Cкачать на телефон книгу Освобождение от неприятных мыслей и эмоций - Сандра Ингерман в приложение "Bukvateka" бесплатно. ᐅ Смотрите видео инструкцию
0 0

Книга Освобождение от неприятных мыслей и эмоций - Сандра Ингерман читать онлайн бесплатно без регистрации

«Воображение прокладывает рельсы, по которым поедет поезд реальности», – именно так звучит любимая поговорка автора этой книги. Талантливый психотерапевт и практикующая шаманка Сандра Ингерман на протяжении многих лет помогает людям преодолевать депрессии и психологические кризисы через целенаправленную работу с энергией мыслей и эмоций.В этой книге она предлагает простые методы, с помощью которых вы научитесь день за днем очищать свое жизненное пространство от ненависти, злобы, страха и гнева и наполнять его энергией сострадания, любви и созидания.Сандра Ингерман неоднократно подчеркивает, что эффект такой работы имеет огромное значение не только для физического и психологического здоровья каждого из нас, но и для всего человечества. Общество, состоящее из позитивно мыслящих и помогающих друг другу людей, способно совершить новый виток в эволюции сознания и открыть новые перспективы в развитии мира.Книга адресована читателям, интересующимся психологией, энергетическими методами терапии и духовным развитием, а также всем, кто стремится к здоровой и счастливой жизни.Ранее книга выходила под названием «Как избавиться от отравляющих жизнь мыслей. Простые инструменты личной трансформации».
1 ... 8 9 10 11 12 13 14 15 16 ... 22
Перейти на страницу:

Чтобы остановить привычные реакции, поместите одну или несколько вдохновляющих картин там, где вы особенно часто испытываете негативные мысли и эмоции. Поставьте эти напоминания на стол у себя на работе, а также дома, чтобы напомнить себе о каком-нибудь позитивном чувстве и позволить ему остаться в вашем сердце.

Это должны быть изображения, вызывающие у вас улыбку и рождающие состояние радости – может быть, портреты любимых, или какие-нибудь красивые пейзажи. Окружите себя такими символами, как луна, солнце, звезды, чтобы они напоминали вам о красоте и гармонии Вселенной.

И продолжайте петь!

Природа исцеляет нас

Мы – часть природы. На нас влияют смена времен года и лунные циклы. Те народы, жизнь которых непосредственно связана с жизнью природы, верят, что у земли есть сердцебиение, и что мы едины с ударами ее сердца.

Но технический прогресс отдалил нас от природных циклов. Утром мы просыпаемся не с восходом солнца, а по сигналу будильника. Поскольку у нас есть электричество, мы не отправляемся спать на закате. Наши дома «защищают» нас от смены времен года; с помощью отопления и кондиционирования воздуха мы отделили себя от внешней окружающей среды. Теперь мы следим за сменой времен года по календарю, а не по знакам природы. Таким образом, наши циклы активности и покоя не всегда следуют природным циклам, и мы более не связаны с биением сердца земли.

Ирэн – врач. Она работает с людьми, страдающими многочисленными аллергиями, и очень чувствительными к экологическим загрязнениям. Она – прекрасный медик, и к тому же обладает мощным даром интуиции. Несколько лет назад к ней пришла пациентка по имени Дженнифер. За несколько месяцев до визита к врачу она попала в автомобильную аварию и получила серьезную травму головы. В течение последующих месяцев ее здоровье резко ухудшилось, у нее возникли многочисленные проблемы, в том числе повышенная тревожность и особенно острая чувствительность к загрязнениям окружающей среды.

Эти болезни, как правило, возникают в ответ на стресс, спровоцированный жизнью в загрязненной окружающей среде, и вследствие истощения иммунной системы. Таким образом, некоторые люди обладают повышенной чувствительностью и сильнее подвержены влиянию плохой экологии. У этих людей может развиться аллергия на косметику и парфюмерию, большую часть пищевых продуктов, и даже на материалы, используемые для строительства жилых домов и офисов.

Таким людям, как Дженнифер, приходится весьма туго в современном мире. Она больше не могла работать и истратила почти все свои сбережения. Она пришла в отчаяние. Ее друзья убедили ее отправиться к Ирэн.

Ирэн выслушала ее историю и провела с ней несколько сеансов. Потом Дженнифер сказала Ирэн, что у нее нет денег платить за лечение. Однако Ирэн очень хотела помочь Дженнифер, поэтому посидела молча какое-то время, ожидая, что подскажет ей ее интуиция. Затем она велела Дженнифер отправиться жить в горную хижину и каждый день лежать на земле – по крайней мере, по полчаса дважды в день, независимо от того, дождь ли на улице, снег или солнце – до тех пор, пока Дженнифер не поправится.

Та подумала, что Ирэн просто сумасшедшая. Но выбора у нее не было, и она нашла хижину, владельцу которой нужен был сторож.

Спустя год на одной вечеринке к Ирэн подошла очень общительная, ярко накрашенная женщина и заговорила так, как будто они лучшие друзья. Ирэн спросила ее: «Я вас знаю?». Это оказалась Дженнифер, которая рассказала, что строго выполняла все инструкции Ирэн. Она, тепло укутавшись, лежала на земле каждый день, и это сработало.

Есть множество подобных историй о людях, которые преодолевали самые разные болезни, отправляясь на природу и живя там до полного исцеления.

Все это указывает на то, что мы должны снова научиться пребывать в состоянии гармонии, когда наши тела находятся во взаимосвязи с природой, паутиной жизни и нашим собственным духовным светом. В этом состоянии все клетки нашего тела звучат, как прекрасная симфония. Если же мы ощущаем, что существуем отдельно от природы, то входим в реактивное состояние или состояние стресса, и тогда гармоничное взаимодействие наших клеток прекращается, и мы заболеваем. Чаще всего мы сами себя отрезаем от подпитки, которую получаем от стихий – Воздуха, Воды, Земли и Огня.

Вот некоторые техники, которыми вы можете воспользоваться для того, чтобы усилить свою связь с каждой из стихий природы и превратить свою энергию в любовь и свет.

Вода формирует нас

Прочитайте приведенный ниже текст визуализации. Когда закончите, закройте глаза и проведите несколько секунд, постигая стихию Воды.

Прежде чем родиться на этой великолепной Земле, вы были всего лишь маленькой искоркой света, готовой отправиться на поиски приключений – стать духом, воплотившимся в человеческое тело. Ваше предназначение – научиться быть существом, которое может воплощать вселенскую красоту и взять на себя ответственность за процветание нашей великолепной планеты.

Вы нашли материнскую утробу и вошли в нее. Пока вы были в утробе, вода окутывала вас. Пока вы росли, она защищала вас от всех опасностей, приносила вам питательные вещества; когда отошли воды, вы вступили в этот мир.

Вода продолжает питать вас. Она составляет большую часть вашего тела. Вы пьете воду, и вода, приходящая с небес, питает и очищает вас. Находясь на берегу водоема, вы чувствуете спокойствие и умиротворение; вы любите слушать шум океанских волн, звук бегущего ручья. Вода напоминает вам, что все живое – это движение и изменение.


Почувствовав, что вам необходимо преобразовать энергию, которую вы посылаете во внешний мир, либо очиститься от энергии, полученной от окружающих, вы можете прибегнуть к жизненной силе Воды. Вы непременно ощутите, как отравляющая энергия выходит из вас и преобразуется в свет, в то время, как вы просто моете руки, принимаете ванну или душ, или стоите под дождем.

Я хочу подчеркнуть, что очищение с помощью Воды ни в коем случае не означает, что вы должны сбрасывать свой негатив в это непостижимое живое существо. Вместо этого ощутите, что вы освобождаетесь от энергии, а затем визуализируйте, как эта энергия превращается в свет, путешествующий вместе с водой по направлению к своему источнику.

Воздух очищает нас

После того как вы прочтете текст приведенной ниже визуализации, посидите молча какое-то время, чтобы воздать почести дарам стихии Воздуха.

Часто говорят, что первое существо, с которым у нас создаются узы после того, как мы покидаем утробу – это наша мать. На самом деле, таким первым живым существом является воздух, поскольку ваша жизнь началась с первым сделанным вами вдохом. И с каждым вдохом вы продолжаете углублять свои отношения с Воздухом.

Воздух – это непревзойденный учитель, обучающий нас тому, что мы все связаны друг с другом. Когда вы делаете выдох, какая-то ваша часть покидает ваше тело, и кто-то может вдохнуть ее. Поэтому вы сохраняете связь со всем сущим посредством дыхания.

1 ... 8 9 10 11 12 13 14 15 16 ... 22
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта


Взломать Зону. Новый рассвет - Наиль Выборнов Взломать Зону. Новый рассвет - Наиль Выборнов

Новые отзывы

  1. Mkot13 Mkot1312 июль 21:17 Отличная детская книга!... Гейман Нил - Коралина
  2. Максим Максим28 март 22:54 Книга очень интересная, сюжет динамичный. Автор почти всегда пишет хорошо, без соплей как у некоторых "фантастов". При чтении... Битва за реальность - Алекс Орлов
  3. Onyx Onyx09 август 16:50 Эта книга не о том, что происходило на самом деле, а о том, что США выдавало за правду для своего оправдания! В общем, не тратьте... Перевороты. Как США свергают неугодные режимы - Стивен Кинцер
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки