Кризисы взрослой жизни. Книга о том, что можно быть счастливым и после юности - Ольга Хухлаева

«Мы с ней всегда ходим обедать. Обсуждаем попутно все новости. Знаю, что могу ей довериться, она никому ничего лишнего не скажет. Когда ее нет на работе, я и обедать позже хожу, не так тянет». Ж., 42.

«Интересно, приезжаем на дачу после зимы, полгода друг друга не видели, а близость осталась. Какая-то сложилась там общность именно дачная. А в Москве мне и звонить никому не хочется, хотя телефоны есть». Ж., 48.

Уровень самораскрытия в таких парах и группах, как правило, невысок. Основные темы для общения, а также взаимная помощь связаны с конкретной ситуацией, например, с работой или дачей.

Однако роль таких дружеских групп достаточно велика. Если говорить, к примеру, о ситуативных отношениях на работе, то, с одной стороны, они могут придать ей дополнительный смысл, особенно если она малооплачиваемая или не предполагает профессионального роста. С другой стороны, такие отношения могут стать источником дополнительной эмоциональной поддержки. Это очень важно для женщин, но еще больше – для людей, недостаточно удовлетворенных семейной жизнью. У последних они могут принимать характер «посиделок», где женщины жалуются друг другу на мужей, свекровей, обсуждают их недостатки.

Для людей, работающих в коммуникативных профессиях, дружеские отношения на работе могут служить профилактикой эмоционального выгорания. Оказывается, ощущение эмоциональной поддержки от коллег, чувство принадлежности к общности, которую можно назвать «Мы», снижают риск эмоционального выгорания. К примеру, в результате ряда исследований выяснилось, что уровень «психического выгорания» у менеджеров в Израиле ниже, чем в Америке, хотя жизнь в Израиле считается более стрессогенной, чем в США. Этот факт объясняется степенью эмоциональной близости людей на работе. У израильтян она выше, нежели у американцев.

Стойкие отношения. Они могут «вырастать» из ситуативных, но в отличие от последних для них характерен более высокий уровень самораскрытия, существуют достаточно длительное время.

Можно выделить несколько видов стойких дружеских групп, традиционно объединяющих людей зрелого возраста.

Достаточно часто группы образуются для совместного отдыха в выходные и во время отпуска. Они бывают, как правило, однородными по своему составу – семейные пары с детьми, семейные пары без детей, только мужчины или только женщины (в них может входить и один из членов семейной пары, что не всегда благоприятно сказывается на внутрисемейном общении). Такие группы имеют общие темы для общения и одинаковые условия для организации отдыха. Количественно они не очень большие. Человек может ограничиваться принадлежностью к одной или входить в две или несколько подобных дружеских групп. Группы могут иметь четкие или диффузные границы. В первом случае группы являются достаточно закрытыми. А во втором допускают вход или выход из них отдельных членов для пересечения или объединения на время с другими группами.