» » » Трудные чувства. Понять себя, простить других - Кристофер Гермер

Трудные чувства. Понять себя, простить других - Кристофер Гермер

Книгу Трудные чувства. Понять себя, простить других - Кристофер Гермер читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

93 0 05:07, 18-10-2023
Трудные чувства. Понять себя, простить других - Кристофер Гермер
18 октябрь 2023
Автор: Кристофер Гермер Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2021 Добавить книгу Трудные чувства. Понять себя, простить других - Кристофер Гермер в приложение ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android Добавить книгу Трудные чувства. Понять себя, простить других - Кристофер Гермер в приложение Добавляйте книги в android приложение “Bukvateka” прямо с сайта и читайте offline. Cкачать на телефон книгу Трудные чувства. Понять себя, простить других - Кристофер Гермер в приложение "Bukvateka" бесплатно. ᐅ Смотрите видео инструкцию
0 0

Книга Трудные чувства. Понять себя, простить других - Кристофер Гермер читать онлайн бесплатно без регистрации

«Встряхнись. Перестань себя жалеть. Соберись, тряпка». Когда вы встревожены, печальны, сердиты или одиноки, слышите ли вы этот самокритичный голос в своей голове? Что начнет происходить, если вместо борьбы с трудными эмоциями мы попробуем принять их? За десятилетия работы психотерапевтом, практикующим медитацию осознанности, доктор Кристофер Гермер усвоил парадоксальный урок: мы все хотим избежать боли, но сами усиливаем ее. Мы не позволяем себе реагировать на свое несовершенство без осуждения или самобичевания. Эта мудрая и красноречивая книга предлагает творческие, научно обоснованные стратегии воплощения в жизнь навыка сочувствия к себе.
1 ... 64 65 66 67 68 69 70 71 72 ... 82
Перейти на страницу:

Восторженный

Восхищенный, обрадованный, сказочный, фантастический.

СИЛА/КОНТРОЛЬ/ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Непреодолимый

Агрессивный, бессмертный, буйный, могущественный, непобедимый, неудержимый, неуничтожимый, неуязвимый.

Бессильный

Безалаберный, безответственный, измученный, изношенный, заблокированный, застенчивый, обескураженный, отчаявшийся, побежденный, потрясенный, разрушенный, чрезвычайно усталый.

Неконтролируемый

Безрассудный, беспечный, беспомощный, бессильный, обязанный, слабый, уничтоженный, уязвимый.

Апатичный

Вялый, ленивый, незамотивированный, неподвижный, обездвиженный, оцепенелый, пассивный, полный тоски, равнодушный, самодовольный.

Адекватный

Возбужденный, воодушевленный, компетентный, контролирующий, организованный, ответственный, сдержанный, способный, уверенный.

ПРИВЯЗАННОСТЬ

Одинокий

Выброшенный, вызывающий тоску, изолированный, исключенный, непонятый, обособленный, оставленный, отделенный, покинутый, томящийся одиночеством.

Независимый

Автономный, высокомерный, мачо, нахальный, сильный.

Привязанный

Включенный, ласковый, лелеемый, любимый, любящий, нравящийся, плененный, понимаемый, принадлежащий, связанный, сострадательный, чуткий.

Созависимый

Зависимый, небезопасный, нуждающийся, сочувственный.

Ненавистный

Брошенный, выброшенный, замененный, наказанный, нелюбимый, неодобренный, непривлекательный, оставленный, оставленный без внимания, отвергнутый, отделенный, покинутый, проигнорированный, разочарованный, раскритикованный.

Любимый

Восхитительный, доверительный, желанный, любимый, обожаемый, одобренный, признанный, принимаемый, радушно встречаемый, ценный.

СОЦИАЛЬНЫЙ СТАТУС

Приниженный

Дискредитированный, лишенный поддержки, недооцененный, ничтожный, огорченный, опозоренный, униженный.

Смущенный

Виноватый, недооцененный, неловкий, пристыженный.

Обычный

Заурядный, обыкновенный.

Почитаемый

Значимый, обожаемый, поддержанный, почитаемый, уважаемый, ценимый, ценный, чтимый.

СПРАВЕДЛИВОСТЬ

Обманутый

Потерпевший, униженный.

Смущенный

Виноватый, неоригинальный, оскорбленный, осужденный, оцененный.

Оправданный

Избавленный, оправданный, освобожденный, реабилитированный, удовлетворенный, умиротворенный.

Уполномоченный

Неприкосновенный, освобожденный, предпочитаемый, привилегированный.

СВОБОДА

В ловушке

Без вариантов, заключенный в тюрьму.

Обремененный

Обманутый, обязанный, под давлением, разрушенный.

Свободный

Автономный, независимый, освобожденный, отпущенный.

НАПРАВЛЕНИЕ/ФОКУС

Пущенный под откос

Дезориентированный, порванный, разрозненный.

Потерянный

Озадаченный, расфокусированный, сбитый с толку, смущенный.

Сфокусированный

В зоне, преданный идее, решительный, удовлетворенный.

Одержимый

Вынужденный, снедаемый.

ЖЕЛАНИЕ/ИНТЕРЕС

Деморализованный

Обескураженный, огорченный, лишенный желания, отталкивающий, подавленный, разочарованный, разрушенный, чувствующий уныние.

Скучающий

Апатичный, безразличный, вялый, двойственный, немотивированный, полный тоски, самодовольный.

Привлекательный

Бросающий вызов, вдохновляющий, взволнованный, восторженный, в напряженном ожидании, жаждущий, желающий, заинтересованный, заинтригованный, любознательный, любопытный, мотивированный, назойливо любопытный, необходимый, нетерпеливый, обнадеживающий, озабоченный, очарованный, очаровательный, поглощенный, полный предвкушения, пораженный, преданный, привлекательный, проницательный, пронырливый, пылкий, ревностный, серьезный, страстный, уверенный, увлеченный, целеустремленный.

Похотливый

Взволнованный, горячий, зависимый, нуждающийся, потерявший голову от любви, похотливый, под кайфом, пылкий, сексуально возбужденный, страстный, тоскующий.

БЕЗОПАСНОСТЬ/НАДЕЖНОСТЬ

Напуганный

Беззащитный, беспокойный, боязливый, внушающий опасения, внушающий страх, встревоженный, в страхе, дрожащий, завистливый, запуганный, испуганный, истеричный, малодушный, незащищенный, ненадежный, нервозный, нерешительный, не уверенный в себе, озабоченный, осторожный, оцепеневший, ошеломленный, паникующий, перепуганный, подозрительный, потрясенный, сомневающийся, спокойный, страдающий от фобии, страшный, трусливый, трусливый как цыпленок, трясущийся, угрожающий, шокированный.

Беспокойный

Боязливый, вопрошающий, задумчивый, колеблющийся, напряженный, неверующий, недоверчивый, нерешительный, неуверенный, неудобный, неустойчивый, обеспокоенный, озадаченный, осторожный, подозрительный, полный опасений, скептический, сомнительный.

Бесстрашный

Внушающий доверие, воодушевленный, выносливый, героический, дерзкий, доблестный, надежный, неустрашимый, определенный, отважный, предприимчивый, решительный, самоуверенный, смелый, стойкий, уверенный, храбрый, энергичный.

Безопасный

Комфортный, надежный, непринужденный, сдержанный, спокойный, умиротворенный.

Внезапный

Изумленный, сбитый с толку, смущенный, пораженный, удивленный, шокированный.

БЕЗ КАТЕГОРИИ

Активный, антагонистический.

Бдительный, безнравственный, бесподобный, бесполезный, беспомощный, бессмысленный, бестолковый, благодарный, больной, буйный.

Вежливый, взволнованный, вовлеченный, возмущенный, вознагражденный, волнующийся.

Впечатленный, враждебный, всепрощающий, встревоженный, вызывающий, выполненный, высмеянный, высокомерный.

Глупый, гнусный.

Дисквалифицированный, добрый, доверенный, доверчивый, достойный, дремлющий, дружелюбный.

1 ... 64 65 66 67 68 69 70 71 72 ... 82
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта


Дом в глухом лесу - Джеффри Барлоу Дом в глухом лесу - Джеффри Барлоу

Новые отзывы

  1. Mkot13 Mkot1312 июль 21:17 Отличная детская книга!... Гейман Нил - Коралина
  2. Максим Максим28 март 22:54 Книга очень интересная, сюжет динамичный. Автор почти всегда пишет хорошо, без соплей как у некоторых "фантастов". При чтении... Битва за реальность - Алекс Орлов
  3. Onyx Onyx09 август 16:50 Эта книга не о том, что происходило на самом деле, а о том, что США выдавало за правду для своего оправдания! В общем, не тратьте... Перевороты. Как США свергают неугодные режимы - Стивен Кинцер
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки